Afecció emocional: 12 signes que els vostres sentiments ferotges són poc saludables

És una cosa fantàstica poder sentir-se realment fort per algú, però de vegades aquest apegament emocional pot ser poc saludable i fins i tot antinatural.

Hauríeu de sentir el més fort possible per algú. Tots necessitem tenir una mica més d’emoció, sobretot en el món actual. Tanmateix, tenir una afecció emocional massa forta amb algú pot ser tot el contrari que una cosa bona.

Les persones que tanquen fortament als altres no saben sovint que tenen un problema antinatural. Suposen que només tenen molts sentiments. Però, quan aquests sentiments s’entrenen en el dia a dia, pot ser realment poc saludable per a totes les persones implicades.

Construir intimitat emocional és realment important a l’hora de trobar l’amor

Hi ha algunes persones que en realitat no poden construir intimitat emocional. Els costa molt obrir-se i fer-se vulnerables. Això els impedeix connectar-se amb les persones i formar relacions en general. Així que per a aquelles persones, pot semblar una bogeria que en realitat es puguin invertir emocionalment en d’altres que no sigui saludable.

Aquest apego emocional pot ser una gran cosa si es manté equilibrat. Necessiteu aquesta intimitat per conèixer algú a un nivell profund i construir una connexió forta. No saber com fer-ho pot ser tan perjudicial com sentir-se massa per algú.

Com saber quan el seu apego emocional és poc saludable

Per a tots els que heu estimat fora de la gent, és possible que us pregunteu per on podeu traçar la línia entre l’afecció sana i l’obsessió antinatural. Perquè això és el que està massa emocionat amb algú, una obsessió.

# 1 No pots estar sense ells ni tens pànic. Es tracta d’un comportament obsessiu i per raons òbvies no és saludable. No hauríeu d’entrar en mode de pànic quan no esteu amb el vostre xicot o la vostra xicota.

Hauríeu de seguir la vostra vida amb normalitat i sense preocupacions. Si et sents ansiós, nerviós o pànic sempre que no estiguis junts, és un signe que la seva vinculació emocional amb ells pot ser molt poc saludable.

# 2 Et vas enamorar d'aquí a un parell de setmanes. Hi ha algunes persones que veritablement poden enamorar-se ràpidament, però aquesta és la norma. Si tan sols dues setmanes s’enamora molt ràpidament amb molta gent, això és un problema.

És un nivell d’afecció emocional que no és saludable per a cap de vosaltres. No només això, sinó que quan creieu que estimeu a tanta gent, us impedeix saber realment com és l’amor.

# 3 Et deixes escapar quan no recuperes un text immediat. Tot i saber que el que és important és probablement ocupat. Mentre treballen o hi passen el dia i no recuperes cap text i es tradueix en ansietat i sensacions apassionants, estàs massa emocionat. Això no és saludable ni normal.

# 4 Automàticament creus que no els agrada si no estan per sobre de tot. El fet que la vostra parella no vulgui estar per sobre vostès quan estigueu junts no vol dir que no us agradi. Els seus pensaments de seguida a això són molt poc saludables i fins i tot perjudicials.

Heu de saber que algú encara us pot agradar i us encantarà, encara que no mostri activament el 100% del temps.

# 5 Esteu gelós tot el temps. Un signe realment gran d’afectació emocional no natural és la gelosia excessiva. De vegades podeu estar gelós, però si teniu tot el temps, teniu un problema.

En primer lloc, sou molt vinculats a ells si creieu que hauríeu de ser l’única persona de la seva vida. En segon lloc, teniu problemes de confiança si creieu que sempre correran amb una altra persona.

# 6 Plores sobre ells amb gran facilitat. Això pot superar qualsevol cosa. Tant si fan alguna cosa maca com si us emociona, o si no us envien el text en qüestió d’hora i us avaleu plorant, no és bo. Aquesta resposta antinatural a ocurrències senzilles i quotidianes significa que sou massa emocionalment lligades.

# 7 Planifiqueu massa aviat la manera futura massa aviat. Si escoltem campanes de casament només després d’unes quantes dates, hi ha un gran problema. Evidentment, és fantàstic emocionar-se per tenir futur amb algú. Tanmateix, els problemes es plantegen quan, literalment, teniu previst un casament i els noms dels fills amb un futur amb algú que amb prou feines coneixeu.

Això demostra que vas massa massa enganxat massa aviat. Heu de tonificar-lo i conèixer-lo completament a algú abans de poder formar aquest tipus de connexió i enllaç.

# 8 Els teus amics et diuen que estàs massa lligat. Els vostres amics poden veure les coses molt més clarament que vosaltres. La qual cosa significa que si veuen un problema, probablement sigui real. Probablement sentiu que els diuen que alenteu amb les vostres relacions tot el temps.

Si és així, sens dubte tens un problema amb l’afecció emocional. Fes un pas enrere i escolta els teus amics. Només estan intentant ajudar-vos.

# 9 Sempre ets el primer a iniciar qualsevol cosa. Això pot ser amb textos, dates, sexe i tot el que feu. Si sempre sou la primera persona a esforçar-vos, pot significar que teniu problemes d’afecció emocional.

Tanmateix, tingueu en compte que això també és la prova que esteu fent una estoneta. La millor manera d’indicar la diferència és si suggeriu coses com aquesta cada dia. Això no és normal i cal poder passar el temps a part.

# 10 Només parles d'ells. Podríeu passar cent coses diferents a la vostra vida, però si només en parleu, és un problema. Aquesta és una forma de comportament obsessiu i no és sana en absolut. Si els vostres amics us han de dir que calleu aquesta persona, és un problema.

# 11 Dites als teus amics i aficions per ells. Per suposat, tota la teva vida es posa en suspens perquè de sobte és el més important. Molta gent ho fa quan comencen a sortir amb algú nou i mai és bo.

No pots oblidar tota la teva vida només perquè tens sentiments per algú. Si ho fas, és un signe que la teva afició emocional t'ha embrutat de sentir-te apassionat per les altres coses de la teva vida.

# 12 Derroques tot el que fan. Si realment heu de seure i debatre si haureu d’anar a veure un amic o no perquè voleu passar temps amb la parella que veieu cada dia, és un problema.

La teva vida és teva. No us heu d’haver de seure i pensar en quin és el que més li agradarà a l’altre que sigui important cada vegada que es vesteixi. Aquest és un gran signe d’afecció emocional poc saludable.

Poder connectar-se amb algú emocionalment mai és una cosa dolenta. Com a ésser humà, està en la seva naturalesa. Tanmateix, hi ha un límit a l’afectació emocional sana si quan és perjudicial i no saludable.