Vida sexual feliç: com ha de semblar una bona vida sexual a la vida real

El sexe és una part important d’una relació sana, però quant és massa o no és suficient? Com és realment una vida sexual feliç?

Si hi ha un subjecte segur que causa vergonya i fascinació en igualtat de mesures, és la vida sexual perfectament feliç.

És un d'aquests debats que ningú vol tenir, però tothom en vol sentir. Malgrat el fet que portem dues dècades cap a un nou segle, el tema del sexe segueix causant la més polèmica, però el més interès del món.

Una de les discussions més habituals al voltant del sexe és si ho estan fent o no, o què fer si ho fan massa. Vull dir, vinga, segur que hi ha alguna quantitat de sexe si voleu que és prou bo?

Aparentment no.

Un tracte sexual saludable

En una relació sana, hauríeu de tenir una connexió sexual adequada a les dues parelles. Tots tenim les nostres pròpies relacions sexuals i una gana que és única per a nosaltres. Això vol dir que et pots trobar personalment compatible amb algú, estimar-los sense fi, però és possible que siguis completament incompatible sexualment.

És un desgavell!

Per descomptat, la conducció sexual fluctua al llarg de tota la vida. Hi ha un milió de coses que poden afectar si desitges o no el sexe, com l’estrès, el trastorn a la teva vida, un drama personal, problemes d’hormones, problemes de salut o, bàsicament, qualsevol cosa.

En el que cal centrar-se en una vida sexual feliç… qualsevol cosa sigui per a tu i la teva parella. Fent això i, potser, comprometre’s una mica, trobareu que la vostra relació es manté en la línia estreta i estreta. No es desvia cap a una desviació cap a alguna cosa difícil, confusa, i bàsicament una mica creixent que val la pena discutir.

Aleshores, en què consisteix una vida sexual sana i feliç Com podeu estar segur que la vostra figura dins d’aquesta categoria? Linia inferior? No pots. Aneu amb allò que us sembli correcte.

Què sembla una vida sexual feliç en realitat

L’única cosa que s’ha d’evitar quan es pensa en la seva vida sexual són les comparacions. No compareu mai la vida sexual amb la d’una altra persona. Com saps que diuen la veritat? Potser us diuen que cada nit s’enfilen dels canelobres i que rivalitzen amb Cinquanta ombres de gris , però mai podreu estar segur de si exagereixen o no.

Centra’t a crear la teva pròpia versió d’una vida sexual feliç. No us preocupeu amb ningú. Si compareu, us esteu centrant en les coses que gaudeixen altres persones, no en les coses que gaudiu i la vostra parella. Centreu-vos en els dos només en parella.

Què fa, doncs, una vida sexual sana? Vegem alguns elements imprescindibles.

# 1 Els dos socis són igual de còmodes. Això significa que un soci no està exigint massa demandes a l'altre soci. Tots dos estan contents i còmodes amb el que estàs fent i el que estàs intentant, la quantitat de sexe que estàs tenint. I tots dos esteu gaudint.

Per descomptat, hi haurà moments en què les vostres unitats sexuals estiguin una mica desapercebudes, però això és normal. El que cal centrar-se en la imatge general.

# 2 Tots dos cobren les vostres necessitats. Una vida sexual sana no és unilateral. Si un soci obté tot el plaer i l’altre és simplement donar sense rebre, hi ha alguna cosa malament. Assegureu-vos que tots dos gaudiu de qualsevol cosa que vulgueu fer i allà on trieu. Recordeu que el sexe en una relació sana consisteix en donar i rebre.

# 3 Disposició a explorar dins dels propis límits de confort. Una vida sexual sana inclou una mica d’exploració de tant en tant, però només si us sentiu a gust. Assegureu-vos que estigui dins dels vostres límits.

Provar coses noves pot mantenir la teva vida sexual fresca i emocionant i augmentar la connexió que sentis amb la teva parella. Tot i això, no cal dir que mai no heu d’intentar res amb què no us sentiu còmode. Mai no us heu de sentir obligats a provar tot allò que no vulgueu.

# 4 Cap dels companys se sent empès, forçat o inadequat de cap manera. Dins d'una vida sexual i una relació saludables, no hi ha espai perquè cap parella es deixi sentir insuficient, mancada, forçada a qualsevol cosa o empès. El respecte, la cura i l’atenció s’han de prestar lliurement i sense límits, i no hi ha d’haver somriures, plaer i rialles al dormitori, res més.

# 5 Llibertat de les imatges del cos. Si teniu una vida sexual sana i esteu sent íntim amb algú que estimeu i us preocupa, aleshores no haureu d’experimentar captació d’imatges extremes del cos. Per descomptat, és normal que de tant en tant se senti inflat i no vulgui ser vist despullat, i és normal que hi hagi alguna estranya crisi de confiança.

Si es tracta d’un tema habitual, mireu dins i esbrineu per què us sentiu així. Una vida sexual sana significa la llibertat d’expressar-se, tant completament vestit com nu.

# 6 Una freqüència que satisfà els dos socis. Sempre hi haurà moments en què no tingueu ganes de mantenir relacions sexuals, potser perquè no us sentiu especialment bé, estigueu estressats o hi ha alguna cosa més a la vostra vida. No obstant això, una vida sexual sana significa una freqüència adequada per a ambdues parelles.

Si esteu passant per un encanteri sec, parleu-hi i intenteu injectar una mica de passió a la vostra relació. Normalment és suficient per tornar les coses a la normalitat, qualsevol cosa que sigui per a vosaltres.

# 7 Sentir-se lliure i disposat a comunicar les teves necessitats i qualsevol problema. Una vida sexual saludable se centra al voltant de la comunicació. Si no podeu parlar de sexe amb la vostra parella, no hauríeu de tenir-ho, és tan senzill.

Ha de ser capaç de parlar de sexe obertament amb la teva parella, i això vol dir qualsevol cosa que no sigui feliç, qualsevol cosa que no t’agradi, inclòs tot el que t’agrada i qualsevol cosa que vulguis provar. Això ajuda a crear la connexió, a més de confiança i intimitat.

# 8 Recorda que és tot individual. Ja ho he dit una vegada i ho tornaré a dir. La teva vida sexual és única per a la teva relació. Mai no heu de provar i comparar-ho amb les de ningú. Pot ser que estigueu contents amb una vegada per setmana, però els vostres veïns podrien trucar a la capçalera cada nit. I què? Si funciona per a tu i la teva parella, això és tot el que necessites!

Cada persona té un tracte sexual diferent, desitjos, necessitats, desitjos i tot el que sigui. L’única obligació en què us heu de centrar és la vostra i la de la vostra parella. Oblida’t de tothom. Recordeu que Fifty Shades of Gray és una història, no és real.

Si bé podríeu pensar que instal·lar la vostra pròpia habitació vermella i intentar rivalitzar amb Christian i Ana és la ruta cap a una vida sexual sana, en realitat està molt lluny de la veritat. Una vida sexual sana és simplement una cosa que satisfaci ambdues parelles, amb comoditat, plaer i comunicació. És realment tot el que necessites.

Per descomptat, si voleu afegir-hi uns quants extres afegits, feu-ho de tota manera, però, certament, no és un requisit! Per què fer les coses més complicades del que realment haurien de ser?

Si voleu simplement una vida sexual sana i feliç, que us agradi a tots dos, simplement centreu-vos en les vostres necessitats en parella. Parleu-ne, riu amb això i, sobretot, gaudeix-ne!