12 expectatives de relació saludable que defineixen una bona vida amorosa

La majoria de nosaltres entrem en una relació que no esperem gaire. Però és una cosa bona? Hi ha expectatives de relació saludables a tenir en compte.

Expectatives de relació saludable

Quan era més jove, és a dir, l’any passat, vaig rebotar de tipus a noi. És a dir, buscava parella, però no semblava fer clic amb algú que m’entengués. Havia tret totes les expectatives. Sincerament, no m'esperava res de cap data en què passés. No va ser gens bona cosa.

En lloc de tenir algun nivell d’estàndard, vaig intentar no jutjar ningú i anar amb el flux. Però el que va acabar passant és que acabo de trobar un grup d’homes que no m’agradaven. No tenia ni idea del que volia ni volia semblar superficial per tenir estàndards específics. Però aquí hi ha la realitat, si no teniu certs estàndards per a les persones amb les que us poseu, on és el vostre respecte per si mateix?

És així, on és el vostre respecte de si mateix? Aquesta és la teva vida i ja saps què vols. Sé que la gent et diu que no jutgis els altres i que no esperis res perquè no et facis mal, però això és una merda greu. Hauríeu de tenir expectatives de relació saludables. D’aquesta manera, escolliu un soci que us respecti i us apreciï. Les expectatives de relació saludable no són malament.

# 1 Conegui la diferència entre necessitats i desitjos. Això és el que la majoria de nosaltres ens confonem i per això intentem no esperar res. Però hi ha una clara diferència entre les vostres necessitats i desitjos. Hauríeu de tenir expectatives que satisfan les vostres necessitats. Són coses necessàries per viure una vida sana.

Per exemple, pot ser que la vostra parella no tingui problemes d’addicció o que sigui fidel. Un desig és quelcom que us agradaria tenir, però no és essencial per a la vostra vida, com ara un cotxe car o diners.

# 2 El sexe no és absolutament necessari. Ara, això no vol dir que no hauria de mantenir relacions sexuals. En la majoria de les relacions, el sexe té un paper crucial en la relació perquè crea intimitat. Tanmateix, una expectativa de relació saludable no significa que hagis de mantenir relacions sexuals diàriament.

Quan entrem en una relació, de vegades suposem que el sexe regular forma part del paquet, però no ho és. Una relació saludable és on ambdues persones es respecten les necessitats sexuals.

# 3 La teva parella s’enfonsarà. Quan estem amb algú, de vegades suposem que sempre saben com ens sentim o què volem en aquell moment concret. Tanmateix, una relació sana consisteix en la comunicació i expressar necessitats i desitjos. La vostra parella no pot llegir el vostre pensament i, encara que potser us coneixen prou bé, no sou vosaltres. Una relació sana s’adona d’això i entén que ningú és un lector mental.

# 4 Conèixer i acceptar els defectes dels altres. Si sou nous en una relació, ara mateix tot pot sentir-se bé i malhumorat, però siguem sincers, tots estem defectuosos. Sí, això vol dir que també. Però no es tracta d’amagar els teus defectes a la teva parella. Vull dir, al final, es mostrarà. Una expectativa saludable és saber que la vostra parella es veurà defectuosa, però, accepteu els seus defectes pel que són.

# 5 Acceptar la responsabilitat. A ningú li agrada admetre que van fer cargol, però alguna vegada heu estat en una relació on la vostra parella us culpa de tot? Això se sentia bé? Això se sentia saludable? Per descomptat, no se sentia bé. Però evidentment aquesta és una raó per la qual ja no hi esteu. Veure, una relació sana tindrà els seus avantatges i desavantatges, però les dues persones es responsabilitzen de les seves accions i poden admetre’s disculpes i disculpar-se pels seus errors.

# 6 Comunicant-se Aquesta no només és una expectativa de relació saludable, sinó que és crucial. Heu de poder comunicar-vos amb la vostra parella en un entorn segur, obert i honest. Si no, bé, la vostra relació no perdurarà. Això és necessari tenir en qualsevol relació. T’imagines no poder parlar amb la teva parella sobre els teus sentiments? Què té, doncs, tenir parella?

# 7 Les promeses es poden trencar. Tots hem vist tants cops de pollet que la majoria de nosaltres tenim aquesta narració enganxada al cap. El Lemme ja et diu alguna cosa, que no és saludable per a ningú. En primer lloc, fa que el noi hagi d’actuar com a príncep encantador i, en segon lloc, dóna a les dones la idea que necessitem passar per feliç.

Aquí és tot, som humans. Així que, segur, és possible que hagis fet de la teva parella una promesa de sortir a córrer cada dia amb ells, però ara estàs avorrit.

# 8 Les prioritats canvien. Quan entrem en una relació, almenys durant la fase de lluna de mel, normalment tenim la màxima prioritat a la llista dels nostres companys. Naturalment, això canviarà amb el temps. Per descomptat, sempre seràs una prioritat i si creus que ets menys important que un partit de futbol, ​​bé, hauràs d’avaluar la teva relació.

Tanmateix, vosaltres i la vostra parella teniu obligacions i relacions fora de la vostra, de manera que, de tant en tant, les vostres prioritats canviaran. Saber i comprendre que canviaran de tant en tant és una bona expectativa de tenir.

# 9 Són de suport. Aquesta és una expectativa sana i necessària per a la vostra relació. Sempre heu de sentir que la vostra parella és solidària amb les vostres decisions.

Fins i tot si no estan d’acord amb l’elecció que feu, estan al vostre costat mentre la feu * tret que sigui il·legal *. No hauria de sentir que estàs passant per alguna cosa sol quan tens un xicot o una nòvia. Si aquest és el cas, és millor que sigui solter.

# 10 Aprenen equivocant-se. Tots cometem errors, però el que és important és si aprenem d’ells. Aquesta és una sana expectativa de tenir. T’imagines estar amb algú que segueix cometent el mateix error una i altra vegada? Per descomptat, els caldrà un parell de vegades perquè ho facin bé, però voleu que entenguin i aprenguin dels seus errors. Si no, aleshores esteu condemnats a fer una volta al mateix conflicte vell. Us portarà demencials.

# 11 A tots dos us agrada el temps sol. Algunes persones es molesten quan no estan al voltant de la seva parella cada dia i nit. Ara, entenc completament aquesta sensació, però, és normal que vulguis una estona per fer tu mateix les coses.

És possible que la seva parella no vulgui anar al gimnàs, però ho vol fer, així que vés sol. La dependència emocional no és un signe d'una relació forta. El signe d’una relació sana és quan els dos socis gaudeixen de fer coses junts i una part.

# 12 Podeu riure junts. Si no podeu riure amb la vostra parella, no sé per què esteu amb ells. Estic honest amb tu. Una expectativa de relació saludable és poder seure, veure una pel·lícula i riure amb la teva parella. Aquesta és la persona que aporta alegria i amor a la vostra vida. El riure demostra que esteu connectat, així que si no podeu riure junts, com podreu plorar junts?

Veure? Les expectatives de relació saludable no són necessàriament una cosa dolenta. Sabeu què voleu en una relació, i així cobreu les vostres necessitats.