Com estar millor al llit: 16 maneres apassionades de bufar la ment

Si tu i la teva parella fas més molestes al llit i jugues sota els llençols, hauràs de descobrir com estar millor al llit i fer-los pensar.

Ho entenc. Quan esteu amb algú durant un període de temps més llarg, l’energia sexual entre vosaltres i la vostra parella s’esvaeix una mica. Molts de nosaltres pensem que és normal, deixem de preguntar-nos com ser millor al llit i només suposen que és el que esdevé tota relació. Però no ha de ser així. Recordes Sting, oi? Ell i la seva dona encara l’aconsegueixen 3-4 vegades per setmana i ja té els seixanta anys!

Quina és la vostra excusa? Creu-me, he vist un episodi d'Oprah al respecte, així que sóc bàsicament un expert. La cosa és que per mantenir viva la flama cal treballar. Vas pensar que fer relacions sexuals seria fàcil, ha! Enrotllau aquestes mànigues, gent. Haureu de ser creatius.

Com estar millor al llit i bufar la ment

Obteniu el vostre bloc de notes… haureu de prendre notes. Encara que pensis que ets un amant força bo, sempre hi ha marge per millorar. Llavors, aquí és com estar millor al llit i bufar la ment.

# 1 Higiene. Curiosament, a la gent els agrada fer relacions sexuals amb persones netes. Estrany, no? Qui ho hauria pensat? Ara, no dic que estiguis bruta, sinó que potser pots encendre la flama només donant-li a la vella "mata" o utilitzar una humitat de coco en lloc de la seva vaselina de cinc anys. Heu vist algú sortir de la dutxa? Semblen fresques i noves.

# 2 Cercle de confiança. Res no és pitjor que no tenir la sensació que puguis provar coses noves amb la teva parella perquè tens por de ser jutjat. Potser voleu provar alguna cosa nova com portar una crema batuda al dormitori, però teniu por que la vostra parella us jutgi.

Tenir una vida sexual millor comença per confiar en la teva parella i sentir-te segur amb els teus sentiments i pensaments. Si no ho sentiu, trobeu algú nou.

# 3 Comunicació. Potser tens una vida sexual decent amb la teva parella, però et falten alguns punts clau de comunicació. Potser la teva parella l’odi quan li llepis els mugrons, però sempre ho fa.

Però, si no us ho diuen, no ho sabeu. Així que, per saber estar millor al llit, heu de ser molt comunicatius sobre el que se sent bé i el que no.

# 4 Manteniu-lo fresc. Heu de canviar-lo. Si només t’agrada tenir relacions sexuals en missioner, passarà una llarga vida. Per tant, prova noves posicions sexuals, diferents de les que estàs acostumat. No heu d’anar a tot Kama Sutra, però podeu provar alguna cosa nova i veure què funciona per a vosaltres i per a la vostra parella. Afegiu una altra posició a la col·lecció.

# 5 No heu d’accelerar-lo. La gent sempre ho vol ràpid i dur, cosa que no em queixo. També sóc fan. Però quan vas a poc a poc, llença a la gent i encara s’emociona més. Per tant, no t'afanyis, vull dir, tret que tinguis algun lloc on anar. Però si teniu temps, utilitzeu-lo fins a l’últim minut. Poseu melodies lentes dels anys 80 o Drake… tots dos fan el truc. Tot i que Drake pot fer-vos pensar en el vostre ex, així que aneu amb compte.

# 6 Sense pressió No sentis pressió per intentar estar millor al llit. Escolteu, no sabia fer cowgirl fins que vaig ser als meus primers anys vint. Simplement no ho entenia. Vaig xuclar? Probablement, però no he pressionat jo mateix. En canvi, vaig fer pràctiques i oh… vaig millorar.

# 7 Conegui els fonaments bàsics. Sabeu com donar una mamada, com menjar una nena, com donar el cap, com fer un petó francès, ja ho sabeu. Domina aquests. Quan tingueu un fonament fort, podreu construir-lo a sobre, així sabreu com estar millor al llit.

# 8 Sortiu del vostre cap. Tothom pot prendre consciència de si mateix quan fa relacions sexuals amb algú. Estan preocupats per la cara que creuen, o pel greix que xerra a les cuixes: és normal. Però, has de treure't del cap.

L'altra persona no està pensant en el greix dels braços o en la quantitat de gemec. Els fas divertits i no els importa res més.

# 9 Fer temps per fer afició. Cal fer temps per fer l’amor. Si sempre esteu treballant, probablement esteu cansats. Però estàs ignorant una part fonamental de la teva relació: la intimitat. És crucial. Per tant, assegureu-vos que feu temps per dedicar-vos a vosaltres mateixos i a la vostra parella.

# 10 Sorprèn-los. A qui no li encantaria si la seva parella es presentés a la feina per fer-hi un treball ràpid? O si van a la conducció i, de sobte, reben una mamada o els dits? No us ha de sorprendre amb unes vacances cares, us podeu divertir molt fent alguna cosa al moment… allà on esteu.

# 11 Treure les joguines. Utilitzeu joguines, ja no és la dècada de 1950. El missioner no és l'única posició que se't permet. Proveu vibradors, consoladors, comptes anal, endolls, tot el que sigui, que us encengui.

Vés junts a la botiga o compra online i tria alguna cosa que tots dos creus que seria divertit de provar. Hi ha alguna possibilitat que no us agradi? Sí. Tindràs una bona rialla? Absolutament.

# 12 Joc de rol. El joc de rol és divertit, i qui sap, potser descobriràs el teu talent ocult d’actuar. És cert que el joc de rols és una forma divertida d’aconseguir entrar a la gent al dormitori, sense que hi entri gent nova. Pots ser qui vulguis i divertir-te amb ell.

# 13 Centrat en el foreplay. La gent sempre oblida la pràctica prèvia i no puc subratllar la importància. Necessiteu avantprojecte. Si només aneu directament a la penetració, és avorrit. Si voleu saber com és millor al llit, centreu-vos en els avantprojectes.

Relaxa’t i coneix el cos de la teva parella. Explora’ls! A més, seguint els altres punts, anireu descobrint coses noves sobre la vostra parella durant el camí.

# 14 Exercici. Cuida't. Probablement ni us ho vareu pensar quan us preguntàveu com estar millor al llit, però és bastant important. Si fas exercici, treballes el teu sistema cardiovascular i això t’ajudarà amb la teva resistència al llit. Ningú vol fer sexe de 5 minuts cada nit. Per tant, si després de 2 minuts ja no teniu respiració, pugeu al gimnàs. La vostra parella us ho agrairà.

# 15 Proveu gairebé tot una vegada. No us preocupeu. A no ser que sigui alguna cosa que et faci sentir insegur. Hauríeu d’estar obert i disposat a provar coses diferents amb la vostra parella. D’aquesta manera, veus què funciona per a tu i què no. Només heu d'assegurar-vos de comunicar-lo amb la vostra parella.

# 16 No us ho preneu seriosament. El sexe no és una cosa molt greu: no és una entrevista de feina. Per estar millor al llit, voleu relaxar-vos i fer-vos una rialla si accidentalment us colpeu o colzeu la parella a l'estómac. Si no podeu riure amb la vostra parella, no estareu relaxats o còmodes, així que el sexe no serà fantàstic.

Si voleu saber estar millor al llit, no heu de memoritzar el llibre de Kara Sutra. Només cal estar disposat a esforçar-se i provar coses noves. I tot pot començar amb aquesta llista!