Com arruïna el facebook les relacions: 15 coses per recordar

La gent té una relació d’amor / odi amb Facebook. I moltes relacions de la vida real estan arruïnades a causa de Facebook: no deixeu que la vostra sigui la següent.

Ho hem vist tot a Facebook: des de coquetejar, fins a cites, fins a baralles, trencaments. Tots hem tingut almenys un amic que té les seves relacions a Facebook com si fos una cosa d’un reality show, i, de fet, aquest amic es va desenterrar del fet que * ho has endevinat * Facebook. Mireu com les xarxes socials poden arruïnar les relacions i què podeu fer per evitar-ho.

Com Facebook arruïna les relacions

# 1 TMI. Si compartiu massa informació sobre vosaltres mateixos, podeu perjudicar la vostra seguretat i privadesa, així com molestos per a les persones que consultin les seves notícies i us veuen tot el temps. Aquest comportament és encara més problemàtic quan esteu en relació. Visualitzacions públiques en línia d’afectació * OPDA, si ho podeu * pot ser acceptable, però només fins a cert punt.

La vostra parella pot voler mantenir la vostra relació * i lluitar * en privats i establir límits sobre la quantitat de persones que es poden endinsar en la vostra relació. Una part de la bellesa de la vostra relació és que només sou vosaltres i la vostra parella, per la qual cosa és millor mantenir-la en secret.

# 2 Revelant massa. Podeu revelar massa en la vostra relació, fins i tot sense paraules. Revelar massa pot tenir la forma de publicar fotos atractives i suggerents que us permetrà fer més enllaços a la vostra parella. Això pot provocar gelosia i inseguretat per part de la vostra parella, especialment si teniu amics masculins —o fins i tot desconeguts, si les vostres fotos són públiques—, us agraden i comenten les vostres fotos.

Posar el cos allà de forma suggerent, quan hauria de ser privat i només per als ulls de la seva parella, pot desencadenar sentiments negatius de la seva parella i provocar-lo a lluitar entre ells.

# 3 Entretenint exes. Les xerrades i missatgeria, així com respondre de forma còpia a comentaris del sexe oposat del seu passat poden fer que la teva parella sigui inquieta, sospitosa i gelosa. Comunicar-se amb un ex, de qualsevol forma, pot ser un tema molt emotiu per al seu ritme actual, i parlar amb el seu ex a les xarxes socials, davant de tothom, té el potencial d’humiliar la teva flama actual.

# 4 Sortint. La teva parella publica alguna cosa a l’atzar i aparentment inofensiva, tot i que ho anul·les. Cada vegada que publiquen alguna cosa a les xarxes socials, tant si és el seu menjar * Amb qui vau sopar? *, El seu selfie * On éreu a aquesta imatge? *, Una cita * Què es tracta? Es tracta de mi? *, O qualsevol altra cosa, sempre estàs obligat a pensar que és de tu o de la teva relació. Us trobareu innecessàriament als peus o inquiets a causa dels fantasmes que heu conjurat. Feu un pas enrere, relaxeu-vos i deixeu-los estar.

# 5 Entrades passives-agressives. Publicar a Facebook en lloc de parlar directament amb la vostra parella pot empitjorar, en lloc de millorar. La publicació de publicacions i estats vagos a Facebook i l'esperança que el seu soci prou oblidat i dens s'adonarà i canviarà realment no funcionarà.

La comunicació oberta és clau en qualsevol relació, de manera que si teniu algun problema amb la vostra parella, parleu directament amb ells en lloc de publicar-ho a les xarxes socials. A més, les vostres mencions i els missatges subliminals no aconseguiran res més que molestar als vostres amics.

# 6 temps de Facebook en lloc de temps de qualitat. Sabeu quan esteu al llit i, en lloc de parlar sobre com va anar el vostre dia i actualitzar-vos els uns als altres, tots dos esteu enganxats als telèfons? O, en lloc de gaudir junts d'una bona cita, la vostra parella està fent una foto del menjar i prenent selfies entre les picades?

El temps excessiu amb Facebook treu la diversió i l’espontaneïtat del moment, sobretot si no podeu gaudir de les vostres vacances amb la vostra parella perquè preferirien fer fotos i selfies en lloc de gaudir junts. Passar molt de temps preocupant-vos del que publicareu drena la intimitat de la vostra relació i del temps que haureu de passar junts.

# 7 persecució de Facebook. Facebook també pot arruïnar les seves possibilitats de tenir una nova relació. En lloc de l'etapa habitual de coneixements, ja coneixeu molt sobre la persona. Ja va quedar una cita totalment cega, perquè tan aviat com coneguis el nom de la persona, comproveu-los a Facebook i esbrineu tot el que hi ha per saber. Immediatament jutgeu la persona en funció del que veieu, sense ni tan sols saber de què es tracta. El mateix pot passar per a vosaltres, ja que potser la persona amb la qual ja us heu jutjat a través de Facebook, abans que realment us veiés.

# 8 oficial de Facebook. Per a algunes persones, les relacions no són reals tret que siguin "oficials de Facebook". Hi ha infinites baralles sobre l’estat de Facebook, quan una part canvia el seu estat per “en una relació” i l’altra queda “sola”. En l’època de les xarxes socials, sempre hi ha pressió perquè altres persones * llegeixin: el món * sap quin és el vostre estat o què vau viure.

Si no és a Facebook, no existeix, i també es pot dir sobre la vostra relació. Per molt impressionant i feliç que sigui la relació, no esteu satisfets a menys que estigui documentat a Facebook, cosa que pot causar ansietat a la vostra parella i, en definitiva, fer-vos semblar superficial i insegur.

Com evitar que Facebook arruïni les relacions

# 1 Hi ha més informació a la vostra relació que l'estat de Facebook. En lloc de subratllar-se sobre què publicar a les xarxes socials, intenta mirar la teva relació i la teva parella. Esbrineu què és el que fa que la vostra relació sigui millor i productiva. No han de ser els llocs on aneu ni el menjar que mengeu i els publiqueu a les xarxes socials. Es tracta de com et tractes, fins i tot sense que altres persones ho sàpiguen.

# 2 Ser transparent. Això demostra que no teniu res per amagar els uns dels altres, fomentant així més confiança. Tot i això, tot i que està bé compartir contrasenyes com una forma de tranquil·litzar la teva parella que no estàs fent cap negoci de mico a Facebook ni en cap altra plataforma de xarxes socials, el millor és conèixer els seus límits. Donar-se les teves contrasenyes és un bon gest, però no has de sentir que l'has de fer servir, o pitjor, recorre els comptes, els missatges i els amics de les xarxes socials de la teva parella.

# 3 No sigues amic amb exes. Els exes haurien de ser deixats en el passat, ja que buscar-los és rarament provocat per bones intencions. Si voleu, afegiu el vostre missatge a la llista del vostre amic, però només si la vostra parella està bé. Penseu en com us sentireu si es tornessin les taules i la vostra parella es comunicava amb el seu ex.

# 4 No robeu la brutícia bruta. Què és pitjor que publicar sense parar sobre exhibicions d’afecte a Facebook? Publica els teus problemes i lluites amb la teva parella. De fet, ningú no vol ni necessita saber-ne. Tampoc heu de dir al món sencer els detalls de com la vostra parella us va enganyar. Pot perjudicar els sentiments de la seva parella i, a més, reduir la relació.

# 5 Estableix unes regles. Per evitar que la vostra parella vagi publicant la seva notícia de Facebook mentre intenteu posar-vos al dia, estableu unes regles sobre el temps que la vostra parella passa a Facebook, especialment mentre esteu junts. Tant podeu seure i parlar d’aquest tema, de manera que demostreu que també respecteu les seves sensibilitats i preferències. Discutiu els mitjans de comunicació social per evitar desacords futurs.

# 6 Comunicar millor fora de línia. En lloc de fer que Facebook sigui el seu favor per a totes les vostres frustracions, exerceixi una millor comunicació amb la vostra parella. Al cap i a la fi, són els que et coneixen millor i, si són l’origen del problema, poden abordar millor el problema. Si bé l’expressió està bé a Facebook, cal resoldre fora de línia qualsevol problema que tingueu amb la vostra parella.

# 7 No deixis lloc per a una mala interpretació. Les paraules, especialment en les publicacions del moment, poden estar obertes a diferents interpretacions. Això també és cert quan publiqueu alguna cosa que la vostra parella creu que pot suposar un problema amb ells o amb la relació. Penseu abans de publicar i assegureu-vos que esteu sent clars i articulats. No proporcioneu a la vostra parella cap espai per interpretar erròniament o fer-se mal a les vostres publicacions i eviteu publicacions que puguin provocar problemes, confusió, vergonya, gelosia o fins i tot xafarderies.

Com qualsevol tipus de tecnologia, el perill o el benefici no rau en si mateix, sinó en la manera en què la gent la utilitza * o la maltracta *. Quan es tracta de la vostra relació, realment no és culpa de Facebook. Ets responsable de com utilitzeu les xarxes socials i de com el deixeu afectar la vostra relació.