Pots morir d’un cor trencat? 15 respostes que no esperàveu

Si mai us heu trencat el cor, ja sabeu fins a quin punt us pot consumir el dolor. Però, pot morir d’un cor trencat?

Realment no hi ha res pitjor que un cor trencat. Si alguna vegada has estat cegat per haver estat enviat per algú a qui realment t'importa, ja saps exactament com se sent. No es pot respirar. No es pot menjar. Se sent com que un buit gegant ha estat xuclat tota la felicitat fora de la vostra vida.

No cal dir que no és divertit. De vegades, fins i tot pot ser que sentiu que la vostra vida s’acabarà o que el dolor és tant com podeu morir. Però, pot morir d’un cor trencat? Pots esvair-se lentament fins que no siguis res?

Com alleujar un cor trencat

Els cors trencats són realment terribles, i em fan mal com, literalment, res més. Però podeu fer algunes coses perquè el dolor sigui més fàcil de controlar, de manera que no us acabarà assumint tota la vostra vida.

Mantenir-se ocupat i obligar-se a distreure’s realment t’ajuda del dolor perquè puguis curar una estona. Envolta’t d’amics que et fan feliç i centra’t en les aficions que realment estimes.

Llavors, pot morir d’un cor trencat?

Pot semblar una tonteria als que mai han experimentat aquest tipus de dolor pensar que un cor trencat pot matar-te. Però crec que tots es sorprenen del mal fet que el teu cor se li pugui afectar realment.

# 1 No tens gana. Això és cert per a la majoria de la gent. Quan se't trenca el cor, el cos es tanca i no tens ganes de menjar res o beure molt perquè no tens gana. L’adrenalina que circula pel vostre sistema fa que l’alimentació sembli nàuseu.

# 2 No menges Sense gana, no mengeu gairebé tant com hauríeu de suposar. Potser podeu estomacar una poma durant el dia o un tros de torrada. El problema amb això és força evident.

Necessitem menjar per sobreviure. Sense ell, el nostre cos comença a tancar-se i a utilitzar cada cop menys energia com a mitjà per salvar-se. Això dóna lloc a persones gairebé mòbils que no fan res de res.

# 3 Mengeu massa. Al costat del volador, hi ha algunes persones que prenen el menjar com a mitjà de confort. Baixar tota la brossa preferida és com una manera d’omplir el buit que ara és present al vostre cos. Això, però, és gairebé tan dolent com no menjar res. Obtindràs una quantitat important de pes i mai no serà bo.

# 4 Tens problemes per dormir. Els malsons poden consumir el son, sobretot si ja sou un gran somiador. Es tornen vius, aguts i encara més terrorífics amb l'estrès afegit i el trauma emocional d'un cor trencat. Per tant, no dormiu, i això afectarà, òbviament, el vostre dia a dia.

Les 5 activitats lúdiques ja no són tan divertides. L’única cosa que solies estimar pot ser que no et porti alegria mai quan tens el cor trencat. Per tant, deixeu de fer-ho. Això us pot fer lluitar per somriure o riure, perquè simplement no trobeu la felicitat en les coses que vau fer.

# 6 La vostra ansietat es dispara pel terrat. Això és per raons òbvies. Quan algú et bolca i et queda per recollir els trossos, el teu cos està molt en alerta. És com si estiguessis en un lloc estranger amb gent estrangera, encara que estiguis a casa amb la família. Això et fa nerviós, esquitxat i molt emocional.

# 7 La depressió es pot instal·lar. En molts casos, les persones poden entrar en una depressió profunda quan es trenquen al cor. Tots sabem exactament quina terrible depressió pot ser per a la teva ment i el teu cos. Sense una assistència adequada, això pot espiralar del control de la pitjor manera.

# 8 Les seves hormones d’estrès s’eleven. I es mantenen elevats durant molt de temps després. Aquestes hormones poden fer que guanyi pes, baixi de pes, que perdi el son, esclati, tingui problemes amb la digestió i tantes altres coses que us afectin físicament.

# 9 Et retires dels amics. Alguna vegada has escoltat que com més amics tinguis, més temps viuràs? Bàsicament, el contacte humà és una cosa que necessitem per sobreviure. Quan el cor se li trenca, mai no vol tenir ganes d’estar amb ningú. La teva solitud es converteix en la seva norma i això és TERRIBLE per a tu.

# 10 Pot tenir problemes de cor reals. Ara, això és molt més freqüent en aquells que en realitat perden a un ésser estimat, ja que, en els casos, moren. De vegades pot arribar a l’hospital amb el que la gent pot diagnosticar un atac de cor, quan en realitat és una malaltia anomenada síndrome del cor trencat. Per tant, pot tenir problemes amb el cor real quan el cor emocional es trenca.

# 11 Pot tenir dolor real. La ment és un òrgan tan potent que pot fer dolor quan estàs en dolor emocional. Bàsicament, quan es trenca el cor, el cervell imita aquest dolor emocional en forma física, i en realitat es pot sentir dolor a les articulacions i a les diferents parts del cos.

# 12 La pressió arterial augmenta. Amb la resta de coses que succeeixen al cos, la pressió arterial pot augmentar molt. Mai no és bo per a ningú i, per tant, podeu imaginar el perillós que pot ser si continua mantenint-se alt o augmentar constantment durant molt de temps.

# 13 Els cabells poden començar a caure. A causa de les hormones de l'estrès que pateixen el seu cos, no és rar que les persones perdin una mica de pèl quan passen per una ruptura. Potser no és realment evident per als altres, però començareu a treure-vos cada cop més cabell mentre el renteu a la dutxa.

# 14 No pensareu encertat. La teva ment estarà gairebé sempre preocupada pels pensaments de l'endoll. Quedaràs desbordat de tristesa i no podreu pensar bé i fer coses que normalment vau fer.

El treball pot arribar a ser difícil. Les tasques es tornen desconcertants. Fins i tot es pot trobar que fer una olla de cafè es converteixi en una tasca realment difícil mentalment quan tens el cor trencat.

# 15 L'esperança es converteix en una emoció estrangera. Quan sembla que el teu cor està trencat en un milió de peces, l'esperança no sembla existir. Es perd la vista de la llum al final del túnel i això et fa perdre la voluntat de continuar endavant. Això pot ser molt perillós per a moltes persones que també pateixen depressió i ansietat.

Aleshores, realment… podeu morir de cor trencat?

La veritat és que si deixes que el cor trencat et consumeixi i es faci càrrec de la teva vida, qualsevol presència prolongada de les condicions anteriors pot conduir-se definitivament per un camí directe cap a una mort precoç.

Llavors, hi ha la vostra resposta a la pregunta: pot morir un cor trencat? Els cors trencats no són cap broma. La propera vegada que sentiu parlar d'un amic que travessa una difícil ruptura, ofereix el vostre suport.