Com manejar ser un fantasma d'un amic com un adult madur

Potser hi va haver algú a qui t’agradava romànticament que t’ha fantasiat. Però ser fantasiós per un amic tampoc és una situació fàcil per passar.

Hi ha moments que els amics van per camins separats amb ràbia o animadversió entre ells. Les coses passen i la vida de la gent va per la seva manera. Però això és completament diferent que deixar-se fantasiar per un amic.

Us ha fantasiat algú que us agrada? Si és així, tot i que fa mal, heu continuat. Però les relacions romàntiques són diferents de les amistats a llarg termini. Els teus amics haurien de seguir tota la seva vida, no importa amb qui estiguis en una relació romàntica. Però ningú parla realment de la importància de les amistats. I quan un amic decideix eliminar-te de la seva vida, és confús i dolent.

Com manejar ser un fantasma d’un amic

Sóc culpable de fantasmar a un amic. Tenia quinze anys i no sabia manejar la relació. Realment érem bons amics, però em sentia ofegat. No sabia què fer, així que vaig anar a la ràdio en silenci. Ara, això era abans que tingués un mòbil, i els missatges de text no eren cosa. Va ser una decisió horrible per part meva, una que em penedeixo de prendre.

Anys després, vaig demanar disculpes amb ella, però després de viure la sensació de ser fantasma de mi mateix, no vaig poder imaginar com se sentia en aquell moment. Si el vostre amic us fantasma, no és una situació fàcil de gestionar. Però, hi ha algunes coses que podeu fer per ajudar-vos a passar per aquesta experiència i sortir amb la vostra dignitat intacta.

Vostè pot aconseguir i aconseguir que un amic t'és fantasmat.

# 1 No et surtis. Quan un amic t'és fantasmat, de forma natural, sents ràbia i dolor immediats. Es tracta d'algú que us preocupa profundament. Ara, et tracten com si no siguis res. Però aquest no és el moment per convertir-se en defensiu i prendre decisions in situ. Sé que estàs ferit, però respira profundament i pensa en el següent pas que fareu.

# 2 Inicia una conversa. Quan algú et fantasma, la pregunta que vols respondre és per què. I té sentit complet. Si voleu saber què passa, poseu-vos en contacte i demaneu-los sense ira.

Truqueu-los o truqueu-los dient-los: "Darrerament no us he sentit parlar, m'agradaria saber si és per alguna cosa que he dit o he fet. Vull que em pugueu dir si passa alguna cosa malament. Si només estem en diferents fases de la vida, està bé, ho entenc."

Això els donarà l’oportunitat d’obrir-vos si decidiu.

# 3 No esperis cap resposta. És possible que no obtinguis la resposta que busques. Ni tan sols podeu obtenir una resposta. Quan es tracta de fantasmes, si prefereixen simplement ignorar-vos en lloc de parlar-vos sobre el que passa, hi ha la possibilitat que no responguin quan us acudeixin. Això és alguna cosa que hauria d’esperar. Poden arribar fins a setmanes o mesos a partir d'ara, però no us diran què passa ara mateix.

# 4 Deixa’t penar. Perdre una amistat és encara pitjor que acabar amb una relació romàntica. És una ruptura que realment mai heu pensat que passaria. Naturalment, perdre el teu amic provocarà moltes emocions. Doneu-vos espai per processar-los.

Doneu-vos el temps per lamentar-vos de la pèrdua de la vostra amistat. Però mentre ho feu, centreu-vos en maneres saludables de penar-vos, en lloc d’adormir-vos amb l’alcohol, les drogues o simplement no fer res.

# 5 Troba el tancament. Això és més fàcil de dir que de fer-ho, però amb el temps, accepta el que va passar i troba el tancament a la seva vida. La vostra relació no va acabar per culpa de tu. Va acabar a causa de les seves accions. Per descomptat, en aquestes situacions, penseu en les coses que heu fet malament, però no obtindreu la vostra resposta. Deixa de torturar-te i deixa anar l’amistat. Això passarà setmanes, mesos, fins i tot anys, abans que es trobi realment el tancament.

# 6 Mantingueu-vos ocupats. Ara, centra l’atenció i l’energia en coses que us aporten felicitat i connexió genuïnes. Dediqueu més temps amb els vostres altres bons amics o sortiu a conèixer gent nova. Si s’asseu i es manté en aquesta amistat perduda, només et mantindrà. Potser el teu amic es veurà, potser no, però no els esperis.

# 7 Deixa de seguir-los a les xarxes socials. Podeu guardar-les a les vostres xarxes socials per qualsevol motiu, però, al principi, amagar o eliminar els seus comptes de les vostres xarxes socials. És un moviment difícil de fer, però actuar com aquesta és una ruptura. No podeu seguir endavant si veieu constantment què fan i amb qui us queden.

# 8 Centrat en l’acceptació. Com van acabar amb l'amistat no va ser correcte, però va acabar per les raons. Si no esteu recuperant allò que aporteu en una amistat, és una relació unilateral. Si et poden fantasmar en lloc de dir-te com se senten, la relació ja ha acabat.

Sí, processa les emocions i posa’t de dol per la pèrdua, però, al final, accepta el que va passar. En un parell de mesos o anys, contemplant la situació, veureu les banderes vermelles i obtindreu lliçons valuoses de la relació.

# 9 El teu amic pot tornar. El vostre amic pot tornar a la vostra vida i demanar disculpes pel que va passar. Però, per ser sincer, en el moment que passi, haureu passat i no estareu al mateix lloc que abans. Per descomptat, podeu tornar a ser amic amb ells, però no serà el mateix perquè van trair la vostra confiança. Un cop es trenca la confiança, la relació mor.

# 10 Doneu-vos temps. Recordeu-ho, tracteu-ho com una ruptura. Acaba de perdre algú que estava a prop teu. No se sentirà millor durant la nit. Es necessitaran setmanes, fins i tot mesos per curar completament. No afanyeu el procés. En canvi, doneu-vos el temps que necessiteu. Tot i que sona tòpic, el temps realment sana tot.

# 11 Entén que no et mereixen. Siguem honestos. Si el teu amic és capaç de llançar-te així, la relació mai va ser genuïna i només et servien. Per a vosaltres, l’amistat era real, però per a ells no es van invertir del tot. Si ho fossin, mai no tractarien a algú a qui estimen. En altres paraules, aquesta persona no et mereix.

Ser fantasiós per un amic és una pitjor sensació que no pas ser fantasmal per algú que us agradi. Si us ha fantasiat, espero que aquests consells us ajudaran a superar-lo.