Crisi de vida mitja per a les dones: 13 maneres que les diferencien d’un home

Ningú va dir que la vida fos fàcil. De vegades, com a dones, hi ha moments que pensem: “És realment aquesta la meva vida?” Però potser estàs en una crisi de la vida mitjana per a les dones.

Potser volies ser actriu, però tenies por d’auditar o no vau entrar en un programa que volíeu. I ara, se sent incomplet, cosa que és completament normal. És possible que siguis una mica més gran i penseu que és massa tard perquè la vostra vida s’acabi. Bé, primer de tot, mai és tard i la vostra vida no s’acaba fins que no ho permetis.

Crisi de la vida mitja per a les dones: com saber si realment en teniu

Ja ho sabeu, he tingut un parell de problemes mental i emocional i encara no en sóc trenta. Per tant, confia en mi, pot passar a qualsevol de qualsevol edat. Tot i que la vida és bonica i té moments sorprenents, hi ha molta merda.

Ara és el moment d’aconseguir-ho perquè finalment t’adones de les coses que falten a la teva vida. Però primer, ha arribat el moment de descobrir què passa realment. Es tracta d’una crisi de vida mitjana? Això només és perquè he perdut el meu període? Qui ho sap, però aquí teniu els signes que us ajudaran a descobrir-ho. A tots ens passa.

# 1 Les teves hormones tenen molt a veure amb això. Hi ha una diferència entre homes i dones quan es tracta de crisis de vida mitjana. Per a les dones, la crisi de la seva vida mitjana pot estar fortament influenciada pels canvis hormonals en el cos, ja que hi ha un canvi cap a la menopausa. Per descomptat, si encara no teniu aquesta edat, pot ser degut a la fase general de la vida i a les pressions que la comporten.

# 2 El teu cervell funciona dues vegades a la nit. Pot ser que no pugueu dormir a la nit o que us desperteu un parell de vegades durant la nit. Potser estàs pensant en coses que no has fet a la vida o en coses que vols canviar. Això no és necessàriament una cosa dolenta si utilitzeu aquests pensaments per canviar -vos. Tanmateix, també heu de saber que això també es pot atribuir a canvis associats a la menopausa. La menopausa no és genial?

# 3 Tens la sensació de no controlar-te. No esteu segurs del que us està passant, sentiu que podreu tornar-vos bojos. Potser oblides coses que normalment no faries, sentir ràfegues d’ira o, simplement, vols plorar. Segons l’edat que tingueu, podeu experimentar un canvi en el vostre cos a mesura que s’està convertint en la menopausa. Per tant, això et fa sentir com si et perdis la ment.

# 4 Esteu despreocupant-vos de la vostra salut. Mai heu tingut molt en compte aquell talp a l'espatlla, però ara creieu que és càncer. De fet, estàs segur que és un càncer. Ho entenc. Heu passat l’edat de no tenir cura de la vostra salut i més a prop de l’edat en què les coses comencen a aparèixer. Però simplement perquè tingueu els anys trenta o quaranta, no vol dir que la vostra vida s'hagi acabat.

Sí, tingueu en compte la vostra salut, però embolicar-vos en una bombolla és un signe de la crisi de la vida mitjana per a les dones.

# 5 No veus un futur brillant. Hi ha vegades que tots pensem que el nostre futur no serà tan brillant. Però ara que sou gran, potser teniu parella i fills, creieu que la vida és bàsicament planificada per a vosaltres, cosa que pot suposar una por temible. El que és encara millor, és que la vostra vida no és estàtica. Es pot canviar si voleu que sigui * o no *. Això també pot ser un signe que estàs experimentant depressió.

# 6 Estàs sentint pena. Això pot semblar estrany, però d’algunes maneres, és com si us sentís dol. Potser no sabeu exactament què és el que us heu perdut, però, per dins, sentiu una tristesa profunda. Si tens la sensació de pèrdua, has de reflexionar i veure què és que sentis que has perdut a la vida.

# 7 Va deixar de preocupar-se per la seva aparença. Sents que ja no hi ha esperança per a tu. Ben segur, teníeu molta calor als vostres vint anys, però ara sou més grans i creieu que només hauríeu de renunciar i llançar-vos un parell de pantaló de pantaló. Quan deixes de valorar la teva aparença, això és un signe sòlid que estàs passant per una crisi personal.

# 8 Sents que has envellit. Bé, malauradament, això és inevitable. Tots envellim. Però ara mateix, veieu totes les arrugues a la vostra cara molt més clares. Et mires al mirall pensant, cap a on va passar el temps? Tanmateix, això no us ajudarà a passar per la vostra crisi. Deixeu el mirall perquè a tots ens passa l’envelliment, això no és una cosa que podeu canviar sinó que heu d’acceptar.

# 9 No vols mantenir relacions sexuals. Solies voler mantenir relacions sexuals tot el temps. Ara, no veus necessari tenir-ho. Aquesta reducció de la conducció sexual es pot atribuir a canvis hormonals que provoquen una baixa sequedat vaginal i libido. També pot ser un senyal que estiguis deprimit si no tens ganes d’estar íntim amb la teva parella.

# 10 Es va fer vell mental. Solies estar molt esperit, però et quedes a casa, ignorant els amics i cridant-te una senyora vella. Cosa no és cert, per cert. Permetre’t pensar que ets vell funciona realment per fer-te gran. Si et tractes com una dona gran, en faràs una.

# 11 Comences a pensar més sovint sobre la mort. La mort mai no estava al cap fins ara. Et preguntes què passa després de morir, pensant en com moriràs. Això és una crisi. Per descomptat, és normal que la gent pensi en aquestes coses. Tanmateix, si aquests pensaments són la majoria de les coses que penseu, esteu en crisi.

# 12 No sents cap excitació. Quan éreu més jove, éreu salvatge. Vau anar de festa fins a les 6 del matí, coneixent gent divertida i gent nova, sense tenir cura de la feina l'endemà. I ara bé, les coses han canviat. Ja no ets aquesta persona. De fet, creieu que heu perdut tota sensació d’excitació a la vostra vida. Però no ho has fet. Simplement heu de canviar les vostres opinions sobre allò que és emocionant.

# 13 Tot té al cap. Et crees la crisi al cap. Sí, heu envellit, però també ho fa tots. Literalment, no hi ha ningú al planeta que no envelleixi. El fet de tenir pànic al respecte és creat per vosaltres. No veus l'impacte positiu de l'envelliment. Has esdevingut savi, saps el que t’agrada, coneixes les teves limitacions. Això només ve amb experiència.

La vida no sempre és cadells i arc de Sant Martí i ja ho sabeu, està bé. Però si sentiu que esteu experimentant aquests signes de crisi de la vida mitjana per a les dones, sabeu que us podeu treure.