Per què cal desglossar l'estigma de la malaltia mental

En acabar amb la pèrdua d'un brillant animador, hem de comprendre la realitat de la malaltia mental i destruir l'estigma que hi ha al seu voltant.

Després de la notícia del suïcidi de Robin Williams, persones de tot el món han estat de dol un dels animadors més divertits i apassionats del nostre temps.

Les notícies de televisió i televisió en línia han estat un desdibuix de memorials, el millor de les col·leccions, cites profundes del mateix Robin i els papers que va interpretar, així com infinitat d’homenatges.

Si bé a molts els és difícil creure que un home capaç de portar riure i alegria a tantes persones pogués portar-se la seva pròpia vida, és la realitat de la situació.

També hi ha hagut una altra gran tendència als mitjans de comunicació: una conversa oberta sobre el que en última instància va provocar la mort de Williams: depressió greu i crònica.

L’efecte de la depressió en la vostra vida

La majoria de nosaltres coneixem la depressió i això té a veure amb no ser feliç. Però això no és una comprensió precisa de l’odi i l’autodestrucció causats per la malaltia. La depressió impedeix pensar i comportar-se com el teu jo normal. No només impedeix trobar alegria, sinó que també impedeix treballar, comunicar-se, dormir, menjar i fins i tot sortir del llit. La depressió et crida lletja, estúpid, patètic i fracàs. Us dirà de manera constant que no sou prou bé i que no esteu desatesos. La depressió no deixa lloc a l’esperança.

Quan estàs deprimit, la teva lògica es retarda, estar a baix es torna normal i la resta. Sol·licitar ajuda pot semblar impossible, ja que primer caldria agafar un telèfon i, en realitat, parlar amb algú sobre la seva malaltia. Tot i que ho teniu tot al món, encara sent com si no en teniu res.

Moltes persones deprimides intenten auto-medicar-se, com Williams que era addicte a la cocaïna i l'alcohol. L’abús de substàncies i altres formes d’autolesions no són poc freqüents en persones que pateixen una malaltia mental. Com el mateix Williams va dir després de recaure, només estàs "omplint un forat".

L’estigmatització de la malaltia mental

El que alguns no aconseguim és adonar és que les persones amb malaltia mental estan malaltes tot el temps, tot i que encara no viuen activament una crisi de salut mental, encara viuen amb la malaltia. La malaltia mental no és una cosa de la qual es cura completament, no és un os trencat, és una cosa que aconsegueixes, de vegades amb més èxit que d’altres, i que sempre forma part de la teva vida. Expressa malalties mentals de maneres diferents al llarg de la teva vida, però sempre està present.

Els articles que han comentat la depressió s’han centrat en gran mesura en animar les persones malaltes a buscar ajuda i que la família i els amics tinguin suport. Tot i que, si bé són pensaments i idees sinceres i ben intencionades, no necessàriament aborden la imatge més gran. Per tal d’evitar que les persones visquin aïllades i siguin torturades per malalties com la depressió, el món necessita desglossar l’estigmatització de malalties mentals. Cal acabar amb la vergonya de les persones amb malalties mentals i deixar de deslegitimar el seu dolor, ja que només fa que es mantinguin dins seu mateix fins que arribin a un punt de ruptura.

Les estadístiques varien segons el nombre de persones amb malaltia mental, però és segur dir que una de cada cinc persones té problemes de salut mental, que van des de lleus fins a greus. I la majoria de les persones amb malalties de salut mental dubten a demanar ajuda i a que la seva malaltia es conegui, a causa de l’estigma que té la nostra societat.

Per tal d'eliminar la disbauxa de la malaltia mental, cada individu ha de ser responsable de crear no només un entorn de suport, sinó també judicial per a persones amb condicions de salut mental. Però, aquesta propera part és encara més crucial; aquest entorn de suport i sense judicis ha d'estar disponible tot el temps, no només quan hi hagi un període de crisi al voltant de la mort d'algú.

No hi ha una solució adequada per tractar la depressió i les malalties mentals. Les persones amb malalties mentals necessiten un tractament específic per a la seva situació personal. Tanmateix, un espai de suport i sense judicis on curar-se seria sens dubte un inici útil. I si existís en tot moment, i no només en la desesperació, es podria produir una veritable transformació en el món de les malalties mentals.

Descansa en pau, Robin Williams. No heu tingut l'oportunitat de veure-us com el món us veia, un humà divertit, amorós i apassionat. La vostra tràgica mort ha permès obrir i parlar de depressió a moltes persones. En honor seu, i per a tots els altres que pateixin malalties mentals o hagin estat suïcidats, lluitarem per trencar l'estigma que envolta la malaltia de salut mental. Treballarem per viure en un món que totes les persones malaltes amb malalties mentals puguin sentir-se desvergonyides i sortint segures.

Com va dir Williams en un dels seus papers més brillants, "No importa el que la gent et digui, les paraules i les idees poden canviar aquest món".