Obtenir el descans és fàcil si primer us trenqueu

Voleu saber com podeu superar-vos? Només sigues el primer que es desfaci! Esbrineu per què obtenir una ruptura és fàcil si primer us trenqueu.

Una de les pors més grans del món de les cites és el dolor d’acabar amb una relació.

Mai és fàcil superar-se ni tan sols seguir endavant.

Gairebé tot el temps, tot l’amor que heu creat al llarg de la relació es produeix en un instant quan s’acaba.

Obtenir una ruptura

Al ser el primer que es desvincula, t’ofereixes més poder i control sobre la finalització de la relació.

Aprenentatge mitjançant una experiència

Sempre he tingut dificultats per acabar amb una relació.

En la majoria de les relacions que he viscut, he intentat ser qui aguante i esperi que el company canviï per a millor.

De vegades, he sabut que una relació estava condemnada al fracàs dels primers dos mesos. Però em vaig mantenir molt, fins que la noia em cau o fins que tots dos només ens apartem de la vida de l’altra.

Durant la major part de la meva vida, vaig pensar que feia allò cavalleresc.

Sabia que no hi havia cap part del món fins a la mort, però m’agradava aferrar-me a la meva esperança. Em feia sentir com si ho passés tot.

I quan finalment es va acabar alguna d’aquestes males relacions meves, sempre vaig quedar devastat i vaig trigar molt a superar-les. I el que més em va sorprendre va ser la facilitat amb què els meus exes sempre em sobrepassaven.

Va ser realment insultant i inquietant veure els meus ex connectats amb algú nou en poc temps o arrebossar fotografies felices al seu mur de facebook només un parell de setmanes després de la nostra ruptura, fins i tot quan intentava persuadir-los perquè tornessin amb mi.

No em va agradar la forma en què es dirigien la majoria de les meves relacions i el dany que em va causar.

Vaig començar a sortir amb algú de nou. Però va tornar a passar el mateix. Tots dos només volíem coses diferents. Contra la meva ferma creença de no ser mai la que es va desvincular, vaig decidir acabar amb aquesta relació perquè, francament, vaig intuir que no hi havia cap manera que el romanç duri tota la vida.

Però tan bon punt vaig acabar nerviosament amb la relació, molt per la consternació sorpresa de la meva xicota, em vaig sentir molt bé amb mi. Estava trist, però d’alguna manera sentia com si estigués al capdamunt del món alhora.

I cada vegada que em cridava i em pregava que tornés amb ella, em sentia encara millor. Tenia la certesa de que ja no la volia sortir, però cada vegada que em cridava i em demanava que tornés amb ella, em veia més fàcil penjar-la o apartar-la del pensament.

I en acabar aquesta relació important, vaig aprendre una lliçó important. Obtenir una pausa és realment fàcil si ets el primer a cridar la relació.

Per què és més fàcil superar una relació trencant-se primer?

# 1 Si presideix la possibilitat d’acabar amb una relació, estàs mentalment preparat per a l’inevitable final fins i tot abans que s’acabi la relació. Saps el que vols i estàs completament segur de tu mateix.

# 2 Això és egoista, però mirar la resposta i el comportament commocionats de la seva parella poden ajudar-vos a superar el malbaratament cardíac fàcilment perquè sou el control complet de la relació en aquest moment.

# 3 Com més la teva parella vulgui tornar amb tu, més fort et sentiràs. Al cap i a la fi, podríeu tornar a la vostra parella si ho volguéssiu perquè volen tornar amb vosaltres.

# 4 Encara que et penedisca de la teva decisió més tard, sempre pots consolar-te dient que vas ser tu qui va desactivar la relació perquè és el que volies en primer lloc.

Hauríeu de separar-vos només per superar la vostra parella?

Siguem sincers. Si estàs en una relació feliç, fins i tot pensaria en trencar-se? És clar que no. Tanmateix, quan estàs en una relació dolenta, això només t’estrena i et fa sentir feble, no hi ha cap motiu per evitar-te, sobretot si has intentat que funcioni ja.

El primer trencament sens dubte facilitarà la possibilitat de fer front al brot cardíac, però només ho feu si no veieu el futur junts.

Aconseguir una ruptura per ser el que acaba la relació

# 1 Fes una llista de motius. Estigui convençut de la teva decisió. Llavors, vols acabar amb la relació, però per què? Feu una llista de pros i contres i mireu-los de tant en tant. De vegades, necessiteu un paper per convèncer-vos d’una causa perduda.

# 2 Fer front a la culpabilitat. L'únic inconvenient de desglossar-se primer és la culpabilitat que hi té. Quan acabes la relació, estàs trencant el cor d’algú. I quan el vostre nou ex us truqui per telèfon plorant histèricament, podreu controlar la culpa?

# 3 Emocions confuses. No acabis una relació només per evitar passar un cor de cor. Acaba la relació només si estàs segur de què vols. Si us penseu per les raons equivocades, us deixarà moltes emocions confuses i conflictives que us poden sentir pitjor que els brots de cor. Us heu de quedar? Hauríeu d’anar? Assegureu-vos d’allò que voleu.

# 4 Preocupats per les opinions de la gent. No deixeu que l’opinió de la gent tingui importància. De vegades, és possible que pensis dues vegades sobre qualsevol decisió de relació a causa del que els teus amics i familiars poden pensar de tu. Decideix-te. Vostè és qui ha de viure la relació.

# 5 Torna al quadrat 1. Quan es trenca, és sol i tornarà a quadrar un altre cop. Esteu preparats per això?

Obtenir un desglossament pot ser més fàcil si sou els que acaben la relació. Però a menys que estiguis segur del que el teu cor vol, acabaràs sentint-te més embolicat al cap.

La propera vegada que et trobis en una relació sense cap final feliç potencial, prova de ser el primer a sortir. Comprendràs quina facilitat es pot superar per ser el primer a acabar amb el romanç dolent.