Quedar amics després d’un trencament: realment el podeu fer funcionar?

Si es discuteix per bones o mútues, tenir ganes de romandre a prop té sentit. Però és que una bona idea és quedar-se amics després d'una ruptura?

Les ruptures xuclen, sobretot quan encara us preocupa el vostre ex. No voleu separar-vos de sempre perquè us porteu bé i esteu connectat. Però és que una bona idea és quedar-se bé als amics després d'un trencament?

Depèn.

Eres amics abans de començar a sortir?

Potser us estareu preguntant per què importa això? Però si no éreu amics abans de començar a sortir, potser no teniu res a comprendre. Retirar els sentiments romàntics i romandre en la vida de l’altre serà més difícil si al principi no teníeu una base d’amistat.

Serà més fàcil trobar un terreny comú per fonamentar una amistat sense sentiments romàntics si ho teníeu abans.

Tens amics mutuos?

Pot ser més fàcil tornar a connectar com a amics si teniu un grup d’amics mutu. D’aquesta manera podreu endinsar-vos en una rutina de veure aquesta persona en un entorn platònic. Tots dos són més propensos a sentir-vos responsables de les vostres accions després d'una ruptura.

Quan els vostres amics coneguin la situació, no només poden ajudar-vos a facilitar la transició, sinó que desitgeu mantenir el drama i gelosament al seu favor poden ajudar-vos a portar-vos millor.

Quedar amics després d'una disrupció el que realment vol?

Es pot pensar, per descomptat. Aquesta persona és important per a vosaltres. No els voleu perdre. Però et quedes amics perquè et sents culpable d’alguna cosa? Perquè els trobe a faltar? Perquè et fan sentir còmode? O perquè el grup d’amics sigui més a gust?

Resta amics només si realment creu que és una bona idea per a tots dos. Sovint no és el que millor. Per tant, considereu els avantatges i els contres. Hi ha més avantatges per ser amic del vostre ex que hi ha possibles problemes?

Quedar amics després d’un trencament pot funcionar

Tots hem vist que Rachel i Joey de Friends funcionen, però és realista? De fet, ho és. Només heu de saber per on començar.

# 1 Preneu-vos una mica de temps. Si et passes el temps com a amics just després d'un desglossament, les coses es poden endurir. No només hi ha lloc per al tancament o el dol, sinó que hi ha una àmplia obertura perquè la gelosia es faci càrrec.

Si teniu previst romandre amic després de descansar, trigueu una estona per no parlar tots els dies. Potser penseu que continuar enviant-se memes durant tot el dia demostra que sou tots dos madurs, però sense espai no us moveu endavant.

# 2 Què compartireu? Si tots dos heu acceptat mantenir-vos amics, hi hauria d’haver unes regles bàsiques, de manera que ningú no sobrepassa. L’amistat no significa els millors amics, així que pot estar un temps per mantenir les coses a la superfície.

Per exemple, si teniu una cita amb algú altre, potser no és la millor persona per acudir a les notícies o demanar consell. Proveu d'esbrinar com voleu fer la transició. Voleu parlar immediatament de les futures relacions o estar d’acord a prendre una estona abans de parlar sobre alguna cosa que pugui provocar sentiments antics?

# 3 No siguis passius agressius. De la mateixa manera que les relacions només funcionen quan ets obert i honest, el mateix passa amb les amistats. Així que si us sentiu amarg per què es mouen ràpidament o penseu que us fan mal parlar a la ciutat, parleu amb ells.

# 4 Sigueu respectuosos. Potser penseu que som amics ara perquè ho entendran , però, com us sentireu a les sabates? Si trobeu un noi o una noia nova perquè els vostres amics es reuneixin sense cap avis per al vostre ex, podrien sentir-se atrapats. Ser respectuós a l’hora de seguir endavant.

Això ho fareu al vostre ritme, però no us haureu de fregar a la cara. Són el teu amic, però també ets seu. Sigueu tan conscients dels seus sentiments com ho faríeu amb qualsevol altre amic que tingueu. I recorda que només pel fet d’acceptar ser amics, no vol dir que t’hagis passat i els sentiments s’hagin passat.

# 5 Es produeixen deslizaments. Les relacions d'encesa i apagat solen ser disfuncionals i complicades. I sovint poden passar quan dues persones intenten quedar-se amigues després d’un trencament. Passar temps amb algú que ha tingut sentiments forts en el passat fa que aquests sentiments tornin a aparèixer.

Potser totes les raons per les quals us heu esborrat ja no hi són, o no hi ha gelosia o molèstia perquè, tècnicament, no esteu junts. Totes aquestes coses condueixen a un enganxament no planificat i lamentable o a més complicacions que no us vau inscriure.

Així, si això succeeix, no ser massa dur amb tu mateix. És reconfortant tornar al que estàs acostumat. Aquesta és la naturalesa humana, però segueix al corrent de les conseqüències. Aquests esdeveniments causen més problemes del que valen, així que procedeu amb precaució.

# 6 És massa difícil veure-les? Tractar de ser amic després d’un trencament és noble i madur, però això no vol dir que sigui adequat per a vosaltres. En funció de les circumstàncies específiques i dels esdeveniments que envolten la separació, les coses aniran de manera diferent per a cada parella.

Així que, tot i que ho heu intentat, ser amic després d'un trencament potser no us funciona.

Si sembla que sigui així, digues la veritat. Pot ser difícil admetre que encara teniu pendent o que tingueu problemes per seguir endavant, perquè encara són a la vostra vida, però ho aconseguiran. Simplement expliqueu-los que, sent amics, els vostres sentiments encara hi són. Necessiteu espai i temps per continuar realment.

I qui ho sap, potser al cap d'un temps ho podeu tornar a provar. Però no et sentis derrotat o com un fracàs perquè no pots ser amic d'un ex. No és el correcte per a tothom.

Quedar amics després d’un trencament sembla una cosa madura a fer, però no sempre és tan fàcil com sembla. Les relacions són complicades i no voldreu portar-ho a una amistat potencial.