Teràpia de relacions: 25 pistes per saber si ajudaran el vostre romanç

Saber si tu i la teva parella necessites teràpia de relació pot ser complicat. Aquests 25 signes us ajuden a decidir si és hora de demanar ajuda professional.

No és fàcil admetre que la seva relació sigui a les roques. Tot i això, reconèixer el que és i voler lluitar per això és l’única manera de salvar-lo. La teràpia de relacions pot proporcionar molta ajuda en una relació de lluita.

Els 25 signes de teràpia de relació poden funcionar per a vostè

La bona notícia és que si ambdues parts estan disposades, si s’estimen, i realment volen que la seva relació funcioni, molts problemes, sí, fins i tot problemes reals, seran resolts. Hi ha alguns casos en què potser és una millor idea allunyar-se. Només sabeu si la vostra relació val la pena lluitar.

Si ho és i voleu fer alguna cosa al respecte, la teràpia de relacions pot ser només la resposta que busqueu. La teràpia de relacions ha ajudat a milers de parelles a tornar al camí. Però, com saps si la teva relació necessita realment?

# 1 Tens grans baralles. Si teniu grans baralles amb la vostra parella, la teràpia de relació pot ser molt útil. Els crits constants de crits sobre problemes, per molt petits o petits, no són saludables en una relació.

Tothom lluita de tant en tant, però haurien de ser poc freqüents i, certament, no arribar al nivell on cridis realment, sent intencionadament dolents o agressius.

# 2 Us poseu els altres. Ser deliberadament dolent i significar-se els uns amb els altres mostra que les coses es van tornar amargades. Si us trobeu a la vostra parella, o viceversa, potser haureu de dirigir-vos als professionals.

# 3 Ja no ets afectuós. T'has agafat de la mà i t'abraçaves al vespre, però ara s'ha acabat? Això és un signe que no esteu connectat de la mateixa manera que ho vau fer abans.

# 4 El sexe s’ha assecat. La vida sexual de tothom s’alenteix en una relació a llarg termini, però si ser físic està fora del radar o si un de vosaltres no està satisfet amb la vostra vida sexual, un terapeuta de relacions us pot ajudar.

# 5 Lluites per trobar raons per estar junts. Si no podeu recordar per què esteu amb la vostra parella i lluiteu per trobar positius en la vostra relació, les coses poden sentir-se bastant desagradables. Alguns consells i converses poden arribar al fons i us ajudaran a recordar per què voleu estar junts una vegada més.

# 6 No t’estimes més. Si us sentiu poc apreciat i la vostra parella es queixa del mateix, heu perdut la capacitat d’apreciar-vos i respectar-vos els uns als altres. De vegades es pot tornar a trobar amb la teràpia de relacions.

# 7 No us podeu perdonar. De vegades, és difícil d'evitar els arguments i els desacords antics. És possible que necessiteu ajuda per resoldre els vostres problemes i trobar la manera de perdonar-se.

# 8 Vostè bicker constantment. El neguit constant es va drenant increïblement i pot ser un signe d’alguna cosa més greu. Per arribar al fons, un terapeuta de relacions ajuda a solucionar els problemes.

# 9 Tots dos fas egoistes. Si només penseu en vosaltres a la vostra relació, també podeu ser fora d'ella. Tenir en compte l’altre és tan important.

# 10 Penseu en acabar la relació. Si sovint penseu en dissociar-vos amb la vostra parella, esteu clarament al final del vostre lligam i la teràpia de relació us podria reunir.

# 11 Et fantasies de fer trampes. Penseu fer trampes a la vostra parella? Flirtes amb altres persones o et comportes de manera inapropiada quan no estan al seu voltant? Aquest és un signe que et fan mal i ja no els respectes. Cal dirigir-se al més aviat possible.

# 12 Sou infidels. Si vostè o la seva parella han estat infidels, pot ser una cosa increïblement difícil superar-se. L’ajuda externa us encoratja tant a abordar-lo com a treballar-hi.

# 13 Fantasies sobre una altra vida. Tens ganes de fugir? T'imagines com seria la teva vida sense la teva parella? Quan les coses no van bé, pot ser fàcil renunciar. Tot i això, la teràpia de relacions us ajuda a trobar una altra manera.

# 14 Sempre et lamentes sobre la teva parella amb els teus amics. Sentiu que no teniu res de bo sobre la vostra parella? Els vostres amics es tornen contra ells per culpa de les vostres històries? Aquest és un signe que la vostra relació necessita ajuda.

# 15 Sents que ja no pots comunicar-te amb la teva parella. Si no sabeu expressar-vos davant la vostra parella o no ho veieu, un tercer us ajuda a ensenyar-vos a comunicar-vos bé una vegada més.

# 16 No parles de la teva relació amb ningú. Us quedeu tranquils amb la vostra relació perquè sabeu que és tan dolent? Podria ser un signe que necessiteu una mica d’ajuda per aconseguir-ho.

# 17 Mai aneu en dates. Has deixat de molestar-te per fer temps per fer coses junts, només els dos? Necessiteu això en una relació, busqueu la manera de tornar al camí.

# 18 Mai no feu un esforç per semblar agradable. Les relacions requereixen feina. Si no feu cap esforç, potser la vostra relació és a les roques.

# 19 Pren grans decisions sense consultar amb la teva parella. Prendre grans decisions sense parlar amb la seva parella demostra una falta de respecte. El respecte és molt important en la relació.

# 20 Us dirigiu a altres persones per obtenir consell. Si preferiu parlar amb algú més que amb la vostra parella quan necessiteu assessorament, us demostra que teniu coses de les quals voleu parlar. La vostra parella, que idealment és la primera persona amb la qual us dirigiu, no és amb qui voleu parlar. Un conseller t’ajuda a esbrinar el perquè, aprèn a confiar en els altres i a valorar les opinions de l’altre una vegada més.

# 21 Lluites per diners. La lluita pels diners suposa una forta tensió en la vostra relació. Cerqueu ajuda per parlar d’aquests problemes.

# 22 Els mateixos problemes continuen sorgint. Si els vostres arguments sempre semblen sobre el mateix, un conseller de relacions us ajuda a arribar a la causa.

# 23 Voleu tenir una teràpia de relació. Si creus que la teràpia de relació pot ser la resposta, no hi ha raó per no deixar-ho anar.

# 24 La vostra parella vol teràpia de relació. Si la vostra parella suggereix teràpia de relació, és clar que la necessita, però també vol lluitar per la seva relació. Intenta ser obert i amable amb la idea.

# 25 Voleu mantenir una relació sana. Per a algunes persones, la teràpia de relació és una forma de vida. Sovint condueix a una relació meravellosament saludable en què tant és obert, honest, lleial i amorós. Per tant, podria ser el millor que heu fet mai!

Permetre que una teràpia de relació necessiti admetre’t a tu mateix i a la teva parella se sent molt desconcertant. Tot i això, pot ser un signe realment positiu. No voleu perdre mesos ni tan sols estar infeliç en la vostra relació. Marqueu la diferència entre la vostra relació i proveu-ho.

Aleshores, si els signes anteriors us semblen, esteu disposats a provar la teràpia de relació? Podríeu estar en camí cap a una relació sana, feliç i de llarga durada, i qui després no ho voldríeu ?!