No es pot dur? 10 raons per les quals el teu penis està sent una polla total

Res no és més vergonyós que quan esteu al port, però no podeu pujar les veles. Aquí teniu 10 raons per les quals no us podeu dur.

Imagina això: tens la noia dels teus somnis davant teu. T’estàs besant i les coses s’estan calent i pesant. Només hi ha un problema: no us podeu dur. Els vostres pensaments passen ràpidament de "això és increïble" a "això és un desastre" i, abans de saber-ho, la història del vostre disquet està fent camí cap al cercle social del vostre amant. Això si és una xafardeja insensible. Sigui com sigui, no poder obtenir un bon bon quan el temps sigui correcte és més que vergonyós.

La Clínica Cleveland informa que el 52% dels homes experimenten disfunció erèctil en algun moment de la seva vida. Ara abans que us envegueu i expliqueu com no haureu de preocupar-vos d’això fins als 70 anys, us pot horroritzar saber que el Journal of Sexual Medicine informa que un de cada quatre pacients amb disfunció erèctil té menys de 40 anys..

Tingueu la seguretat que quan es tracta de problemes al dormitori i d’un penis desobedient, definitivament no esteu sols.

Per què no et pots dur

Tant si es tracta d’un soci com de parella durant molt de temps, es poden produir problemes de penis per arruïnar la nit en qualsevol moment per diverses raons. És per això que estudiem els problemes del penis 101 i les 10 principals raons per les quals el penis és una mica total. Aquí teniu les raons per les quals no us podeu dur.

# 1 Estrès i pensaments problemàtics. L’estrès és un dels culpables més importants per què no et pots dur. En aquest cas, preguntar-vos com pagueu les factures, què passa amb la vostra relació i quina peça té el vostre cap a la part posterior no és exactament un canvi per obtenir una erecció.

Sens dubte, és més fàcil dir que fer-ho, però la millor solució per a aquest problema dur és relaxar-se i eliminar l’estrès no desitjat de la vostra vida. Vacances, algú?

# 2 Esgotat físicament. Si heu estat bressolant-lo al gimnàs, no heu dormit bé o heu estat treballant el cul a la vostra feina, enredar-vos amb el vostre amant per activitats encara més exigents físicament pot semblar ideal. L’esgotament físic té un efecte directe sobre la seva capacitat de despertar. L'única solució per a aquest és descansar.

# 3 No estàs tenint prou sexe. Com més sexe tingui, menys probabilitats de patir problemes erèctils. L'American Journal of Medicine informa que els homes que tenien relacions sexuals una o més * a la setmana eren menys propensos a tenir problemes per mantenir-se i mantenir una erecció. Així, no tenir relacions sexuals és en realitat una de les raons per les quals no et pots dur.

# 4 Simplement està desactivat. Això passa. Tant si es tracta del pes que ha suposat la teva parella, com si es tracta de mantenir relacions sexuals, o simplement no estàs aconseguint el que necessites al dormitori, en algun moment de la teva vida, et quedarà prou desactivat. perdre * o no poder aconseguir * el vostre problema.

# 5 Massa porno. Els estudis suggereixen que amb el pas del temps, una sobreexposició al porno pot dificultar la capacitat de mantenir-se dur i fins i tot gaudir del sexe. No estem parlant de vídeos amb voluntat, nois. Estem parlant d’addicció al porno de got-have-it. En un article del Men's Journal , la doctora Elizabeth Waterman relata com veure el porno allibera dopamina al cervell dels homes.

Amb el pas del temps, aquests receptors de la dopamina s’enfosqueixen i els homes necessiten més porno més gràfic que s’encengui. Aleshores els receptors de la dopamina són tan avorrits que els homes són incapaços de mantenir una erecció i es troben freqüentment sense inspiració per part de la seva parella de vida real.

# 6 És ansietat pel rendiment. Molts homes pateixen ansietat pel rendiment i és una altra raó per la qual no et pots dur. En poques paraules, estàs massa nerviós per empipar-te. I està bé, passa! És probable que això passi si no heu mantingut relacions sexuals durant un temps o si esteu començant amb una nova parella. Se suposa que el sexe és divertit, però preocupar-se per la seva destresa entre els llençols pot fer que el sexe sigui exactament el contrari del que se suposa.

# 7 Ets massa distret. No és exactament atractiu intentar cargolar mentre els nadons / pares / familiars / amics es posen a la sala del costat. Si us distreu un fort televisor, truqueu a la porta o el telèfon s’apagarà mentre intenteu baixar de la vostra parella, us resultarà una experiència sexual agreujant. No és exactament un terreny ideal per obtenir una erecció.

# 8 Estàs borratxo com una brossa. És incòmode. Estàs begut i no et pots dur. I estàs desesperant de posar aquest disquet dins de la teva parella. Aquesta visió és tan apetitosa com l’experiència real. La veritat és que l’alcohol pot contribuir a la disfunció erèctil.

El fet de prendre begudes alcohòliques abans del sexe provoca deshidratació en el cos de l’home, la qual cosa comporta un menor volum sanguini, cosa que comporta una vergonyosa manca d’erecció. Això és degut a què el fet de beure fa que l’hormona de l’angiotensina s’aixequi, AKA la mateixa hormona que causa una disfunció erèctil.

Gràcies de nou, begudes. Per què ens fem merda abans de baixar i embrutar-nos? Un altre estudi va demostrar que l’11% dels participants que bevien alcohol abans del sexe tenien problemes per arribar a l’orgasme.

Si heu tingut uns quants massa aquesta nit i no sembla que us durin, preneu com a senyal que el vostre darrer rom i Coca-Cola eren molts.

També cal destacar que els alcohòlics crònics sovint acaben amb disfunció erèctil i sovint no es poden dur, i no només per a una nit borratxo. Els danys al fetge poden provocar una distribució hormonal irregular que pot provocar esterilitat i impotència. Ouch!

# 9 Fumadors inferns. Els estimulants dolents, com fumar cigarrets, poden tenir un impacte negatiu en més que en els vostres pulmons. És així, fumar pot conduir a un penis mandrós. Un estudi demostra que el 40% dels homes que pateixen disfunció erèctil són fumadors. La bona notícia és que el 75% dels homes van declarar que els problemes erèctils desapareixen després de deixar de fumar. Quina millor motivació per deixar de fumar que tenir relacions sexuals increïbles?

10 Medicaments. Pateix una malaltia i ara està en antibiòtics o en un medicament per al fred sense recepta? Impressionant Esteu en camí de recuperació. Malauradament, el seu penis pot patir les conseqüències de millorar. De moment, almenys.

Alguns medicaments poden ser una altra raó per la qual no us podeu endurir. Altres medicaments com els antidepressius o els medicaments contra l’ansietat poden tenir efectes durant tota la vida sobre la capacitat d’obtenir un bon funcionament. Si preneu medicaments a llarg termini, potser voldreu parlar amb el vostre metge sobre els seus efectes secundaris desagradables.

El moment en què no us podeu endurir podríeu sentir com un dels pitjors de la vostra vida, però també passarà. Calgueu-lo fins a "succeeix" i tingueu comoditat en saber que definitivament no esteu sols.