Com s’està d’ànim per fer sexe: fer-se divertit i batre l’encanteri sec

El sexe és divertit. Quan hi estem realment , és mentir bufar. De vegades no teniu cap humor, cosa que va bé. Però podeu aprendre a tenir humor.

Hi ha vegades que no vull tenir relacions sexuals. Potser vaig tenir un mal dia a la feina o algun drama familiar que em distreia completament. Això és completament normal. No vas a ser divertit cada moment del dia durant la resta de la teva vida. Però, de vegades, voleu saber com tenir humor.

El vostre dia no sempre anirà tal i com vau tornar a casa, l’últim que voleu fer és fer relacions sexuals. De fet, enrotllar-se en una bola sota les tapes sona més fascinant.

Com posar-se d’ànim

Ara, de vegades, aquesta baixada es converteix en un parell de setmanes o mesos. Un cop més, està bé si no tens humor. Si us trobeu en períodes perllongats de no voler sexe, és hora de canviar això. Pot ser difícil tant per a tu com per a la seva parella.

Per tant, si voleu posar-vos d’ànim, hi ha coses a fer per reviure la vostra incapacitat sexual. Us sorprendrà que aquests consells no giren al voltant del sexe, al contrari de la creença popular.

# 1 Tot està al teu cervell. Tot i que la vagina és un òrgan reproductor de poder, el veritable cap darrere de la seva unitat sexual és el cervell. La vagina és controlada fonamentalment pel cervell. Si el cervell no s’estimula, res no funcionarà. Si tens estrès en el treball, pensant en la família o si et sents conscient de si mateix, tots tenen efectes dràstics en la teva conducta sexual. Mireu al vostre cap si intenteu descobrir per què no teniu humor.

# 2 Dorm. El son sembla ser la cura de gairebé tot, perquè bé, funciona. Tenir una quantitat adequada de son per tal que el cos se senti completament descansat. Si no esteu ben descansats i us sentiu letàrgics, no tindreu l’ànim de fer relacions sexuals. Així doncs, tot i que fem broma de no dormir prou quan estem en una relació, el son us ajudarà a tenir una vida sexual millor.

# 3 Feu un viatge al ginecòleg. Ara, no intento espantar-vos, però acudir al ginecòleg per fer una revisió no és una mala idea en general. Sempre és bo descartar totes les opcions per què teniu un disc sexual baix en aquest moment.

Podria ser estrès, un desequilibri hormonal o depressió. Això no vol dir que tinguis una condició de salut perquè tens un disc sexual baix. Hi ha tones de raons per què. Però el vostre ginebró podrà descartar algunes raons importants.

# 4 Preneu-vos el temps per relaxar-vos. L'estrès sol ser un factor important per la raó de patir una malaltia sexual. Ara, això no vol dir que hagi de ser així per sempre. Només cal fer alguns petits canvis. Al final del dia, prengueu una mica de temps per a mi. Si voleu saber entendre el sexe, comença a prendre un bany durant vint minuts i llegeix un llibre o escolta música relaxant. Sortir a passejar, posar-se al sol. Heu de trigar una estona a tornar-vos a connectar amb vosaltres mateixos.

# 5 Active. Sembla ser un remei per a molts problemes, i és així perquè funciona realment. El simple fet que no sentiu relacions sexuals no vol dir que hauríeu de deixar-ho anar. L’activitat física allibera testosterona que és el detonant del desig sexual. Trieu una activitat a la que us agradi participar d'aquesta manera, no tindreu cap problema diari.

# 6 Ventre sana, ment sana. Ja veieu com està tot connectat? El cos funciona com una unitat sencera. Si no us sentiu sexy, bé, literalment, podeu menjar-vos. Hi ha certs aliments que donen un impuls natural a la seva libido.

Proveu mantega de cacauet, plàtans i mel, tots contenen vitamina B. L’api conté androsterona que ajuda a l’atracció femenina. Si esteu intentant comprendre com voleu estar d’humor, utilitzeu una solució ràpida i proveu aquests aliments com a refrigeris o incorporeu-los als menjars.

# 7 Afegiu els mals hàbits. Si no se us ha dit que deixi de fumar, bé, ja us ho dic ara. Els cigarrets afecten molt la vostra libido, ja que restringeixen els vasos sanguinis, i impedeixen un flux adequat cap a la teva zona genital. A més, us ho dicem lemme, que necessiteu aquest flux per estimular-vos sexualment. Llavors, feu aquest hàbit a la vora.

# 8 Més informació sobre tu mateix. Potser hi ha un cert moment en el mes en què es nota una disminució de la libido. Això és completament normal. Normalment, durant els 24 als 28 dies en cicle, les dones se senten més excitades del normal. Per tant, traieu el calendari i comenceu a marcar el vostre cicle. Fins i tot hi ha aplicacions per això, així que no us preocupeu, és fàcil.

# 9 Fes el que et fa sentir sexy. És important que facis coses que et facin sentir sexy. Potser porta una peça nova de roba interior, crea un ambient sensual o porta un parell de talons sexy. La qüestió és que sigui el que et faci sentir sexy, fes-ho. És important que us sentiu sexy, això us ajudarà a tenir un estat d’ànim fàcilment.

# 10 Toca’t. No necessiteu cap parella per ajudar-vos a tenir bon humor. Per descomptat, pot ajudar. Tanmateix, haureu d’intentar treballar-ho també. Trieu un lloc còmode, creeu l’ambient adequat i aneu-hi. Torneu-vos a connectar amb vosaltres mateixos, heu perdut la connexió, però podeu tornar-la a recuperar.

# 11 Canvia la teva mentalitat. Deixa de pensar que tens un problema, és un encanteri sec. No és la fi del món. Podeu canviar-ho. Si creieu que no té esperança i mai no podreu arribar fins al lloc on es trobava. T'equivoques. Intenta canviar la manera de mirar aquesta situació amb una mentalitat més positiva.

# 12 Estigues nu amb la teva parella. No tingueu por de separar-vos amb la vostra parella i sigueu despullats amb ells. Això no vol dir que hagis de tenir relacions sexuals de seguida. Només queda nua amb la teva parella. Toca-los, sent el seu cos i fes-los sentir.

Torneu a la cara sensual de la creació d’amor perquè és allà on podreu relaxar-vos i trobar la vostra libido.