De "om" a "o": les millors posicions possibles per al sexe de ioga

El ioga és una eina potent, tant dins com fora del dormitori. Aquesta llista ofereix les millors posicions per al sexe de ioga, per tant, baixeu-vos i atraqueu-vos!

El sexe és ideal per a l’organisme per moltes raons i té moltes similituds amb els ideals del ioga. Es connecta amb el cos de maneres que no es pot fer amb cap altra activitat, es connecta amb la parella i s’arriba a posicions que desafien el teu cos també. Per què no ajuntem sexe i ioga?

Les millors posicions per al sexe de ioga

Aquí, hem reunit algunes de les millors posicions de ioga per fer relacions sexuals que podeu provar amb la vostra parella a la estora de ioga o al dormitori.

# 1 Posar roda (Urdhva Dhanurasana). Com fer-ho: des de la posició de peu, amb els dos peus plans al terra uniforme, doblegueu els genolls i arrodoneu el tors enrere fins arribar al terra, amb les mans uniformement planes a terra. Els talons han d’estar a prop dels ossos asseguts, els colzes i els palmells al terra, formant una línia recta amb el cap. Amb aquesta postura, formeu una forma d’U invertida amb el vostre cos.

Per què és fantàstic: aquesta postura farà que la teva parella sembli segur que li farà pensar que eres fantàstic al dormitori. Aquesta postura, malgrat el seu aspecte complicat, és molt versàtil. Depenent de la força i la flexibilitat de la vostra parella, qualsevol de vosaltres pot estar a la part superior o a la part inferior o la parella pot estar dempeus entre les cames. Aquesta posició permet que el teu company et pugui arribar en angles que mai haguessis pensat possible i es pugui fregar de manera efectiva contra el punt G per al màxim plaer.

Posició de la cadira # 2 (Utkatasana). Com fer-ho: Aquesta posició és ideal per als mascles, especialment aquells amb forts músculs de la cama i la cuixa. Assumireu una posició asseguda, amb els peus plans i paral·lels els uns als altres a terra. Els genolls també haurien d’estar lleugerament separats i les natges perpendiculars al terra. L’esquena hauria d’estar recta i els braços rectes. Si podeu eliminar-ho durant un minut, aleshores sou una gran inspiració, però si no podeu, podeu fer servir blocs o una cadira per ajudar-vos.

Per què és genial: Aquesta és una excel·lent posició per flexionar-se i mostrar-ne els músculs a la vostra nena. Es pot colar per sobre de les cuixes, donant-li tot el control, per aconseguir els millors orgasmes. Una altra variació és que la teva nena pot fer posar la cadira mentre s’asseu a una cadira o un tamboret i ella pot rebotar, com una vaquera inversa asseguda.

# 3 Gos cap avall (Adho Mukha Svanasana). Com fer-ho: comenceu aquesta postura a quatre quadres, amb les mans a uns centímetres davant de les espatlles. Els genolls han de situar-se sota els malucs. Ja sigui al terra o al llit, podeu prémer els palmells a la superfície i, a continuació, prémer els malucs cap amunt, cap al sostre. Sabeu que ho esteu fent bé quan el vostre cos forma una “V.” al revés.

Per què és fantàstic: aquesta postura és excel·lent per millorar el seu nucli, tot i mantenir relacions sexuals, i no és tan complicat com sembla. Ja sigui per penetració o per primera vegada, com a dona, t’estàs obrint a la teva parella, donant-li accés complet. Això també permet estimular al màxim la part sensible de la paret vaginal, especialment la seva taca G. No només això… també és perfecte per a les relacions sexuals anal.

# 4 toca reclinada (Jatharaparivartanasana). Com fer-ho: aquesta postura es pot fer al llit o al terra: diable, si sou creatius, també podeu fer-ho en un taulell o en un taulell. Primer, estireu al llom, amb els braços estesos a banda i banda, formant una línia recta amb les espatlles. Aleshores, torces la cintura de manera que els malucs es tornin completament per un costat, amb les cames, els genolls, els turmells i els peus junts.

Per què és fantàstic: una postura per desintoxicar el cos, el gir reclinat també és fantàstic per a la penetració, especialment amb vosaltres posicionats a la vora d’un llit o taula, mentre que el vostre company s’agenolla o s’està posant per avançar i endarrere per penetrar-vos. Aquesta és una proposta bastant fàcil que es duplica sense esforç com a gran posició sexual.

# 5 Piledriver pose (Karnapadasana). Com fer-ho: també coneguda com "pose de genoll a orella", aquesta és una postura de ioga força avançada, però si es pot aconseguir perfectament, vostè i el seu company us convindran a fer una delícia. A partir d’una posició tombada, s’arreplega suaument el cos inferior cap amunt perquè els genolls arribin a les orelles * així el nom *. Els braços han d'estar inclinats a banda i banda, mentre que els genolls han d'estar alçada amb les orelles i els peus mantinguts lleugerament separats.

Per què és fantàstic: aquesta posada avançada del ioga té un potencial de lesions al coll, de manera que tu i la teva parella hauràs de tenir molta cura. A mesura que la femella fa la presentació, podeu recolzar l'esquena contra el sofà per ajudar-lo a mesura que la vostra parella us passi per davant i posicionant-vos contra l'entrecuix per a la seva penetració.

# 6 Posar arada (Halasana). Com fer-ho: si la postura de piles és massa arriscada per a vosaltres, podeu optar per la posada arada, que és una alternativa més fàcil. A partir de l’esquena, alça el cos inferior cap amunt, mantenint els peus i els genolls junts. A mesura que augmenteu els malucs, recolzeu-los amb les mans per mantenir-vos bé. Els genolls han de tenir ara la cara i haurien de ser paral·lels entre si.

Per què és fantàstica: aquesta posició és excel·lent tant per al sexe vaginal com per l'anal, ja que t'obre a la teva parella, permetent una penetració més profunda. Podeu avançar i retrocedir a mesura que la vostra parella es llança cap a fora i endavant, i us proporcionarà un gran entrenament en aquest procés.

# 7 Bridge pose (Setu Bandha Sarvangasana). Com fer-ho: Comença per estirar-te pla a l’esquena, amb els genolls doblegats, els peus a l’amplada del maluc o bé una mica més ampli per adaptar-se a la teva parella. Mantingueu el cap i les espatlles recolzades planes al sòl * o al llit * mentre augmenteu els malucs, formant una línia en diagonal des de les espatlles fins als malucs i fins als genolls.

Per què és genial: aquesta postura arruïna les parets vaginals i la podeu combinar amb exercicis de Kegel mentre us manteniu en posició. Això resulta en excitació, fins i tot quan feu aquesta proposta per vosaltres mateixos. Mentrestant, amb la vostra parella, podeu participar en aquesta posició mentre el teniu genollat ​​just entre les cames i potser mantingueu els malucs per obtenir suport.

# 8 Posar cobra (Bhujangasana). Com fer-ho: podeu asseure’s de cara amb els palmells a l’exterior i anivellar-vos amb les espatlles, assegurant-vos de mantenir els colzes a prop del cos. A continuació, empenyeu-vos cap amunt, assegurant-vos de mantenir els malucs a prop del pis * o del llit *. El cos inferior encara ha de quedar pla a la superfície mentre augmenteu el cos superior cap amunt.

Per què és genial: es tracta d’un estirament superior del cos superior i del braç. Mentrestant, amb les cames lleugerament separades, la seva parella pot agenollar-se i venir per darrere. Atès que aquesta posició manté especialment inclinada la part inferior del cos, us sentireu una mica més estreta per a la vostra parella, aconseguint més fricció i màxim plaer, alhora que encara arribeu al vostre punt G, una posició guanyadora per a tots dos.

# 9 Papallona inclinada (Supta Baddha Konasana). Com fer-ho: és perfecte per al llit o al terra, sempre que tinguis un munt de coixins per envoltar-te. A la part posterior, obre les cames en posició de papallona, ​​els genolls plegats cap a banda i banda i les plantes dels peus s'uneixen entre si, formant una forma de diamant. Podeu recolzar els genolls sobre coixins. Mentrestant, estireu els braços sobre el cap i tanqueu una mà al voltant de l'altre canell.

Per què és fantàstic: és una posició mandrosa per a tu, sense gaire esforç, que et permet concentrar-te més en les sensacions del teu cos, tant si la teva parella t’està donant oralitat com si t’està penetrant. Podeu eixamplar els peus perquè el vostre home pugui assumir una posició missionera. A mesura que us relaxeu i deixeu que la vostra parella es desplaci sobre vosaltres, podeu mantenir el contacte visual per tenir una sensació més íntima.

# 10 Posar cadàver (Savasana). Com fer-ho: es tracta d’una senzilla posada feta a l’esquena, en la qual estàs completament propens, els peus lleugerament repartits i els braços descoberts.

Per què és fantàstic: literalment no heu de fer res! Et mereixes aquesta pose, sobretot després de provar totes les altres posicions de ioga aquí. A més, si la vostra parella té una fantasia esgarrifosa sobre la necrofília, pot ser tot un èxit!

Les posicions de ioga són fantàstiques si voleu fer tasques múltiples al dormitori amb la vostra parella. La connexió amb el cos i la ment, desintoxicar el cos, estirar els músculs i millorar les seves experiències sexuals són tots els aspectes del ioga… i del sexe de ioga. Podeu provar les posicions de ioga esmentades amb la vostra parella per afegir espècies al vostre repertori.