Què cal fer quan se l’emporti i no es pot deixar de pensar en ella

Si teniu ganes de parlar d'una dona i no podeu deixar de pensar-hi, necessitareu ajuda. A continuació s’explica com fer front a aquest moment desgarrador.

De vegades ens trobem amb algú i ens agafen el cap. No podem deixar de pensar en ells, no importa què sigui, i si és això, però està presa, probablement passareu un temps aproximat. Per sort, hi ha maneres de fer-ho si no podeu deixar de pensar-hi.

No és fàcil acceptar el fet que l'han pres, però només cal. No pots ser el tipus que intenta casar-se enmig de la seva relació. No està bé, i és molt probable que s’acabi.

Per què algunes persones simplement s’enganxen en les nostres ments

Probablement us estareu preguntant per què no podeu deixar de pensar en ella. Pot ser que fins i tot us ha semblat una dona força mitjana, però per alguna raó, no podeu parar. Et va sentir atret per ella i ara no pots evitar pensar-hi tot el temps.

Això sol ser perquè ella t’ha impressionat d’alguna manera. Va fer alguna cosa fora del comú que li va fer notar-se i la seva ment es troba ara en exclusiva. Potser ni tan sols sabeu què va fer ella.

Els seus cabells s’haurien pogut fer d’una certa manera, hauria pogut dir alguna cosa, i fins i tot potser només t’havia mirat d’una certa manera. No importa què sigui, et va cridar l’atenció i per això té al teu cap.

Què fer quan no podeu deixar de pensar en ella

Malauradament, per molt que t’agradi, se’l pren. Això vol dir que no la podeu perseguir i, en canvi, heu d'intentar treure-la del cap. A continuació es mostren algunes coses que podeu fer per oblidar-la i viure la vostra vida amb normalitat.

# 1 Deixa de pegar les seves xarxes socials. Sí. Cal parar. Com més la veieu, més pensareu en ella. Així que només para. Desfer-se de les seves xarxes socials o deixar de mirar-la si no ets amic.

Pot ser realment difícil fer-ho només perquè teniu tant accés a les seves fotos com a la seva vida a través de les xarxes socials. Sigui més fort que els teus desitjos. Utilitzeu una mica d’autocontrol i ajudeu-vos a no trepitjar-la.

A més, no voleu que us agradi alguna cosa per casualitat i que la veieu com un noi estrany.

# 2 Apaguen els pensaments el segon que apareixen. Això comporta encara més autocontrol que evitar la seva Instagram. Haureu d’obligar-vos a pensar en altres coses quan us passi al cap. És possible, però només si ho intenteu cada vegada.

El segon, comenceu a pensar en ella, distreu-vos o comenceu a pensar en alguna cosa diferent. Això també funciona millor si penses en alguna cosa diferent per distreure’s. Si sempre comenceu a pensar en el mateix després d’ella, ho associareu amb ella.

# 3 Mantenir-se ocupat amb els amics. Com més ocupat sigui, menys tindràs lloc per pensar en ella. Així que sortiu i estigueu amb els vostres amics. És realment fàcil voler amagar-se a casa quan se't va deixar de sentir que l'han pres, però no ho facis.

Sortiu i passeu-ho molt bé. Deixeu que us distreguin i que us entretingui perquè la vostra ment no la pugui més. Cada vegada que algú demana anar a fer alguna cosa, diu que sí. Quan estiguis a casa sol perquè ningú vol fer res, fes alguna cosa que et mantingui ocupat.

# 4 Trobeu algú nou a què pensar. No es tracta necessàriament d’un rebot, però es pot utilitzar d’una manera similar. Només has de divertir-te amb algú nou. Comenceu amb algunes aplicacions de cites o proveu sort amb algunes noies mentre esteu amb les amigues.

Potser trobeu algú encara més captivador que la noia en la qual us penseu. La qüestió aquí és conèixer altres persones. No pots tenir la noia en la qual no pots deixar de pensar, però pots tenir altres noies soles sorprenents.

# 5 Centra’t en els teus hobbies i interessos. Això només es tracta de mantenir la ment ocupada. Quan us rebutgeu, tendreu a deixar de fer les coses que us agraden. No ho podeu fer. Per alliberar-se de la ment, has de ser actiu amb els teus hobbies i interessos.

No la deixis treure de les coses que et fan feliç. Com més et diverteixes fent el que estimes, menys pensaràs en la molèstia que estàs agafat.

# 6 Distança’t dels records d’ella. Sí, això vol dir que si la vau conèixer al vostre lloc favorit per prendre begudes, l'heu d'evitar una estona. Simplement intenteu allunyar-vos de qualsevol cosa que us recordi.

Com menys recordatoris tingueu, menys pensareu en ella. I, finalment, ja no en pensareu mai. Només serà un record llunyà que només apareix de tant en tant.

# 7 Recorda per què no pots tenir-la. No n'hi ha prou només de reconèixer que l'han pres. Heu de recordar que està contenta amb aquesta persona. Tot i que no podeu parar de pensar-hi, continua gaudint de la vida amb una altra persona.

I seràs una persona horrible per intentar arruïnar-la per ella. Això us ajudarà a acceptar que no podeu tenir-la perquè pugueu seguir endavant.

# 8 Fes nous objectius i treballa cap a ells. Es tracta de mantenir la ment ocupada. Quina millor manera d’ocupar la teva ment que de treballar cap a alguna cosa que t’importa? Fixeu-vos alguns objectius nous i comenceu-los. Poden ser qualsevol cosa que estigui relacionada amb la forma física o la salut d’un projecte al voltant de la casa.

# 9 Parla amb els teus amics. Deixa que els teus amics parlin per no estar obsessionat amb ella. Pot ser un tema complicat, però només digueu-los que no podeu deixar de pensar en ella i que necessiteu una mica d'ajuda.

Sovint poden ajudar-vos a mantenir-vos distret o fins i tot donar-vos consells si heu passat per alguna cosa semblant abans. Confieu en ells i mireu si poden oferir algunes solucions.

# 10 Accepta que ella no pot ser seva i seguir endavant. Només heu de fer això. En realitat no pots seguir si creus que serà la teva algun dia. Fins i tot si es separa amb la persona amb qui està, això no vol dir que puguis anar després d'ella immediatament. Continuar i acceptar la vostra situació és una de les úniques maneres d’avançar veritablement.

Si no podeu deixar de pensar en ella, però no la podeu tenir, només heu de seguir endavant. Al principi no serà fàcil, però passareu amb ella amb el temps. Seguiu aquests consells per fer aquest procés una mica més ràpid i fàcil.