Com ser graciós i elegant en 10 passos fàcils

Una dona graciosa crida l’atenció i crida el respecte de tots els homes. Descobreix com és graciós i elegant i mira qualsevol i qualsevol lloc per on entri.

L’art de ser gracienc no és un tret que només s’utilitza per impressionar un tipus o per mirar bé en una tertúlia.

És la clau d’una vida millor.

Els homes estimen una dona graciosa.

Les dones envegen una dona graciosa.

És fàcil ser graciós. De fet, només cal seguir deu petits passos.

Com ser graciós i elegant

Comprendre com ser graciós s'omple de lliçons que reflecteixen un mateix que necessiten la vostra atenció.

Si tota la idea de passar el temps davant del mirall, imitar i fingir com si estiguessis conversant o aprendre a somriure i fer-te mal, és molt difícil que aprenguis a ser gràcia.

Ets la teva pròpia crítica. I només podeu aprendre a ser agraciats només si esteu disposats a mirar-vos al mirall i triar els vostres propis defectes.

Al cap i a la fi, totes aquelles celebritats perfectes no van aprendre a caminar amb un graciós marge de cigne quan van fer el primer pas del nadó.

# 1 Conegui el teu propi cos

Fins i tot mentre us asseieu, podeu sentir les diferents parts del vostre cos? Sabeu la posició exacta dels dits dels peus o de l’esquena? Pots visualitzar les posicions de les teves parts del cos sense mirar-ho realment? Per ser graciós, heu de ser completament conscients del vostre cos, independentment d’on estigueu. Totes les jugades que realitzeu han de ser calculades i precises.

# 2 Feu classes de ball

Apreneu ballet o qualsevol altra forma de ball com la salsa, que posa èmfasi en el moviment del cos fluid gracienc i calculat. Tot i ser conscient d’on es troben les parts del seu cos pot ajudar-te a ser conscient del teu cos, cal comprendre el moviment suau per moure’t i portar-te amb gràcia.

Per començar, estigueu davant del mirall i aneu cap a un lloc. Veus que el teu cos es mou malament o et fa semblar atleta? Potser penseu que us moveu perfectament mentre passeu a peu o correu, però cal mirar-vos en un mirall per veure com són realment els maldestres corredors poc professionals.

# 3 Flexibilitat i ioga

Aprendre a ser flexible pot fer meravelles per a la seva postura. Feu unes quantes lliçons de ioga i vegeu si us agrada. Si teniu seriositat per la bona postura i el control total del cos, el ioga us pot ajudar a aconseguir una forma física, mental i física. No hi ha res al món que us pugui ajudar a controlar el vostre cos i ser-ne completament conscient que el ioga.

# 4 Practiqueu una bona postura

Independentment d’on estiguis, camina amb l’esquena recta que se sent còmode. Tot i que moltes noies prefereixen aprendre a caminar directament amb un munt de llibres per sobre del cap, podeu saltar-ho si creieu que està a sobre. Però prova-ho almenys una vegada per comprendre realment com se sent. Al cap i a la fi, és la millor prova per trobar la teva postura real.

Poseu-vos davant del mirall i pregunteu-vos si us agrada el que veieu quan estareu amb l’esquena recta? Et sents segur i compost?

# 5 Mireu i aprengueu d’altres persones

Tots tenim uns quants models de rol que ens agraden per diferents motius. Admireu algú per la manera com es veu o per la manera de caminar? O potser, és la seva confiança? Les persones que semblen segures i plenes d’energia sempre tenen una gran postura. No hi ha excepcions aquí.

# 6 Perdre el greix

Aquí no hi ha biaix que les dones obeses siguin desgraciades. Però heu d’entendre com funciona gràcia. Només pots tenir gràcia si estàs completament conscient del teu cos i el controles completament. Podeu controlar els músculs, però no podeu controlar el greix del vostre cos perquè no són controlables en la vostra ment.

Així, si teniu parts que no podreu controlar realment, haureu de fer molt més difícil per semblar gràcia. És més fàcil simplement escórrer el greix participant en classes de ioga o ball. Us divertireu molt més, us vegeu millor i sereu graciós alhora.

# 7 maneres mentre s’asseu

Tingueu en compte què fa el vostre cos, sense importar on esteu. No us pleneu mai cap avall en un seient. Preneu-vos el temps per seure en un moviment de fluïdesa calculat i retrocedir amb gràcia. No importa el que facis, els teus moviments han de ser suaus com una rutina de ball. I no esteneu les cames després de seure, en lloc de creuar-vos els peus.

# 8 Sembla bonic i educat

Tothom està atret per un altaveu educat que fa que l’altra persona se senti còmoda. Parla suaument i suau. No parleu massa de pressa, crideu o gaudiu amb gestos crues. Mireu-vos al mirall i practiqueu el vostre somriure feliç. Sens dubte pot fondre cors.

# 9 Camina com una estrella

Camina a propòsit amb un retrocés erecte. No us arrossegueu ni estimeu els peus i no us molesteu ni us penseu nerviosos. Preneu-vos el temps abans de fer el primer pas en lloc de caminar unes quantes vegades i decidir quin camí cal seguir. Moure’s amb gràcia, ja sigui corrent o caminant.

# 10 No siguis maldestre

Les persones malmeses no tenen control sobre el seu cos. No tenen ni idea de com és d’amplada la seva cul i de com s’espeleixen els seus pits. No siguis aquesta dona. Per provar la vostra malestar, juga un petit joc de llúpols i mira si pots controlar el teu cos. Voleu millorar, feu el joc als peus dels peus. Si podeu mantenir-vos alt, fins i tot després d'una ronda del joc sobre els dits dels peus, sens dubte us en vareu gracia!

Si realment voleu saber gracia, confieu en aquests 10 passos. T’ajudarà a comprendre el graciós que ets realment i el graciós que pots ser realment!