Pateixes algun toc del temut remordiment del bolquer?

És normal experimentar el remordiment del bolquer després d’acabar amb una relació. Voldríeu que les coses fossin diferents, però recordeu per què heu pres la decisió.

Presa de vegades la decisió d’acabar amb una relació és fàcil. No importa si heu estat junts tres anys o tres mesos. El cas és que heu de conèixer a una altra persona. Decideixes que ja no estiguis al seu voltant de manera romàntica. És possible que escolliu quedar-vos amics. Encara que, en el futur, acabis en la vida de l’altre amb una capacitat diferent, mai no serà el mateix. És completament normal desenvolupar remordiments al bolquer si acabes la relació.

Tothom suposa que és molt més fàcil per al bolquer que el bolcat. No sempre és així. Per descomptat, a algunes persones els resulta fàcil dir "ja s'ha acabat" i marxar lluny. A les persones amb una petita quantitat de consciència, és molt més difícil fer-ho.

Com és el que sent el remordiment del bolquer?

Penseu en un moment del vostre passat quan vau acabar amb una relació, si heu estat en aquesta posició. Si ho teniu, després us vareu sentir malament? És completament normal sentir-se una mica avall després d’haver trencat el cor d’algú. Voleu preguntar-vos si heu pres la decisió correcta o voleu que les coses haguessin acabat diferent? Si ho fes, això sí, és el que anomenen remordiments del bolquer.

També podríeu veure el vostre ex al voltant d’unes setmanes més tard, semblant més feliç i lleuger, i es podria endarrerir una forma de remordiment. Us pregunteu si heu equivocat en prendre la decisió o no.

El problema de les relacions és que ningú sap com sortiran. Una relació podria resultar ser la millor cosa que hi ha hagut, una unió de dues persones que, literalment, havien de ser. D'altra banda, podria resultar ser un enorme error, dues persones que xoquen com els tambors i les baquetes.

Per descomptat, potser serà menys dramàtic. Simplement pot ser que no us feu tan feliços com creureu. Sents que és millor separar les maneres. Tant si el final va ser dramàtic com si no, el cert és que estàs acabant amb alguna cosa al que tenies esperances altes.

Ningú entra en relació amb una mentalitat negativa, amb l’esperança que fracassi. Per descomptat, estàs decebut. De nou, això és normal.

Es pot evitar el remordiment del bolquer?

Pots evitar el remordiment dels bolquers? No realment, però en primer lloc podeu estar segur de la vostra decisió. Si esteu segurs de la raó per acabar amb la relació i esteu segurs, és el que cal fer, quan experimenteu el remordiment del bolquer, asseieu-vos i raoneu-vos amb vosaltres mateixos. Simplement et sents malament per una relació que mai va funcionar.

Com estar segur que estàs prenent la decisió correcta

Acabar amb una relació és difícil. Ser el que es bolca és igual de dur, però el temps que acaba per acabar-ho realment és agònic per si estàs fent o no la cosa correcta? Aquesta és la part més difícil. Un cop heu pres la decisió, heu decidit la vostra decisió i no us afectareu sempre que sigueu segurs que trieu.

Mai intenteu acabar amb una relació que no esteu segur d’acabar. Si teniu dubtes sobre si això és correcte o no, parleu amb la vostra parella i solucioneu el problema. No tots els números han de tenir com a final. De vegades els problemes poden semblar grans muntanyes a superar, però en realitat són petits turons que només necessiten una tàctica diferent per arribar al cim. La millor manera de superar-ho és comunicar els vostres problemes i esbrinar què pensa l’altra persona sobre tot.

Només llavors podeu estar segur si esteu fent una bona elecció o una mala.

També és una bona idea mirar les coses a la llum freda del dia i intentar treure’n les emocions i els records. Aquests netejaran el teu judici i et faran pensar en moments millors. De vegades ens mantenim en relacions perquè les coses solien ser excel·lents, i tenim una idea que tornaran a ser excel·lents. Tant de bo sigui així i el que vagis és, tot i que no és més que un maldecap, però també pot ser un signe que els millors moments hagin acabat i que sigui un signe de seguir endavant.

Malauradament, no totes les relacions duren la prova del temps, però això per si mateix ens permet aprendre, créixer i passar a algú que és el nostre partit perfecte.

Per tant, evitar un greu cas de remordiments del bolquer és realment estar segur de la vostra elecció i saber que heu pres la decisió per una raó determinada. També és una bona idea si us cimenteu aquesta idea al cap i, de nou, no torneu a pensar en els bons records i les vegades que vau compartir junts. En aquest cas, de sobte es pot lluitar per recordar per què ho vas acabar quan ho vas fer.

Fer front al remordiment del bolquer

El remordiment de Dumper et pot impactar en qualsevol moment. Pot ser que es produeixi immediatament després de la ruptura, pot ser una reacció retardada i que us atrapés pocs dies després, fins i tot podria arribar unes setmanes després. Potser quan vegi el teu ex al carrer o veus alguna cosa a les xarxes socials. No importa quan arribi, el que és important és que ho tracteu correctament.

Aleshores, com podeu?

Tot es refereix a alguna cosa que hem parlat abans. Saber que heu pres la decisió per un motiu. Recordant quina era aquesta raó.

No us suggereixo que us assegueu i porteu al cap de la vostra ment totes les coses negatives que han passat a la vostra relació. Però, porta el motiu que ho has acabat al front. Això és el que has de recordar, per dolorós que sigui. En cas contrari, corre el risc de tornar a aquesta persona i potser torna a començar alguna cosa que només està condemnada a fallar.

A menys que no pugueu solucionar el 100% el problema que va provocar la ruptura, només continuarà repetint-se com un registre bloquejat. Per què posar-se en l'agonia d'una ruptura més d'una vegada? Simplement no és necessari.

No és just amb les dues parts

Recordeu-vos que torneu a una relació, simplement perquè us sentiu una mica tristos per acabar-la, tampoc és just amb el vostre ex. Haureu sentit dolor i confusió quan us heu trencat amb ells. Probablement han fet molta feina interna per tornar-se a sentir fort.

No els confonguis encara més, i apareixen a la seva vida. Que siguin. Tots dos mereixeu ser lliures. Potser en algun moment del futur podreu tornar a ser amics.

El remordiment de Dumper no és un motiu per tornar enrere. Simplement, les vostres emocions substitueixen els bons moments de la vostra relació. També és un signe que tens un cor i que trobes a faltar algú que abans va ser important per a tu.

Fer front al remordiment del bolquer pot ser difícil, sobretot si és la primera vegada que acabes una relació. Es pot sentir culpable, trist, ple de penediment, però recorda per què va acabar.