Bons hàbits emocionals per la gestió de les nostres emocions (EN)
Taula de continguts:
Quan feu clic amb algú nou, és realment fàcil invertir-vos emocionalment en la prova. Aquí teniu el que heu de considerar abans d’adjuntar-vos.
Ja sé què estàs pensant. No sempre podeu controlar la inversió emocional en algú nou. Tinc això. PER if si prestes prou atenció, pots atrapar-te abans que sigui massa tard.
Participar amb algú nou no és una cosa a prendre a la lleugera. Hi ha moltes coses per les que es deixa quan es deixa que el seu guàrdia es deixi implicar amb algú. Haureu de pensar en vosaltres abans de tirar endavant i llançar-vos a la vida d'algú.
L’error que molta gent comet amb algú nou
Quan sortiu amb algú nou, us pot resultar fàcil enganxar-vos a les presses de les emocions. És possible que no us deixeu de pensar si el que esteu fent encara té sentit amb aquesta nova persona. Hi ha molts errors que la gent comet quan comença a veure algú nou que pot arruïnar-lo.
El més important és moure's massa ràpid. Quan invertiu emocionalment en algú, no ho penseu gaire. Només penses en el que vols en aquest moment i pot provocar que la teva relació es mogui massa ràpidament. I tots sabem el mal que pot ser això.
Coses a considerar abans d’invertir emocionalment en algú
La veritat sobre deixar-se emocionar amb algú és que de vegades es pot penedir. Si els deixes entrar, et podrien fer mal més que si et deixessis d’invertir tan emocionalment en ells.
# 1 Esteu preparats per això? Has de plantejar-te la teva pròpia vida. Esteu en un bon lloc per participar amb una altra persona? El fet d’invertir emocionalment en algú altre us treu molt de persona. Assegureu-vos que esteu preparats per començar tot abans fins i tot de començar.
# 2 Estan preparats per a això? També heu de pensar en on es troben a la seva vida. En aquest moment, ja en coneixeu prou, per saber si estan preparats per involucrar-vos emocionalment amb algú. Penseu seriosament sobre la seva vida i decidiu si poden estar en alguna cosa real ara mateix.
# 3 Estàs comprometent la teva pròpia vida per a aquesta persona? Aquest és un dels majors errors que la gent comet quan inverteix emocionalment en algú. Deixa caure tota la vida per estar amb una persona.
Això no és bo i, generalment, vol dir que heu de treballar una mica. Així que feu un pas enrere i penseu-ho seriosament. Desisteixes dels teus plans i temps lliure per respondre a la seva última trucada? Si és així, no us deixeu invertir emocionalment.
# 4 Es mereixen la vostra inversió emocional? Penseu en això. La persona que està interessada fins i tot mereix que estigui invertit emocionalment en ells? Fan alguna cosa per tu? Afegeixen algun valor a la vostra vida?
La vostra inversió d’emoció i temps és un regal. Hauríeu d’estar donant-ho a aquells que s’ho mereixen. Si aquesta persona no val la pena, haureu de fer un pas enrere i esperar fins que us ajuntin la merda.
# 5 Està muntant només el tren del luxe? Aquest és només un signe que la vostra relació està a la via ràpida. Si només parleu o feu coses sexuals, no podreu invertir les vostres emocions. Alenteu una mica i torneu enrere. Coneix-los a un nivell més profund. Si encara els cuideu, aneu endavant i deixeu sortir les vostres emocions.
# 6 Confies en ells? Això és una cosa enorme. De veritat confieu en que no us facin mal? Quan s’inverteix emocionalment en algú altre, s’està obrint a fer mal. Tenen el poder de molestar-vos. Heu de confiar en algú abans de poder ser vulnerable amb ells.
# 7 La vostra carrera o formació escolar encara arriba primer? La conclusió aquí és que encara us heu centrat en les coses importants. No permetreu a aquesta nova persona que gasti massa del vostre temps i energia. Assegureu-vos que la vostra vida segueixi girant entorn dels aspectes més importants, com ara la vostra feina o l'escola.
# 8 Esteu completament per sobre del vostre ex? Penseu en això seriosament i sigueu sincers amb vosaltres mateixos aquí. Si no sou més del vostre ex, pot causar problemes si invertiu emocionalment en algú altre. Podeu començar a projectar determinades emocions del vostre ex. Aprofiteu el temps per superar les vostres relacions passades.
# 9 Estan mostrant la mateixa inversió emocional en tu? No pots donar el teu costat emocional a algú que no inverteixi el mateix en tu. Estan mostrant signes d’estar compromès amb vostè? Si mostren que són seriosos amb tu i estan disposats a esforçar-se, pot ser que hi vagi.
# 10 Ets feliç amb la teva vida? Penseu en la felicitat que esteu amb la vostra vida a part d’ells. Segueixes igual de contingut sense ells o els necessites per a la teva felicitat? Si és aquest últim, aquest és un problema. Cal que aprenguis a ser feliç al 100% pel teu compte abans d’invertir emocionalment en algú altre.
Què fer si esteu massa a fons
# 1 Revalora com et sents. Feu un descans amb la vostra nova persona. Vés sol i intenta avaluar els teus veritables sentiments. Si teniu un temps fora, us resultarà més fàcil pensar clarament i obtenir la perspectiva adequada. Esbrineu si esteu massa profunds i tireu cap enrere si ho necessiteu.
# 2 Poseu-vos en contacte amb els amics. Els teus amics sempre estan buscant el teu millor interès. Poseu-vos en contacte amb ells i vegeu què en pensen. Obriu-vos i demaneu el seu suport. Us ajudaran a comprendre si esteu massa invertits emocionalment i si us heu de separar una mica.
# 3 Centra’t en les teves aficions i la teva pròpia vida. Si voleu veure aquesta persona però creieu que esteu massa invertits emocionalment, només cal que centreu el focus. Encara podeu tenir-los a la vostra vida, però també podeu posar èmfasi en la vostra pròpia felicitat.
Torneu-vos a les vostres aficions antigues i què heu fet abans de conèixer-les. No només és millor per a vosaltres, sinó que serà millor per a tota la relació si escolliu romandre amb ells. Tenir vida i interessos propis només et fa atraure més algú.
Està perfectament bé invertir emocionalment amb algú. Necessiteu construir una relació sana. Però hi ha vegades que cal fer un pas enrere i assegurar-se que no ho facis massa aviat.
13 coses que cal tenir en compte en el nou tràiler de "Ghostbusters"
Definitivament estem pendents del nou tràiler del nou reinici de Ghostbusters del director Paul Feig, que arriba als cinemes en només quatre mesos. Podríem haver estat una mica massa durs dient que tenia un "problema d’identitat", però ara ens callarem perquè el primer cop oficial del que Feig i el guionista Katie Dippold ha ...
5 coses que cal tenir en compte a 'Batman v Superman: Dawn of Justice'
Batman v Superman: Dawn of Justice no és només una pel·lícula de superherois, és un esdeveniment. El gran èxit de Zack Snyder no només conté dues icones de la cultura pop que creen les escombraries entre si, el pla és que la pel·lícula abandoni la porta a la resta de l'univers cinemàtic de DC. Com acte inaugural de la Justice League 2017 ...
20 Coses pràctiques a tenir en compte abans de renunciar a l’amor
Si teniu la sensació que no hi hagi ningú en el món i només vulgueu renunciar a l’amor del tot, potser voldreu llegir-ho primer.