Com ser més social: 19 maneres de connectar-te veritablement amb els altres

Algunes persones són papallones socials naturals, però no tothom. Vivim en un món d’extrovertits, per tant, si no és tu, aquí tens com ser més social.

Les personalitats són complexes. Hi ha un debat antic que encara discuteix sobre com algú aconsegueix la seva personalitat. És biològic? Les nostres personalitats són els nostres gens? O alguna cosa es socialitza en nosaltres? O potser és tant?

Aquesta és una qüestió complexa. Si dius que és genètic, doncs, per què no hi ha famílies plenes d’introvertits o només extrovertits? Però si es tracta d’un comportament aprenent, per què hi ha una ovella negra a les famílies… ja ho sabeu, les que no s’ajusten amb la resta? És un misteri.

Però independentment de si la nostra personalitat és majoritàriament natural o natural, una cosa és certa: tots hem d’estar al voltant de les persones fins a cert punt. Alguns necessiten una interacció social més que d’altres, però tots en necessitem. La investigació fins i tot ho ha demostrat.

Per què algunes persones no són socials

Si una persona no és naturalment social, pot fer-la sentir com si fos una persona desconeguda. Recordeu el batxillerat? Els populars normalment eren més socials. I a vegades els que no tenien molts amics passaven desapercebuts. Això no és necessàriament una cosa dolenta, sinó que ho és.

Però mirem per què algunes persones no són socials.

# 1 Són un introvertit. Els introvertits se senten més carregats i enèrgics quan passen el temps sols. Estar al voltant d’altres persones les drena. Per tant, té sentit que els introvertits siguin menys socials. Així se senten millor.

# 2 Són tímids. Ara, ser introvertit i ser tímid no són necessàriament el mateix * tot i que es poden relacionar *. Pot ser un introvertit, però no tímid. La gent tímida té por a la interacció social. Per tant, solen desaprofitar les persones * sense cap intenció *.

# 3 No tenen prou bons amics. Algú pot ser un extrovertit * o un introvertit social *, però, per alguna raó, no han fet prou bons amics per tenir una relació social. Podria ser temporal o, simplement, ser conseqüència de circumstàncies.

# 4 El seu treball els aïlla. Potser treballen en un edifici d’oficines i només hi ha dues persones més. És més difícil fer amics quan la vostra configuració laboral s’aïlla naturalment.

# 5 Es van mudar a una nova zona. Qualsevol que s’hagi mogut sap que és difícil començar de nou i crear un nou grup d’amics, encara que siguis extrovertit. Potser només us heu mudat i no heu tingut l'oportunitat d'ampliar el vostre cercle social.

# 6 Estan deprimits. Quan algú està deprimit clínicament, naturalment fa que no vulgui socialitzar-se. Podria ser una combinació de factors químics cerebrals i / o circumstàncies de la vida.

# 7 Esperen que la gent els pugui arribar. Si algú és introvertit, potser no són naturalment els que criden les persones i els demanen que arribin a les barres. Poden dir que sí, si algú els pregunta, però potser no són l’iniciador. Fins i tot, un extrovertit tampoc pot ser molt d'iniciador social.

Com ser més social: 12 consells per augmentar el vostre cercle social

Independentment de la vostra raó per no ser social, heu decidit que voleu saber ser més social! Genial! De vegades pot ser frustrant o aclaparador, però no ha de ser-ho. Si seguiu aquests consells, no tindreu cap problema.

# 1 Fixar objectius petits. Si sou extremadament introvertit o tímid, només us pot semblar una mica aclaparador el pensament d’aventurar-vos a fer nous amics (o passar-vos amb els que teniu). Així, comença petit. Decidiu sobre una quantitat d'activitat social que us sembli acceptable i, a continuació, aneu treballant des d'allà.

# 2 Pràctica de parlar amb desconeguts. Això pot ser absolutament terrorífic per a algunes persones. Però, endevina què? La majoria de la gent és agradable i no et mossegaran el cap.

Comença per alguna cosa senzilla com "Wow, és un dia tan bonic, no?" Com més ho faci, més fàcil serà. Per tant, si voleu saber ser més socials, aquest és un bon hàbit provar.

# 3 Uneix-te a un club. No importa quin tipus de club, sinó unir-se a qualsevol tipus d’interès. Potser voleu continuar la vostra carrera, per tant, considereu la possibilitat d’incorporar-vos al club del Rotary. O si t’agrada el senderisme, apunta’t a un club d’excursionisme. Si ho fas, no només estaràs en una situació social, sinó que estaràs fent alguna cosa que gaudeixis o que beneficiarà el teu futur.

# 4 Estudis extrovertits. Els extrovertits poden servir de model per a ser més socials. Probablement coneixeu alguns extrovertits. Potser siguin els vostres familiars, els vostres companys de treball, o fins i tot alguns amics.

Què fan per fer-se més socials del que tu? Un cop esbrineu-ho, copieu el que fan.

# 5 Visualitzar Aquest pot semblar cursi, però molts estudis han demostrat el poder de la visualització. La ment subconscient no coneix la diferència entre la fantasia i la realitat. Així doncs, visualitzeu-vos social i gaudiu-ne, i, finalment, esdevindrà la vostra vida real.

# 6 Troba un hobby. D’acord, per trobar un hobby, vull dir un que no es fa de forma aïllada com llegir un llibre o teixir un teixit. Cerqueu una afició que requereixi altres persones. Per exemple, t’agrada jugar a bàsquet? Uniu-vos a un equip intramural! Fes tot el que t’agradi i, a continuació, uneix-te a d’altres que els agradi fer-ho.

# 7 Feu classes. Si bé prendre classes pot semblar un estrany consell per a ser més social, realment pot ajudar. Potser no heu acabat la titulació universitària. Si no, no hi ha temps com el present. Parleu amb els vostres companys i sòcies quan passeu els vostres projectes de grup.

Tot i que no vulgueu tornar a l'escola, sempre podeu optar per una cuina o una classe d'art. Tot el que us sigui interessant, obteniu informació i obteniu més informació. Us garanteixo que coneixereu persones amb mentalitat similar.

# 8 No disminuïu les activitats socials. De vegades, persones introvertides o tímides sí que se’ls demana que es socialitzi altres persones, però rebutgen les invitacions. No ho facis!

Sempre podeu dedicar temps a llegir el llibre en algun moment. Per tant, assegureu-vos que comenceu a dir "sí" el més sovint possible quan algú us demana passar el dia.

# 9 Arriba als amics i fes plans. Un cop més, potser no sigui una cosa còmoda per a vosaltres, sobretot si sou introvertits. Però desafieu-vos a sortir de la vostra zona de confort.

Agafeu el telèfon i el text a un amic i aneu a happy hour. O agafar una pel·lícula. No importa el que feu, tot el que importa és que comenceu a arribar.

# 10 Parla amb els teus companys. Realment és fàcil per a tots només entrar a l’oficina, fer la nostra feina i tornar a casa. Però no feu cas dels vostres companys. Pot ser que siguin fantàstics si acabeu de prendre la iniciativa i començar a parlar amb ells. Aleshores, no només sereu més socials a la feina, sinó que també podreu començar a penjar quan no esteu també a la feina.

# 11 Proveu alguns llocs web o aplicacions. Hi ha llocs web com Meetup.com que us connectaran a persones amb inquietuds semblants. Tant si es tracta d’un grup d’espiritualitat com si és un empresari de dones que s’implanta, podeu conèixer gent i sortir de casa per ser més social quan visiteu aquests llocs.

# 12 Prova una aplicació de cites. Fins i tot si no busqueu una cita o us involucreu de manera romàntica, de vegades podeu utilitzar una aplicació de cites o un lloc web com Plenty of Fish només per conèixer gent nova. Et fa sortir de casa i mai no saps amb qui podries trobar-te.

Si voleu saber ser més socials, aquests consells us ajudaran definitivament. Així doncs, només es tracta de sortir de la vostra zona de confort, cosa que no és tan difícil si només us ajusteu!