Fase de lluna de mel: quant de temps abans que el vostre amor s’esvaeixi en res?

A tots ens encanten els primers mesos d’una nova relació, però al cap d’un temps s’ha d’acabar la fase de lluna de mel. Aquí teniu què fer quan ho fa.

Penseu en el començament de la vostra relació. Com no podies evitar somriure quan els vas veure. Com sempre vas riure i fer broma junts amb facilitat. Com no tenies més que alegria per a ells. Tots aquells sentiments molestos i sensuals són el que ens agrada anomenar fase de lluna de mel.

És el millor moment d’una nova relació. Sempre estàs feliç i res no et cau mai. Gaudeixes de cada moment amb ells i mai no lluites mai. Sembla perfecte. Però les relacions no poden ser així. La fase de lluna de mel ha acabat en algun moment i, quan ho faci, necessitarà ajuda.

Per què fins i tot tenim una fase de lluna de mel?

Ara que sabem quina és aquesta fase divertida, per què diables fins i tot existeix? És clar, sabem que sempre ens veiem apassionats perquè és nou i emocionant, però això no és suficient per justificar tota una fase de relació, no?

La veritat és que té a veure amb les substàncies químiques del cervell i també amb la manera de transportar-te. D'una banda, teniu totes aquelles hormones de bona sensació que us transiten pel cervell i us faran feliços, però, d'altra banda, també sou el vostre millor comportament. No voleu arriscar-vos a dir la cosa equivocada o a desordenar una relació abans que fins i tot hagi començat.

Quant dura la fase de lluna de mel?

I el següent que hem d’abordar és quant de temps dura aquesta gran fase? Quan acaben tots els moments divertits? Es diu la veritat, és una mica més complicat que un simple número. I no és exactament una cosa que s’atura tot de cop.

Per determinar quina durada tindrà la fase de lluna de mel, heu de conèixer la vostra relació. Però podem ajudar-vos a esbrinar el temps que durarà per vosaltres i per al vostre nou beau.

Determinar quant dura la fase de lluna de mel

Les relacions no són iguals. Depenent de la manera en què interactueu junts i els altres significatius, pot canviar el temps que esteu en un estat tan feliç. Aquestes preguntes us poden ajudar a determinar quant durarà la vostra fase de lluna de mel.

# 1 Quant de temps parlava abans de comprometre't? Pot ser que això no sembli una gran quantitat, però té un paper important en la durada de la vostra fase de lluna de mel.

Es diu la veritat, si els dos ja fa temps que ens veieu abans de fer oficial la vostra relació, la fase pot ser més curta perquè ja hi heu estat, tot i que encara no hi heu estat compromesos.

# 2 Què còmode esteu amb ells? Encara et poses molt nerviós cada cop que els veus o t’has instal·lat en una mena de comoditat amb ells? Això fa una gran diferència en la durada de la fase de lluna de mel perquè normalment, quan us sentiu més còmode al voltant d'ells, actueu més com vosaltres i menys com un nen plàcid amb una aplastada. Poc després d’estar més còmode és quan acabarà la fase.

# 3 Quina integració teniu a la seva vida? Vas a totes les funcions i esdeveniments familiars amb els seus amics? En cas afirmatiu, la fase de lluna de mel acabarà aviat. Quan comenceu a ser inclòs en tots els aspectes de la seva vida, veureu tots els bons, els dolents i els lletjos. Això posa fi a la fase de lluna de mel.

# 4 Amb quina freqüència els veus? Hi esteu cada dia o hi aneu uns dies a la setmana entre visites? Si no els veieu amb freqüència, la fase de lluna de mel durarà molt més que si la veieu diàriament. Quan separeu el temps amb ells, no aconseguireu afavorir la vostra relació tan ràpidament i això farà que la vostra fase de lluna de mel es faci més atractiva.

# 5 On està la vostra relació física? Això és realment important. Depenent de com de físic sou els dos, pot canviar la longitud de la vostra fase de lluna de mel. Quan realment s’aconsegueixi físic ràpidament, serà molt més curt perquè esgotareu tots aquests nous sentiments. Però si trigueu més, aquella emoció dura molt.

Què cal fer quan s’acabi

Si no esteu preparats per acabar la fase de lluna de mel, pot ser molt difícil afrontar-lo. Aquestes són les coses més importants perquè recordeu quan les emocions fresques comencen a aparèixer.

# 1 Reavalieu com us sentiu. Acabada la fase de lluna de mel NO significa que la vostra relació empitjori. Però en aquest moment, has de valorar com et sents amb la persona. Encara veieu un futur amb ells i gaudiu de la seva companyia o s’ha esvaït la major part del vostre afecte? Sigues sincer amb tu mateix.

# 2 Esbrineu què aporta arguments. Estic segur que us heu adonat que esteu discutint cada cop més a mesura que s’esgota la vostra fase de lluna de mel. La vostra feina consisteix en determinar quins són els arguments. Són coses amb les quals només s’està acostumant sobre la persona o són realment importants i poden canviar d’opinió sobre ella?

# 3 Recordeu que és normal. No oblideu que la fase de lluna de mel no hauria de durar tota la relació. És completament normal que s’acabi i que s’enfronti a un tipus de relació diferent, més còmode i solidari.

# 4 I no és el final de la vostra relació. El final de la fase de lluna de mel no significa que la vostra parella tingui menys cura per tu. No és el final de la vostra relació. Només cal recordar que cada parella s’estableix en una norma còmoda en lloc d’estar emocionada i enginyosa tot el temps.

# 5 Penseu en les coses que us han fet dos més feliços. Quan s’està discutint després que s’hagi acabat la fase de lluna de mel, pot ser fàcil oblidar-se de què en primer lloc estàveu contents amb ells. Penseu en aquelles coses i proveu de que es torni a fer realitat.

# 6 Utilitzeu el conflicte com a mitjà per conèixer-los. En lloc de veure aquests conflictes com una cosa dolenta, pren-los com una oportunitat d’aprenentatge. Podeu esbrinar molt sobre una persona per què les molesta i com resolen els problemes. Podràs saber si són realment una persona amb la qual vols estar al llarg de la vida.

# 7 Restableix per què estàs amb ells. Penseu per què estàs amb ells en primer lloc. Us han guanyat i ara han deixat de fer res, o continuen sent la mateixa persona, però els vostres sentiments han canviat? Restabliu per què esteu amb ells i què més us agrada.

# 8 Definiu les vostres expectatives de seguida. Tingueu una discussió. Parla de l’estat de la teva relació i de com comença a ser seriós i, a continuació, fixa les teves expectatives. No els deixeu escapar sense parar qualsevol cosa agradable que feien a la fase de lluna de mel.

# 9 Comunicar-se. Comunicar-se. Comunicar-se. L’error més gran que la gent comet en les seves relacions és ocultar com se senten. Obriu-vos i parleu sobre com us adoneu que la fase de lluna de mel ha finalitzat i voleu assegurar-vos que sabeu que encara esteu contents. Assegureu-vos de parlar sobre els vostres sentiments i els problemes que sentiu.

# 10 condimentar les coses. Això pot ser al dormitori o simplement en general. Després dels primers mesos, és possible que comenceu a entrar en una rutina amb ells. I, tot i que això és normal, pot fer sentir que les coses s'estan perdent i que la vostra parella està perdent interès. Tornar a fer les coses noves pot provocar aquesta espurna inicial.

La fase de lluna de mel és una cosa important en qualsevol relació, però no la defineix. Va i ve i el que s’entra després d’aquesta fase és encara millor.