Com superar una pausa?

Curar la cicatriu d’una vella flama pot ser un dels moments més difícils de superar. Un desglossament és difícil, però tots hem de seguir, perquè realment no tenim cap opció. Obteniu més informació sobre com es pot superar i continuar endavant.

Feu clic aquí per llegir la introducció sobre Com obtenir un ex?

Abans de parlar de com superar-se, podeu entendre a partir de la introducció que l’única solució per superar-se és afrontar el problema.

Us heu desglossat i realment heu de fer front a la ruptura, vulgueu o no.

Com superar-se: afrontar-lo

Afrontar el vostre problema definitivament no us guarirà, però almenys us permetria encertar-vos en les circumstàncies i això és el que més necessitareu en un moment com aquest, fins i tot més que recollir defectes o pessigar-vos amb els vostres companys amb els vostres amics.

Recordeu-vos que podeu seguir endavant.

Si el vostre ex podia, també podeu fer-ho.

Potser haureu tingut una relació perfecta fins al dia en què es va estavellar tot i no podeu arribar a fer-ho. Penseu en el vostre ex-temps tot i que, amb tot això, en el fons, heu d’entendre que esteu preparats per fer un esforç per seguir endavant, per molt dur o dolorós que sigui per superar-vos.

Obtenir una pausa entre els teus amics

Recordeu que els vostres amics encara es preocupen per vosaltres, fins i tot si el vostre ex segueix lluny de vosaltres. Al principi, potser no voldreu parlar-ne amb ningú, però parlar amb els vostres amics seria la millor aposta per a vosaltres si voleu sortir net del vostre passat.

Feu les coses que no heu pogut fer mentre veieu el vostre ex, mireu les pel·lícules que havíeu perdut, escolteu el vostre tipus de música i penseu a llocs on sempre vau estar. Si alguna vegada us sentiu com plorar, fes-ho, encara que pensis que ets massa fort per plorar. Pot semblar horrible, com una mala ressaca, però definitivament ajuda.

Feu una llista per superar-vos

Anoteu una llista de les coses que no us perdeu i no us agraden del vostre ex. D’entrada, pot semblar estúpid trobar defectes amb el que heu estat enamorat durant tant de temps. Però si hi ha alguna cosa que realment t’ajuda a superar algú, seria.

Poseu-lo amunt en una paret o porteu la llista amb vosaltres, de manera que pugueu mirar-la cada cop que toqueu els forats. Al principi, podríeu sentir-vos culpable o molest amb vosaltres mateixos, però amb el pas del temps, trobareu consol en aquest racó del vostre cor que no troba a faltar del vostre ex.

El pensament del vostre ex pot acariciar-vos, però no hi ha res inusual. Tothom que ha estat al vostre lloc ha sentit les mateixes emocions, per molt que us sembli actualment. Haureu d’entendre que els records d’una relació apassionada us atormentin i us consumiran durant algun temps.

Fins i tot podríeu somiar amb el vostre ex, i això tampoc és res inusual. Aquesta és només una manera per la qual la teva ment deixa anar el passat, fins i tot abans de començar conscientment a fer un esforç per seguir endavant. Entengueu que pensar en el vostre ex no és res de què preocupar, i prepareu-vos per superar-vos i passar a la següent fase de la vostra vida, a pastures més verdes i flors amb olor dolç.

El temps guarirà la vostra ruptura

Quan arribeu al destí, probablement recordareu el viatge que vau emprendre, un pas a la vegada, i estareu encantats d’haver-lo aconseguit fins aquí, fora de l’abast de tot el dolor que us va consumir durant tant de temps.

És possible que aprenguis a superar-se i la seva ferida es cura, però la cicatriu es mantindrà, tan sols un record llunyà d'algú especial que va separar-se de maneres que no podries suportar. La cicatriu es cremaria de vegades i la flama del vostre amor passat podria intentar-vos engolir una i altra vegada.

Però això és quan us somriu i aprofundeix en aquest càlid pensament, que per molt que pugui semblar, podeu arribar a les condicions amb el vostre descans i saber com superar-vos. I seguiràs endavant, cap a camps més ecològics i per a una vida millor.