Amor obsessiu: 15 maneres d’explicar si és real o simplement poc saludable

No tot l’amor és el mateix i, si no es pot saber la diferència, pot arribar a tenir problemes, sobretot si no sabeu si és només un amor obsessiu.

Recordes com se sent enamorat per primera vegada? Estar tan emocionat de veure algú que gairebé no el podríeu suportar? El teu cor es posa frenètic, la respiració s’eleva i, simplement, no pots desfer-te d’aquest sentiment a l’estómac: les papallones. Si bé potser heu pensat que es tractava d’amor, pot ser una cosa totalment diferent i poc saludable. Només podria ser un amor obsessiu.

Quants de nosaltres sabem realment què és l’amor? La veritat és que podríem confondre l'amor per alguna cosa que és més comú. Un amor obsessiu i no un amor real. Pensem que estem bojos amb algú només per esbrinar que només estem obsessionats amb ells durant un curt període de temps.

Què és l’amor, realment?

L’amor és una cosa molt complicada. Pot canviar la sensació de tot el seu cos. De fet, fins i tot canvia la química del teu cervell. Estar enamorat és un sentiment tan potent que pots començar a pensar de manera molt diferent.

Segons la psicologia, l'amor és l'alliberament de diversos productes químics. L’oxitocina, la fenetilamina i la dopamina són algunes que s’alliberen al cervell que et fa sentir brusc, energitzat i, el més important, enamorat.

És amor real o simplement amor obsessiu?

El més complicat de diferenciar aquests dos tipus d’amor és que són molt similars. Els sentim a un nivell similar i fa difícil saber si estàs realment enamorat d’algú.

Amor vertader

# 1 Es produeix lentament. És fàcil pensar que el veritable amor et colpeja de forma dura i ràpida, però això no és cert. Per descomptat, pots sentir-te realment en algú i els agrada molt, però no és amor. L’amor real necessita temps per créixer i sorgir en lloc de colpejar-vos com una tonelada de maons.

# 2 Sents confort. L’amor és comoditat. Se sent content i a gust amb els vostres sentiments per ells. És com una emoció de crema lenta que no pas una explosió que posa els nervis a la vora. Simplement et sents còmode amb ells, amb els teus sentiments per ells i en la teva vida.

# 3 Ve fàcilment. L’amor real no s’ha de forçar. No heu d’intentar enamorar-vos d’algú. És només una cosa que passa i no és difícil sentir-ho així. Quan us enamoreu, és tan fàcil que fins i tot potser no us adoneu que en teniu. És com respirar.

# 4 Pensar en ells et fa somriure. Quan us sorgeixen i us deixen un petit somriure, aquest és el veritable amor. Pensaments d'ells només fan que sigui feliç i se senti bé. Quan només aneu pel vostre dia i el seu nom o rostre us passa pel cap i només us sentiu bé, és un amor real.

# 5 La seva felicitat és més important que la seva. Quan realment estàs enamorat d’algú, la seva felicitat arriba primer. Sí, encara heu de preocupar-vos de la vostra pròpia felicitat, però en realitat està lligada a la seva. Quan et sents feliç perquè siguin feliços, és un amor real.

# 6 Voleu resoldre els vostres problemes. L’amor no arriba sense problemes. Tots tenim arguments, fins i tot en les relacions més saludables. La qüestió és que quan tingueu aquestes baralles, voldreu arreglar-les i resoldre el problema. No l’abandoneu ni l’ignoreu ni fingiu que no existeix.

# 7 Reconeixeu els seus defectes i seguiu igual. Ja sabeu que tenen defectes. Veus els problemes de la seva vida, però si no estàs molt enamorat, no t’importen. De fet, aquests defectes poden fins i tot fer-los estimar més. No canvieu com us sentiu quan els veieu en el pitjor.

Amor obsessiu

# 1 És ràpid. Si sentiu com si estiguéssiu enamorat de debò quan els coneixeu. No és un amor real. És més probable un amor obsessió que es va formar realment ràpid i dur. Sovint pot ser el sentiment “amor a primera vista”. Però no és un amor real.

# 2 No es pot indicar una raó per al seu "amor". Quan algú et pregunta per què els estimes i ni tan sols pots pensar en un motiu, això és un problema. Simplement sentiu les emocions de l’amor, però ni tan sols sabeu per què les estimeu. Això és un signe que és un amor obsessiu i no un amor real.

# 3 Pensar en ells provoca sentiments inquiets. Quan penses en ells, com et sents? Esteu ansiosos? El ritme cardíac augmenta i sent la necessitat de parlar amb ells? Comences a respirar més pesat? Això no és un sentiment d’amor, sinó un sentiment d’obsessió. No són bons sentiments.

# 4 Sents com si no puguis viure sense ells. Imagina la teva vida sense ells. Què se sent? Sents que necessites que sobrevisquin, com si fossin l’oxigen? Si és així, tinc por de dir que això sembla més que un amor obsessiu i no un amor real.

# 5 No hi veieu cap defecte. Tenen alguna fallada? Si tens un amor obsessiu, no pots imaginar que hi hagi res dolent. És possible que notis que tenen una "culpa", però a tu no ho és en absolut i ho defenses com un tret positiu. És més que probable un amor obsessiu que un amor real si és així.

# 6 Et tornes boig si no els estàs parlant en aquest moment. Sé que tothom vol parlar amb la persona que estima, però només fins a cert punt. Si no podeu anar unes hores sense registrar-les ni parlar-ne, pot ser que sigui un signe d’un amor obsessiu no saludable. Si sentiu una necessitat profunda d’estar sempre parlant amb ells o estar al seu voltant, no és amor real.

# 7 Esteu gelós de tot el que els agrada. Pot ser una persona o fins i tot un objecte inanimat. Si et trobes amb ganes de poder alliberar-te de tot el que en la seva vida els encanten, excepte tu, és un amor obsessiu. Aquest comportament és realment no saludable i no és en absolut l’amor real.

# 8 Canvieu el vostre comportament per adaptar-vos als seus interessos. Si canvieu completament la vostra vida per adaptar-vos a les coses que els agraden, no és amor real. És perfectament normal voler provar una cosa que gaudeixen només perquè ho entengueu més, però quan deixeu anar les vostres aficions per recollir-ne les coses, és a dir, és un amor obsessiu.

L’amor hauria de ser emocionant, gratificant i realment divertit. Però si teniu un amor obsessiu, us pot provocar ansietat i difícil de fer-ho, per no dir-ne realment poc saludable. Saber on cauen les teves emocions.