Encès

Una setmana sou parella. I la següent, ja s’ha acabat. Repetiu l'anunci de nàusees. Potser és hora de pensar per què no s'hauria de mantenir en una relació d'intensitat.

Estar amb algú requereix dedicació i passió. Tant si vas passar dues setmanes o dos anys vivint en una monogàmia feliç, pot ser molt difícil deixar anar a algú que estimeu, fins i tot si sabeu que fer-ho millorareu el vostre benestar general. Però el que és pitjor que tot, és trobar-se enganxat a una relació de fora, jugar un bucle d’amor i odi.

És normal que siguin tossuts i que l’instint de “lluita en lloc de fugir” comenci a decidir si es tracta de donar una relació amb algú que estimeu.

L’objectiu de tothom a la vida és ser feliç, inclòs el vostre. Endavant i cap al futur és part de la vida. Hi ha moments bons i hi ha mals, però saps millor que ningú que la vida és un tresor de nous descobriments que només esperen ser descoberts.

Si mires enrere no et servirà bé si vols centrar-te en el teu futur. Tot i així, estar en una relació de nou, fora de nou no es tracta només de mirar enrere, sinó de revivir-ho tot pas a pas. Per què molestar-vos en comportar-vos com un bumerang quan podeu ser una fletxa de tir recta?

Per descomptat, hi ha diverses celebritats notables que han passat per un cop d’intercanvi. Justin Timberlake i Jessica Biel van estar de nou, fora de nou durant diversos anys fins que van empatar el nus. Fins i tot el petit molest Justin Bieber practica el concepte de sortida amb la reina adolescent Selena Gomez. La parella més famosa de sortida és, per descomptat, Carrie Bradshaw i Mr. Big de l'èxit sèrie de televisió HBO Sex and the City. És clar, potser són personatges de ficció, però heu d'atrapar la meva deriva.

Per què és tan dolenta una relació d'aturada?

Els habituals no volem anar a la massa amb gires mundials, fama, fortuna i un món d’opcions d’enganxament al nostre abast. Al final del dia, heu de repicar i pensar realment com és de saludable tenir una relació d'intensitat. Si et trobes amb excusa o tens massa excuses a la màniga per justificar deixar la relació per a bones, aquí hi ha 10 bones raons per les quals ho hauríeu de fer totalment.

# 1 És absolutament tòxic. Segons una publicació en Psychology Today, "Com més freqüentment les parelles passen entre cicles i distàncies entre estar junts i estar separats, més relacions tendeixen a deteriorar-se fins a implicar interaccions negatives, menys satisfacció i menys compromís".

No sé de vosaltres, però a mi em sembla que la gent sap que diu que estar en una relació on-off és tòxic. De la mateixa manera que no beuríeu lleixiu conscient, per què enverinar el vostre cor quan sabeu que acabarà malament?

# 2 Vostè necessita temps per curar-se. La segona raó per la qual no haureu de participar en una relació de nou, de nou, és perquè potser no hi esteu preparats. Vostè necessita temps per curar-se de la ruptura, i superar aquesta persona és clau si voleu continuar. La raó per la qual segueixes tornant a unir-se és perquè el teu judici està ennuvolat per emocions mixtes. L’amor, la ràbia, la frustració, la temptació, la solitud i tot el demés entren en joc quan trenques amb algú i encara desitges estar amb ells.

Heu de prendre temps amb aquesta persona per veure les coses amb claredat. Potser passarà una dècada, si els teus camins es tornen a creuar i acabes junts, és bo per a tu, però si encara estàs fortament implicat en la vida de l’altre, mai no podràs curar completament.

# 3 Has de trobar-te. Estar en una relació de sortida és també un senyal que no saps qui ets realment i què vols. Segur, potser ho justifiqueu dient que el que voleu és estar amb aquesta persona. Llavors, per què seguiu desvinculant-vos? Feu un pas enrere i us pregunteu seriosament si voleu tornar a fer tot el que voleu i necessiteu. No depenguis d’un ex per fer-te sentir digne i feliç. Pots sentir-ho tot sense haver de tornar a estar en relació amb aquesta persona.

# 4 El món que és la teva ostra! Una gran raó per la qual no té cap sentit estar junts, desglossar-se, després tornar-nos a reunir, després tornar-nos a separar és perquè hi ha molts altres peixos al mar. Per què torturar-se sabent que les coses podrien acabar igual de malament de nou amb la mateixa persona?

Hi ha un món gran i està ple d’opcions viables, per què no ser valent i explorar? Per descomptat, és possible que tinguis la possibilitat de tornar-te ferit de nou amb algú, però almenys vas tenir el coratge de sortir al desconegut i veure per tu mateix què hi ha. L’única manera de trobar el vostre company d’ànima és si deixeu de cedir darrere del vostre ex.

# 5 Et mereixes millor que això. Saber que et mereixes millor hauria de ser suficient perquè et puguis escapar del malhumorat somni, pensant que estar a punt amb algú és saludable. Menges bé, fas feina, compres productes sostenibles i fas tota la cosa "M'encanta cuidar el meu benestar", per què no fer el mateix per al cor? Tornar i tornar entre ser parella i exes pot afectar la seva ment, per què mantenir-lo?

# 6 És gairebé impossible d'implicar una i altra vegada el mateix error. Tinc un amic que és el fill del cartell de relacions puntuals. Ha estat separant-se i fent costat al mateix home durant prop de cinc anys. Per descomptat, es troba entre nois, però es nega a que passi alguna cosa seriosa entre ells.

Cada vegada que acaba amb les coses amb algú nou, la cridava per fer una trucada de botí, begudes, una cita, una pel·lícula, snuggles o qualsevol cosa que li agradés en aquell moment. Ella es va vantar una vegada que poder decidir quan vol estar amb ell és un signe d'independència. Li vaig dir que es va aixecar: “Noia, estàs fent broma a tu mateix. Això és un signe de mala presa de decisions."

Per sort, no ho va prendre pel mal camí i va trigar uns dies a reflexionar sobre el que vaig dir. Em va tornar a admetre que tan divertit com és seguir remuntant-se cap a la seva zona de confort, no li servia de res. Si ets com ella, el primer pas és admetre que tens un problema. Això es pot semblar a tenir addicció. Només una vegada que el mireu directament als ulls i admetu que serà capaç de xutar l'hàbit.

# 7 Cal que primer poseu les vostres necessitats. Per què segueixes tornant a retirar la teva parella tot i que saps que no serà un viatge fàcil? Per descomptat, és cert que totes les relacions treballen, però tenint en compte que aquesta no és la primera vegada al carrusel, per què seguir fent-ho de nou? Heu de posar les vostres necessitats davant de l'ex o de la vostra parella, segons quin estat us trobeu.

Doneu-vos l’oportunitat de recuperar i desintoxicar aquesta persona del vostre sistema. D'altra banda, si sou els que segueixen tornant a córrer amb el vostre ex, penseu-ho un minut. Hi tornes a sortir perquè veus un futur millor, o tornes a sortir perquè estàs solitari, no tens altres opcions o estàs massa cansat de buscar algú nou i potencialment millor?

# 8 És possible que ni tan sols sigueu destinats a estar junts. Tant si creieu en el pla de l’univers per tot el que ens passi a simples mortals com si sou més o no del tipus pragmàtic, us heu de preguntar per què seguiu els mateixos moviments amb la mateixa persona. Potser el cosmos va dictaminar que no hauríeu d’estar junts. Potser el motiu pel qual segueixes desvinculant és perquè simplement no bromeu.

Sigui el que sigui, és mantenir-lo a part durant tots aquells temps que no sou parella, heu de prendre nota i, possiblement, acceptar que hi ha forces fora del vostre control que us diuen que deixeu el vostre ex.

# 9 Esteu reciclant els vostres errors. No esteu cansats de repetir-vos una i altra vegada pel mateix motiu? Tant si és una enganyadora com si és una fanaleta, penseu per què seguiu desvinculant-vos en primer lloc. És fàcil justificar per què segueixes reunint-te. El sexe, l’amor, el romanç, la companyonia i tot aquell jazz ofereixen fàcilment les raons per les quals la vostra relació continua acabant, però per què fer-se passar per la mateixa porra?

Recordeu que la gent pot canviar, però no canvia gaire. Així que si creieu que serà una setantena vegada diferent, penseu de nou. La gent parla sobre la necessitat d’esperar el moment adequat per estar correctament amb algú. Si haguéssiu de separar-vos perquè vol dedicar-vos a la feina o bé s’ha de traslladar a tot el país per estar a prop de la seva família, hauria de tenir clar que no sou la prioritat. Què et fa pensar que les coses seran diferents la propera vegada, i que alguna cosa més important que tu no tornes a créixer?

# 10 Posa una mica més de fe en el teu budell que el teu cor. El darrer motiu pel qual no s'hauria de participar en una relació d'aturada és perquè així ho diu el budell. No neguis que això sigui cert. Probablement el teu intestí es desprengui cada vegada que tornes a aquesta persona, ja que els nostres instints es deriven de les nostres experiències.

Quants cicles més voleu recórrer abans de deixar anar aquesta relació d'aturada? Quan finalment us adoneu que voleu que s’acabi bé, podeu mirar cap enrere i donar-vos un cop de peu al cap per perdre el temps amb algú que us deixarà arrossegar cap a un cicle de relacions vicioses.