Com parlar clarament: el teu com

Tots sabem quina importància tenen les habilitats de parlar en públic. És freqüent que la gent es congeli a mitjan de condemna. Però, podeu aprendre a parlar amb claredat.

Parlar davant de la gent és terrorífic. Per molt que t’escolti molta gent. Podria ser que hagis de parlar davant dels companys de treball, en un casament o a l’escola. Però, sense importar on parles públicament, els nervis sempre semblen enfonsar-se en el que dius. Però un que aprenguis a parlar clar, marcarà la diferència i et portarà lluny a la vida.

Sincerament, no només és traumàtic per a vosaltres, sinó que és desagradable per a les persones que escolten si oblideu les vostres línies, tartamudeu, parleu ràpidament o murmureu.

Com parlar clarament

Però no vol dir que només perquè no ets un bon orador no vol dir que sigui el final del camí. Treballa les teves habilitats en parlar en públic i millora la manera de parlar davant de la gent. Segur, trobareu cops de trànsit a la carretera, però, amb la pràctica, us convertireu en un altaveu més fluït i confiat.

Per això, és per això que esteu aquí, deixem que aneu pel camí de parlar amb claredat. Es necessitarà una mica de pràctica, però es pot fer.

# 1 Per què teniu problemes per parlar? Es tracta de nervis? És que no saps de què parles? Esbrineu per què teniu problemes per parlar clarament. Podria ser simplement tenir problemes per pronunciar lletres específiques, que és fàcil de solucionar un cop sabeu que aquest és el problema. Així que, quan parleu, tingueu en compte els problemes que teniu.

# 2 Calma els nervis. Parlar és una experiència nerviosa. Preneu un glop d’aigua tèbia, manteniu un objecte petit a la mà mentre parleu. Calma l’ansietat abans de parlar. T’ajuda a parlar lentament i amb més claredat. Quan estàs nerviós, augmenta la teva velocitat, tartamudeix i la ansietat augmenta encara més.

# 3 Preneu-vos un temps per pensar abans de parlar. Quan ens afanyem als nostres pensaments, no ens prenem el temps per processar el que anem a dir i preparar-nos. Pensant en què vols dir, pots planificar les teves paraules, evitant que hi hagi cap possibilitat que es pugui colar. Podeu assajar-les al cap, que fins i tot ajuden a la vostra pronunciació.

# 4 Practica regularment. Cal practicar. Fer això una vegada no funciona. Per millorar la vostra intervenció, aquest serà un procés a llarg termini. No parlaràs com una celebritat durant la nit, això passarà mesos i mesos de pràctica. Però aquest és el punt, haureu de practicar diàriament, com a mínim, cinc minuts amb voltes de la llengua.

# 5 Escalfem la veu. Quan passa de no parlar a recitar de sobte un discurs, afecta la manera de parlar. Cal escalfar la veu. Quan la veu no és càlida, les cordes vocals poden irritar-se i inflamar-se fàcilment, cosa que causa problemes quan parles. Humiteu un parell de minuts abans de parlar i beu aigua tèbia. Això relaxa les seves cordes vocals.

# 6 Situeu-vos davant del mirall. Aquesta és la millor manera de veure com parles. Cal mirar-te al mirall. Podria ser que no obris prou la boca amb certes vocals el que fa que em murmuri, però no saps fins que no et veus parlant.

# 7 Grava't. En parlar, en realitat no us escolteu com us escolta la gent. Per tant, us recomano que us enregistreu parlant. Enregistra’t amb tocs de llengua o el discurs que pronunciaràs. A continuació, escolteu-ho en veu alta, podreu veure cap a on sortiu. A continuació, torna a enregistrar-se i escolta la millora.

# 8 Sabeu on respirar. Potser no hi heu pensat, però la vostra respiració és molt important a l’hora de parlar. La respiració és el motor de la veu, és el que alimenta el teu so. Per tant, respirar per l’estómac més que pel pit. Això fa pràctica, ja que molts de nosaltres estem acostumats a respirar poc a poc a través del pit.

# 9 No es desencadena com un fracàs. Cometreu errors fins i tot quan creieu que heu perfeccionat el discurs, això és normal. Però el que no hauríeu de fer és veure com un fracàs. Quan es tracta d’aprendre a parlar clar, no deixeu que les petites relliscades impedeixin progressar amb la vostra capacitat de parlar amb claredat.

# 10 Treballar en la confiança en si mateix. La vostra capacitat de parlar està molt relacionada amb la vostra confiança. Heu de creure que parleu amb claredat i fluïdesa. Si no creus en tu mateix o en el que vols dir, això es trobarà quan parles. Mireu dins i confieu en vosaltres mateixos amb el que dius.

# 11 Practiqueu davant dels amics o la família. Si necessiteu una segona opinió, practiqueu el vostre discurs davant dels amics o la família que confieu. Ells us podran dir quan accelereu o quan murmureu. Si no podeu gravar, aquesta és una manera excel·lent de veure quins són els problemes quan parleu.

# 12 Eviteu l'argot i l'argot. Quan es parla en públic o si es vol entendre millor, el millor que es pot parlar per parlar amb claredat és evitar l'argot i l'argot. Mantingueu el discurs net i net. L'ajuda a evitar cap tipus de relliscades si utilitzeu un anglès adequat. A més, no confondreu el vostre públic quan parli d’una manera que tothom entén.