Com deixar de pensar en algú que encara t’agrada

$config[ads_kvadrat] not found

3 Pasos para desintoxicar la mente y dejar de pensar tanto

3 Pasos para desintoxicar la mente y dejar de pensar tanto

Taula de continguts:

Anonim

Voleu saber deixar de pensar en algú que us agrada i trobe a faltar? A continuació, es mostren 20 consells que us poden ajudar i fer-vos una persona millor.

És difícil ser ignorat per algú que t'agrada.

I en altres ocasions, és dolorosament dur obligar-se a deixar de pensar en algú quan saps que no pot funcionar.

Jo mateix he estat en moltes relacions feliços i alguns d’ells han acabat d’una manera dolenta on em quedaven a l’estacada.

I he estat enamorada amb bogeria d'algú que conec que no m'estimarà mai per motius tontos.

Al final de tot, a través de la meva agitació i dolor, vaig aprendre algunes coses que m’han ajudat a deixar de pensar en algú que t’agrada, sobretot quan no t’agraden.

Com deixar de pensar en algú

Pot ser que tingueu els vostres motius per deixar de pensar en algú.

Si bé els motius per deixar de faltar algú poden ser abundants, les maneres són semblants.

A continuació, es mostren 20 consells fàcils que podeu utilitzar per deixar de faltar algú i adonar-vos d’on anireu equivocant alhora.

# 1 Animeu-vos. Què voleu fer realment? Voleu superar aquesta persona o només voleu deixar d’obsessionar-se per elles? De vegades, la claredat és tot el que necessites per avançar i afrontar la realitat.

# 2 Busqueu el tancament. No ignoreu l'incident ni eviteu pensar-ho. En canvi, accepta el fet que l’esdeveniment va passar. Dediqueu-vos un dia o dos a escriure i, una vegada que us sentiu saturats de pensaments, deixeu-ho anar i continueu.

# 3 No fingis la pèrdua de memòria. No pretenguis com si no et falti aquesta persona. No intenteu oblidar que aquesta persona existia. En canvi, només cal centrar-se en maneres d’evitar que es vegi afectat.

# 4 Trobeu algú més a què pensar. Si voleu deixar de pensar en algú, la manera més senzilla i perfecta és trobar algú que hi pensi. Crear una distracció i començar a obsessionar-se amb algú altre. Farà meravelles.

# 5 No busqueu formes de contactar amb ells o topar-hi. És fàcil fantasiar sobre circumstàncies i reunions feliços. En comptes d'això, renuncia a representar formes de contactar amb ells i accepta el fet que estàs buscant formes de deixar de pensar-hi.

# 6 Penseu en els seus trets negatius. Si algú és assotat per algú, és el moment de deixar-los fora de la pessicada. Penseu-hi, aquesta persona no era tan perfecta com la imaginaves. Si voleu evitar enamorar-los, recordeu tots els seus defectes i augmenteu-los.

# 7 No us deprimeixi És fàcil deprimir-se i patir baixa autoestima, sobretot quan se sent com algú us ha passejat per tot arreu. Que us deixeu riure i gaudiu d’una bona estona. Mireu divertits vídeos de youtube o una comèdia per recordar-vos com se sent riure.

# 8 No et quedis al ralentí. Una ment ociosa és un taller de diables. Ho he sentit abans, no? En aquest cas, serà el taller del que estàs pensant. Sabeu que és estúpid donar-li a la persona més espai i temps a la vostra ment. Així que mantingueu-vos ocupats i eviteu pensar en aquesta persona.

# 9 No els col·loquis, en línia o fora de línia. Les xarxes socials han facilitat molt més la persecució d’exes i aixafades. Si bé pot semblar un regal, no deixa de ser una maledicció. No passareu mai, tret que mantingueu totes les notícies d'aquesta persona lluny.

# 10 Respecteu-vos. Aquest * especial algú * va caminar per tot tractant-te com la brutícia. No us respecten ni us importen. Creus que et respectes prou? Si ho fa, per què us humilieu obsessionant-vos per algú que, clarament, no mereix el vostre temps ni amor?

# 11 Aprendre una nova activitat. Aprendre o fer alguna cosa que sempre t’emocioni, ja sigui jugant a jocs o unint-te a una classe de ball. Us omplirà la ment de nous i feliços pensaments que acabaran esborrant tots els rastres de la persona que intenteu superar.

# 12 No et critiquis. No tracteu de recollir defectes en vosaltres mateixos i no trobeu raons per al seu comportament. De vegades, algunes persones només són egoistes o simplement xuclen. No et passa res.

# 13 Eviteu les pel·lícules romàntiques. Eviteu pel·lícules, cançons i espectacles romàntics. Simplement provocarà totes aquelles emocions tancades i et convertirà en un sàdic que li agrada torturar-se. Mireu pel·lícules divertides o per alguna cosa encara millor, mireu pel·lícules sexy salvatges que involucrin a molts amics o persones solteres.

# 14 Visiteu llocs nous o aneu de vacances. De vegades, tot el que necessiteu són unes vacances fabuloses amb els amics per esborrar la vostra ment i centrar-vos en coses noves. Tornareu a sentir-vos molt millor.

# 15 Accepta el fet que han continuat. Recordeu-vos que han continuat i que s’han oblidat de tot. Ja sabeu què, aquesta persona ni tan sols us importa! Probablement estan pensant en algú ara mateix. Et repugna, no? Bé, accepta el fet i deixa que això et doni la força.

# 16 No parli d'aquesta persona amb els teus amics. Disfruteu de xafardeigs, però eviteu parlar d'aquesta persona encara que se senti malament satisfactòria per parlar-ne.

# 17 Sembla que et diverteixes. No deixeu que la barbeta toqui el terra. Tan aviat com la seva vida pugui semblar ara mateix, només cal que el teu iniciat sigui endavant. Sortiu al carrer, coneix gent, fingiu que us divertiu i començareu a divertir-vos sense adonar-vos-en.

# 18 Obteniu una relació de rebot. Estaves amb aquesta persona? Vau tenir un aixafament? O només era un amic? El vostre estat de relació anterior no importa aquí. Tot el que importa és trobar la manera de substituir-los a la vostra vida. Ens sentim malament pel sobtat buit que hi ha al nostre cor. Ompliu-ho i no tindreu cap dolor.

# 19 Contraris clapents i poderosos. No feu saber a aquesta persona que us fa mal. Recordeu-ho, la persona despistada que té problemes per seguir endavant és la persona feble de la relació. I, quan més debilitat i més aglutinada es comporti, més fàcil serà que l’altra persona se superi. Voleu que us sigui més fàcil?

# 20 Recordeu que tot passarà. No hi ha cap pla a curt termini ni una bala de plata aquí. Si vols saber deixar de pensar en algú, has de prendre iniciativa i tenir paciència. Potser no deixeu d’agradar-los avui o demà, però passarà més aviat del que sabeu. Tot el que necessita és la vostra força.

Recordeu aquests 20 consells sobre com deixar de pensar en algú que us agrada i us ajudaran a adonar-vos dels fets. Cal seguir endavant. A aquesta persona ja no li preocupa més. Definitivament, teniu el que trieu sempre que cregueu en vosaltres mateixos.

$config[ads_kvadrat] not found