Com reconèixer els signes físics i emocionals d’una consciència culpable

Tots sabem que l’honestedat és essencial, però de vegades amagem coses d’altres. Però hi ha una manera de veure si algú té els signes d’una consciència culpable.

Ara, pot ser que netegeu a tu mateix. Tu ets honest amb la teva parella i no has pensat mentir-los una vegada. Però tens aquesta estranya sensació com que t’amaguen alguna cosa. Per ser sincer, mai no sabreu si us menteixen o no, però hi ha signes de consciència culpable. Mireu i mireu si apunten en aquesta direcció.

Si després de llegir això, sentiu que us enganyen, haureu de saber si fins i tot voleu mantenir aquesta relació o simplement tallar-la i seguir endavant.

12 signes d’una consciència culpable

No puc dir que sóc perfecte. En la meva primera relació, vaig ser realment deshonesta i vaig amagar coses de la meva parella perquè tenia por de la seva reacció. Per descomptat, un cop acabada la relació, em vaig adonar que, sense honestedat, no podré mantenir una relació sana.

A més, el meu benestar personal es va veure dràsticament afectat a causa de la acumulació de mentides i enganys que vaig fer. Vaig pensar que seria capaç de raspallar-lo i seguir endavant amb la meva vida. La vida té aquesta forma divertida de recordar-te constantment el que has fet malament. Ningú no pot amagar la culpa tan bé.

# 1 De sobte són agradables. Ara, normalment poden ser agradables, però de cop i volta , no són gens agradables. I no, no és el vostre aniversari ni cap altra festa major. És un dimarts.

Si mai no són tan simpàtics i mostren tots els grans moviments i gestos, potser es compensaran per culpa. Ara, no sé què van fer, així que no aneu a assumir el pitjor, però, evidentment, se senten malament en alguna cosa.

# 2 No et poden mirar als ulls. El contacte visual és enorme. Tots sabem el fàcil que és veure què passa amb algú quan els mires als ulls. Si algú evita el contacte visual amb vosaltres, és un signe clàssic de culpa.

Si algú se sent extremadament culpable, evita que et miri directament, ja que s’avergonyeix del que han fet. També tenen por que ho esbrineu.

# 3 Us acusen. Això és habitual que fan els culpables. En primer lloc, es tornen defensius si els afrontes. Aleshores, et llançaran la situació i afirmen que ets el que està fent alguna cosa malament.

Això s’anomena “projecció”. Ocorre quan algú se sent culpable per la qual cosa ha de traslladar la culpa a algú altre. Si t’acusen d’alguna cosa que no vas fer, em preguntaria si ho van fer ells mateixos.

# 4 No poden dormir adequadament. Quan arriba l’hora d’anar al llit, la seva ment funciona un quilòmetre al minut, incapaç de calmar-se. Ara hi podria haver altres raons per les quals pugnin amb dormir, de manera que no se n'arribi a una conclusió. Però normalment, quan no podem dormir, és perquè estem ocupats pensant en un esdeveniment concret i ens sentim ansiosos i estressats.

# 5 T'estan evitant. I el millor és que no heu fet res malament! Un signe comú de culpabilitat és quan algú evita intencionadament la persona que ha traït. Ells senten que és possible que puguis veure què han fet. Així, és millor amagar-se de tu. Si desapareixen regularment, la culpa és greu.

# 6 De sobte han perdut la gana. Quan estressem, l’ansietat suprimeix la gana. Per tant, a menys que tinguin una presentació per a la feina, estiguin estudiant exàmens, tinguin la grip o un problema familiar, realment no hi hauria d’haver cap raó per la qual no mengen. La pèrdua de la gana és causada per l’estrès i l’ansietat. Ara cal preguntar-se, per què se senten així?

# 7 Fan un esforç per parlar petit. Quan algú és culpable, s’esforça més per participar en xerrades petites, amb l’esperança d’aconseguir que altres persones parlin més que d’elles. Notaràs que riuen de tot el que dius i gairebé surten com un comportament desesperat. Et compensen haver mentit, i aquest és un dels signes més fàcils d’una consciència culpable que es pot notar bastant fàcilment.

# 8 Et fan xuclar a les xarxes socials. Ja sé, quina edat hem arribat perquè les xarxes socials s’utilitzin per ajudar la culpabilitat? Però, aquestes són les vegades que suposo. Si algú vol del vostre costat bo, us sorprendrà el vigilant que estiguin a les xarxes socials. Assegureu-vos que els agradi totes les vostres fotos, deixant comentaris, i intenteu donar la imatge que apareix als vostres bons llibres.

# 9 Es emocionen. Si els heu enfrontat, de sobte es poden emocionar davant vostre. Quan la gent s’enfada o s’emociona, sol ser un bon senyal que se sent malament pel que van fer.

Volen revelar-se, però també temen les conseqüències. Per això de sobte es produeixen un esclat emocional.

# 10 Estan ansiosos. Quan algú té una consciència culpable, té por i ansiós. Tenen por que surti. Això, naturalment, provoca ansietat. Pot ser que els noteu que actuen ansiosos al vostre voltant. Perquè hi ha alguna cosa que volen dir-te, però estan massa aterrats per compartir-ho.

# 11 Mentenen. És un dels trets més comuns que utilitza la gent per assegurar-se que estalvien els seus propis ases. Puc culpar-los? En realitat és una resposta natural quan experimenteu ansietat.

Algunes de les mentides poden ser petites, mentre que d’altres, grans i poden canviar la vida. Això evita els sentiments de culpabilitat i supera el problema sense abordar-lo.

# 12 Protectiu a través del seu telèfon. No és tan estrany com sona, ja que els telèfons s'han convertit en la nostra línia de vida cap al món exterior. Si vigilen molt el seu telèfon al seu voltant, potser hi ha alguna cosa que no volen que vegis.

Potser alguna informació autoincriminadora. Sí, ja senten la culpa! Amagar el seu telèfon és una manera de evitar que esbrini la veritat.

Ja coneixeu els signes d’una consciència culpable. Creus que el teu amic, membre de la família o algun altre significatiu en té un?