Reus segueix millorant les dades però està lluny de les òptimes
Taula de continguts:
Alguna vegada us heu preguntat com es barallen algunes parelles, però segueixen enamorant-se? A continuació, es mostren 23 arguments i relacions que us poden ajudar.
La majoria de parelles són inevitables.
Per descomptat, hi ha algunes parelles felices que rarament es discuteixen i s’entenen completament.
Però, per a la resta dels simples mortals, és bastant freqüent una petita lluita enamorada per una confusió o una incomprensió.
Introduir-se en una discussió amb el vostre amant no us converteix en una mala parella, ni vol dir que la vostra relació sigui menys que perfecta.
Però com s’acaba l’argument pot definir-te com a parella bona o dolenta.
Arguments de relació i els seus efectes
Al cap i a la fi, els arguments enamorats poden afectar la vostra salut, la seva tranquil·litat i la vostra productivitat.
I us separaria a tots dos per una gruixuda paret d'aire fred que fa que qualsevol tipus d'interacció entre els dos sembli incòmoda i molesta.
Els arguments també obliguen les parelles a llarg termini, ja que fa que tots dos puguis aixecar la protecció i defensar-te mentalment. Cada vegada que teniu ganes de confessar alguna cosa o de revelar alguna cosa feble amb vosaltres mateixos, sempre us preguntareu si la vostra parella hi aniria a la pràctica en algun moment quan tots dos teníeu una baralla.
I, finalment, aquests arguments es convertirien en guerres d’ego en què ambdues parelles no volen cedir perquè fa que el cediment aparegui dèbil i impotent en la relació.
Però realment, els arguments no han de canviar la seva relació en pitjor. De fet, els arguments saludables poden fins i tot apropar-vos a tots dos i evitar que es produeixin noves baralles.
Les coses més habituals en què es barallen les parelles
Les parelles es barallen per tantes coses diferents. Però els motius més habituals per a què les parelles entren en una guerra de paraules són a causa de les males converses que giren entorn de les finances, les inseguretats en l'amor i els membres de la família.
Sempre comença amb alguna cosa minúscula, com una diferència d’opinió ximple. Però si aquesta diferència d’opinió no s’enfronta a les primeres etapes, només se suprimeix i es converteix en decepció o alguna cosa pitjor.
Els arguments i les acusacions, per si mateixos, no són tan dolents. És la manera d’acusar al seu amant o ferir-los amb les coses grolleres que dius que deixen una cicatriu més profunda. És cert que pot ser frustrat i enutjat. Però, com a adult, teniu la capacitat d’exercir l’autocontrol i dir les coses adequades sense intentar constantment infligir dolor a la vostra parella.
La propera vegada que introduïu una discussió, heu de plantejar-vos aquesta pregunta: "Esteu discutint amb la vostra parella perquè voleu arreglar el problema o hi esteu discutint perquè voleu fer-los mal i deixar-los endavant?"
Heu de tenir en compte que no es poden tornar a reprimir les paraules en un argument un cop ho digueu, encara que no vulgueu dir alguna cosa maleducada.
23 dos i no fa en un argument de relació
No tots els arguments són dolents per a una relació. Una baralla o un argument és un al·legat pel qual la vostra parella vol ser escoltada. Així que si us trobeu de peu a l’habitació i no veieu res més que vermell, recordeu que no us heu enfrontat al vostre enemic!
A continuació, es mostren 23 exemplars i opcions no relacionades amb un argument de relació que heu de tenir en compte la propera vegada que tingueu una confrontació amb el vostre amant. Mentre utilitzeu aquests consells, la vostra parella es sentirà més estimada i respectada, encara que estigui enfadada amb vosaltres en aquest moment.
# 1 No callis Quan el teu company t'enfronti o et demana una resposta, no els ignoris ni asseu-los tranquil com si no siguin prou importants com per merèixer una resposta. Pot pensar que ignorar-los pot ser la millor manera de fer front a un amant enutjat, però, de fet, se sentiran pitjor quan ho facis.
# 2 No aixeques la mà. Tindríeu físic només quan no teniu res digne de dir o defensar-vos. Probablement sabeu que esteu equivocats i no podeu justificar-vos, i en lloc d’acceptar la derrota, utilitzeu les mans per fer-vos uniformes i mostrar el vostre poder.
# 3 No els pateixi quan baixin. No digueu declaracions extremadament dures a les quals el vostre interlocutor no té respostes * ni tan sols estan relacionades amb l'argument * només per tancar-les. “Ets un perdedor fastigós que no pot ocupar-se d’una feina. No tens amics, ningú t'agrada… ets tan miserable que em fa mal… "Sens dubte no serà acceptat amb un somriure!
# 4 No els ignores. Després de la lluita, no ignoris la teva parella, sobretot quan demanis la teva atenció. Si no teniu ganes de parlar amb ells, demaneu-los un temps sols. És millor que ignorar-los i fer-los sentir miserables.
# 5 No amenaces la teva parella. No digueu que partiu o que voleu separar-vos quan esteu enmig d'un argument. No importa si només ho digueu per espantar la vostra parella o ho vol dir realment, però un argument enutjat no és l’escenari per plantejar un tema tan delicat.
# 6 No feu servir la profanitat. Eviteu abusar verbalment de la vostra parella o utilitzar la profanitat en un argument només per emfatitzar el vostre punt. Simplement enfureixerà la vostra parella o els farà més agressius.
# 7 No siguis arrogant. "Què hi faràs, al respecte?" Mai és una bona manera de comunicar-se amb la teva parella enmig d’un argument. Només demostra la seva prepotència i el seu desconsideració en intentar entendre el teu amant.
# 8 No utilitzeu poques paraules. Eviteu utilitzar paraules com "mai" i "sempre" quan intenteu dir alguna cosa en un argument perquè només acabareu fent servir a la vostra parella a l'ofensiva, perquè convertiu el seu únic error en una maledicció per a tota la vida. "Sempre ho fas…" o "Mai escoltes…" no t'ajudaran mai en un argument a menys que intentis fer mal a la teva parella.
# 9 No confessis només de fer-los mal. Molts socis es confessen sobre alguna cosa enmig d'un argument i es posen de peu amb el pit aixecat per veure com reaccionaria la seva parella. "Sí, vaig gastar els meus diners sense dir-te'l!" o un "vaig dormir amb el teu millor amic!" no va a acabar amb l'argument, només s'aturarà la lluita sobre una tangent completament diferent!
# 10 No neguis que estàs enfadat. Si estàs enfadat, digues-ho. No fingiu i digueu que està bé, quan és clar, no ho és. No et farà sentir millor ni t'ajudarà a afrontar el problema.
# 11 No arrebosseu els problemes antics. Si esteu perdent un argument, no pogueu aparèixer problemes antics només per posar la vostra parella en lloc. Parleu de la qüestió entre mans i eviteu allunyar-vos del present al passat, a no ser que vulgueu que la vostra parella us bloquegi emocionalment.
# 12 No ho compareu. Les comparacions fan mal, i sabríeu que si la vostra parella alguna vegada us comparava amb algú més com la seva ex en plena baralla.
# 13 No infligiu dolor. No diguis coses que puguin ferir emocionalment a la teva parella ni desmoralitzar-les i fer-les sentir més vulnerables. Pot ser que tingui ganes de fer-los mal durant la discussió amb ells, però dir alguna cosa com "ets un perdedor…" o "ets un tonto per deixar que aquesta persona camini per sobre de tu" només farà que la teva parella es vegi vermella i discutirà. torna amb tu, encara que només estiguis intentant ajudar-los.
# 14 No feu llum. No encengueu la vostra parella ni manipuleu la vostra parella i confongueu-los amb informació falsa o històries falses només per enganyar-los a acceptar el que heu de dir. S’adonaran en algun moment del temps i només els farà perdre la confiança en tu.
# 15 No escolteu i digueu. Si algú de la vostra família acusa alguna cosa a la seva parella, no utilitzeu cap argument per revelar-ho tot, com sempre tenien raó. "La meva mare / el meu pare tenia raó de tu… realment no sé què he vist mai!" potser et farà sentir reivindicat durant uns segons, però deixarà que la teva parella se senti ferida i enutjada, i potser acabaran fent-te un tractament silenciós.
# 16 No eliminis les teves frustracions. Si esteu enfadats i la vostra parella l’acusa d’alguna cosa, no us espatlleu sota la catifa dient coses com “qualsevol cosa…” o “No m’importa el que penseu…” Recordeu, la vostra parella està molesta amb vosaltres. perquè se senten ferits. I et comportaràs com un nen mimat no els farà sentir millor.
# 17 No ignoris la teva parella. Si esteu enfadats amb la vostra parella, no cerqueu la porta i marxeu només per passar l'estona amb els vostres amics al forat de reg més proper per divertir-vos. Tractar de demostrar a la vostra parella que es pot passar una estona divertida sense ells, o intentar fer mal a la seva parella demostrant-los que no t'importa la lluita només farà que els dos se n'apartin els uns dels altres en molt poc temps.
# 18 No involucris a una tercera persona. No porteu a terceres persones com a àrbitres quan la vostra parella no estigui a gust lluitar o discutir el seu cas davant d'aquesta persona. La vostra parella pot sentir-se traïda quan tu i la tercera persona es col·laborin junts i intentes explicar per què tens raó i la teva parella està malament!
# 19 No sigues sincer. El primer pas per un argument és l’honestedat. Heu de tenir clar per què esteu enfadat i heu de parlar-ne amb la vostra parella. Si no saps per què estàs enfadat, digues-li a la teva parella que no estàs segur de què estàs molest, sinó que només ho ets. Iniciar un argument amb sinceritat i honestedat sempre ajudarà la vostra parella a entendre què li va fer mal o el que necessita i podran discutir el problema en lloc de discutir-ne.
# 20 Intenteu comunicar-vos. De debò, per què discutiu? Estàs discutint per solucionar una confusió, no? Llavors, hi ha la necessitat de fer mal a la teva parella? En lloc d’intentar fer-los mal amb paraules dures, intenteu comunicar-vos amb ells per tal que us entenguin i les vostres expectatives o exigències.
# 21 Intenteu calmar-vos. És difícil veure res, però vermell quan esteu enmig d’un argument. Però, per ràbia que sigui, heu d’entendre que la ira no arreglarà mai el problema. I les experiències passades et dirien el mateix. Així que quan us sentiu enfadable, disculpeu-vos o asseureu-vos en silenci durant uns minuts fins que la ira s’acabi i intenteu parlar amb els altres sense alçar la veu.
# 22 Disculpeu-vos. Si creieu que esteu equivocats, empasseu el vostre orgull i digueu a la vostra parella que ho sentiu. Pot ser que se'n vagin agafant, però apreciaran el vostre gest i reconeixeran la vostra sinceritat. I, fins i tot si teniu raó i la vostra parella us demana disculpes, heu de dir-li a la vostra parella que també ho sentiu perquè heu perdut la vostra opció o perquè les heu entès malament. És la manera més senzilla d’evitar els enfrontaments entre ego i mantenir-se humil als ulls de l’altre.
# 23 Sempre compensa’t després d’una baralla. Per molt enutjat que puguis sentir, o per l’amargor que puguis ser, fes-ho sempre després d’una baralla. Acosteu-vos a la vostra parella i abraçeu-los ben fort durant un minut o dos. No cal que digueu una paraula, abraceu-los i tracteu de recordar quant els estimeu i el que signifiquen per a vosaltres.
Al cap i a la fi, les baralles són inevitables en una relació. Però això no vol dir que haureu d’oblidar que tots dos esteu enamorats, no?
Els arguments de relació són de moment, però la manera de tractar-lo pot revelar si afectarà negativament el seu romanç o bé el millor amb el pas del temps. Així que tingueu en compte aquests dos dos motius i no tingueu en compte la propera vegada que estigueu enfadats amb la vostra parella i, definitivament, us apropareu els dos amb cada nova baralla.
Com tractar els arguments en una relació
Com afrontar els arguments en una relació? Comprendre el tipus de combat que és la seva parella i aprendre a tractar els arguments de la manera correcta.
Cronologia de la relació: les 15 fases d’una relació sana
Si bé totes les relacions són diferents, encara hi ha similituds en cada una. A continuació, es mostra el que hauria de semblar una línia de temps de relació saludable.
Relació cites i relació: 14 signes per conèixer el vostre estat real
Us pregunteu on us poseu o si heu passat la meta? Aquests 14 passos revelaran l'estat de la vostra relació de cites i la relació real.