Com ser bo en el sexe: 17 es mouen per convertir-se en la gent més calenta

Qui no vol saber ser bo en el sexe? Al cap i a la fi, el sexe és un impuls humà natural, per què no fer-lo calent, calent?

Aprendre a ser bo en el sexe és una de les nostres obsessions secretes de més llarga trajectòria. Si us semblàreu, no creureu que aconseguir un bonificador A + per al dormitori no és un esforç. Ens sentim bé si ens percebem a nosaltres mateixos com algú que està molt bé en el sexe, i el noi ens sentim com un milió de dòlars si trobem una parella que és igual d’adepta com nosaltres.

Un humorista va dir que no hi ha cap mal sexe. El mal sexe segueix sent sexe. Però si ens fixem en tots els nous peluixos, joguines i fetitxes que inunden la nostra cultura avui en dia, podeu imaginar que el xut normal no ens diverteix més com podia tenir en el passat.

La sexualitat moderna ens llança constantment novetats més estranyes i estranyes per ajudar-nos a sortir. No obstant això, tot el valor mundial de potenciadors sexuals no és la solució per esbrinar com ser bo en el sexe. De vegades, només cal canviar l'estil de vida.

Què fa que el sexe sigui bo o dolent?

Com pots ser bo en el sexe? És parella amb un cos calent? Una joguina sexual elaborada amb precisió? Un avantprojecte de 30 minuts? Hi ha moltes coses que pensem que fan que el sexe sigui bo, però totes són només la mera guinda del pastís. Cal tenir una comprensió bàsica del que fa que el sexe sigui bo o dolent per comprendre com els canvis simples en l'estil de vida poden millorar molt la vostra vida sexual.

# 1 El sexe és una activitat física. Penseu en el sexe com una activitat física regular o un esport. Per ser millor en un esport, necessiteu pràctica, un físic adequat, energia i resistència. Si teniu cap d'aquests àmbits, afectarà la vostra capacitat per fer un bon rendiment al dormitori, tal com ho faria en altres activitats físicament exigents.

# 2 El plaer sexual està impulsat fisiològicament. El sexe se sent bé a causa d'un gran nombre de nervis, hormones i parts del cos. Ser bo en el sexe és identificar com utilitzar aquestes funcions corporals de gran efecte, així com saber quines són les que dificulten la seva energia sexual.

# 3 El sexe també és psicològic. Aquest és l’aspecte que explica per què i com ens agrada el sexe. La ment té un paper fonamental perquè el sexe sigui una experiència sorprenent per a tu i la teva parella, per la qual cosa és important mantenir la imaginació i les fantasies.

# 4 El sexe consisteix a establir una connexió. Voleu sentir un gran secret sobre com ser bo en el sexe? Bé, feu una connexió real. La connexió sexual no és només l’acte literal de posar el penis dins de la vagina. Les connexions emocionals com la confiança i la intimitat també tenen un gran paper per mantenir el sexe agradable.

Com ser bo en el sexe mitjançant canvis d’estil d’estil

# 1 Adopta una dieta més saludable. Menjar el tipus adequat d’aliments et farà estar en forma i saludable i també t’ajudarà a augmentar la teva resistència, cosa que et permet gaudir de relacions sexuals més temps i fer-ho més sovint. Una dieta més sana millora l’erecció d’un home i també pot ajudar el semen a tastar millor. La dieta també afecta l’olor corporal: menjar menys greixos i carn pot fer que faci olor millor.

# 2 Feu exercici regular. L’exercici no només et fa una forma àgil pels ulls de la teva parella, sinó que ajuda a la circulació d’hormones i endorfines per tot el teu cos. L’adopció d’una rutina de cardio comportarà canvis notables en la vostra libido, millorarà la imatge del seu cos i, generalment, et farà sentir energètic i a punt per anar.

# 3 Dormiu suficient. No cal dir que dormir poc us disminuirà la resistència i disminuirà la vostra funció cerebral, fent-vos sentir cansat i desinteressat pel sexe. Si obteniu la quantitat adequada de descans, us donareu una energia addicional que duri més al llit.

# 4 Deixar de fumar i beure. Com ser bo en el sexe? De debò, deixa de fumar i redueix l’alcohol i notaràs una diferència important en un parell de mesos. A part dels mals comprovats de besar-se amb la boca de tabac i tenir relacions maldestres, borratxes, alcohol i tabac afecten la circulació de sang al penis i deprimeixen generalment el cos, disminuint la resistència.

# 5 Consumeix menys cafeïna i drogues. Igual que el tabac, la cafeïna té un efecte advers sobre la circulació del cos, que pot provocar un penis limp. Altres medicaments poden fins i tot desordenar el flux natural de les hormones i podrien aprofitar el cicle de la libido i excitació.

# 6 Adoptar hàbits d'higiene adequats. La higiene tracta de mantenir-se net i presentable. Sovint, una higiene adequada és el factor decisiu d’una bona trobada sexual. Tot i que us sembli excel·lent, una pudor del cos no tan neta pot ser una ruptura instantània.

# 7 Tenir la mentalitat adequada i explorar la seva sexualitat a un nivell més profund. El sexe és part de l'acció física i part de la imaginació. L’aspecte psicològic del sexe és el que li proporciona una capa afegida. Sense fantasies per actuar i nous indrets per explorar, el sexe seria avorrit.

# 8 Sigueu positius en sexe. Ser positiu en el sexe consisteix en reconèixer el sexe com a part natural de la vida humana. El necessitem, ho sentim millor, i fer-ho és sens dubte agradable. Les persones que qualifiquen una activitat sexual com a cosa negativa, molt probablement, la gaudiran molt menys i fins i tot podran desenvolupar estereotips que puguin debilitar una relació. D'altra banda, les persones que tenen una sexe positiva gaudeixen més del sexe i generalment són més obertes a explorar noves maneres de fer el sexe més interessant.

# 9 Segueix explorant les teves fantasies. Tota persona té les seves pròpies fantasies sexuals que es queden al seu voltant en la seva imaginació. Alguns poden trigar a posar-los sobre la taula per por de ser jutjats. Però, com diu la dita: "No s'aventurava res, no va guanyar res." Pots provar les teves fantasies sexuals començant per alguna cosa dins de la teva zona de confort. Des d'allà, continueu pressionant la línia fins a trobar on traieu els límits per a vosaltres i la vostra parella. Treballa amb el que has descobert i gaudeix!

# 10 Evitar l’estrès mental i emocional. Els estressants mentals i emocionals redueixen la seva capacitat sexual a) preocupant-te de gaudir del sexe i b) disminuir la libido i deixar-te fora d’ànim. Mantenir-se en positiu i fer activitats com el ioga i la meditació pot ajudar-te a eliminar la teva ment i mantenir-te motivat sexualment.

# 11 Mantingueu un vincle positiu amb la vostra parella. El sexe, al cap i a la fi, és un ball entre dues parelles. El plaer i la satisfacció s’han de distribuir per igual per fer més agradable el sexe. Treballar per mantenir un vincle positiu amb la vostra parella t’ensenya a ser sensible amb els sentiments i desitjos d’una altra persona i també t’ajuda a desenvolupar intimitat.

# 12 Comunicar-se més. La comunicació és un aspecte molt important del bon sexe. Permet als dos socis estar en sintonia amb els altres. La comunicació oberta pot ser quelcom tan senzill com fer saber a la vostra parella que el que està fent se sent bé, o dir-los si no se sent a gust amb alguna cosa.

# 13 Sigues sincer... amb els teus sentiments, les teves fantasies i els teus desitjos. Digues a la teva parella què creus que pot millorar el teu sexe. I el més important, sigueu sincers amb vosaltres mateixos. Evitar la comunicació perquè creus que serà jutjat pot suposar un amortidor a la teva vida sexual i a la teva confiança en si mateix.

El fet d’esbrinar com ser bo en el sexe no ha de ser una ciència de coets. Només heu de tenir en compte que el sexe pot ser un bonic i harmoniós vincle entre les emocions i les psiques de les dues parelles.

El secret per esdevenir bo en el sexe és dominar aquests factors, i la manera més senzilla de començar és canviar primer alguns aspectes del vostre estil de vida.