12 lliçons interessants per ajudar-vos a viure millor

Pots canviar la teva vida en millor canviant la manera de pensar? A continuació, es detallen 12 lliçons que us poden conduir a una vida més feliç i millor.

Hi ha moltes coses que la gent ha d’aprendre a acceptar sobre la vida per ser veritablement feliç i dur una vida millor.

Si bé és difícil per a la majoria de nosaltres admetre moltes veritats incòmodes, un cop ho fem, som capaços de portar una vida molt més plena.

Acceptar moltes coses necessita temps i sovint no passa fins que no ens sentim insatisfets en la nostra situació actual.

Aprofiteu, per exemple, la meva pròpia experiència amb aprendre a acceptar algunes coses particulars sobre la vida.

La meva confusió personal i les meves errades de la vida

Acabada la meva formació, vaig ocupar un lloc de treball digne com a ajudant de projecte en una oficina universitària per a la sostenibilitat. Pel que fa a les posicions d’entrada va ser una bona i, per descomptat, quedaria molt bé al meu currículum.

Jo era on se suposava que estava. En una posició de treball rellevant, guanyant una experiència professional valuosa, treballant per estalviar diners per a aquells préstecs estudiantils que s’aconsegueixen, en una relació, reunir-se amb els amics després de la feina, comprar diversos productes de consum, visitar la meva família com a mínim un cop al mes i, generalment, reunir-se amb la majoria. de les altres expectatives de la societat.

El problema era que em quedaria al meu escriptori des de les 8 del matí fins a les 17:30, mirant la pantalla de l’ordinador. Tot i que sabia que els projectes en els quals estava treballant eren importants per millorar la sostenibilitat al campus, vaig trobar difícil connectar-me amb el que estava fent.

La majoria dels meus amics sembla que es concentren a comprar les últimes tendències de moda i a beure la majoria dels seus ingressos. Mentre vaig participar també en aquestes conductes entretingudes, vaig continuar sentint-me desconnectat de les persones que m’envolten.

La meva relació va ser només mitjana. Al principi vaig pensar que era veritable amor i, amb el pas del temps, em vaig adonar que era una situació segura per a tots dos. Només estàvem asseguts en la veritat que cap de nosaltres obteníem el que necessitàvem ni volíem.

Tot i això, vaig ser un exemple d’un individu que funcionava amb èxit. Tot i això, no em sentia satisfet amb la meva vida, tot i que, segons la majoria de la gent, era exactament on havia de ser.

Si bé la meva experiència podria començar a sonar tòpics, el que va passar després va portar a una important corba d’aprenentatge a la meva vida i a alguna cosa completament diferent i absolutament satisfactòria.

Vaig deixar el càrrec d'assistent de director de projecte i em vaig dirigir a viatjar al sud-est asiàtic. Durant tres mesos vaig visitar llocs sorprenents, vaig conèixer gent molt interessant, vaig menjar ous d'ànec parcialment desenvolupats, vaig beure alcohol local, vaig oferir voluntaris amb elefants rescatats i vaig fer coses d'altres viatgers típics.

Lliçons de vida interessants que et poden portar a una vida millor

El lloc on vaig anar i el que vaig conèixer no era tan diferent al que experimenta molta gent mentre viatja. Però el que era realment vital era el temps lluny del meu "suposat" la vida

Vaig tenir una estona seriosa per reflexionar sobre on estava exactament a la meva vida i cap a on em dirigia. Em vaig adonar que moltes coses que feia no em feien feliç.

Aquesta corba d’aprenentatge i el temps per a la reflexió em van portar a 12 coses absolutament crucials per aprendre i acceptar sobre la vida, que us poden portar a una vida molt més satisfactòria i feliç.

# 1 Mai no podreu agradar a tothom

És absolutament impossible satisfer les expectatives i exigències de tothom. Et comportaràs mentalment si no acceptes el fet que no puguis viure la teva vida adaptant tots els moviments per complaure altres persones.

Això va per a la família, amics i fins i tot caps. Per descomptat, cal realitzar determinades tasques i complir les expectatives del seu paper en una organització, o fins i tot en una relació.

Però, per exemple, això no vol dir estar a l’altura de la creença del vostre gestor que haureu d’estar disponibles set dies a la setmana per respondre diversos correus electrònics o la perspectiva de la vostra mare que només sereu feliços un cop tingueu una tanca de piquet blanc al vostre pou. gespa cuidada.

Heu de deixar anar la idea que podeu agradar a tots els que us envolten. Finalment acabarà sacrificant alguna cosa essencial per a la teva pròpia felicitat.

# 2 Hi ha moltes definicions d’èxit, troba la teva

Cadascun de nosaltres és el responsable de definir què representa l’èxit per a nosaltres mateixos. Per a algunes persones, l’èxit és un sou de sis xifres, una hipoteca en una casa de dues plantes i un cotxe nou, mentre que per a d’altres pot ser una cosa completament diferent.

Heu de fer un mapa i comprendre el que necessiteu personalment a la vostra vida perquè es consideri reeixit segons els vostres propis estàndards. Si aquest és un treball sense ànim de lucre que no entra en els grans diners, però et permet seguir la teva passió i propòsits, així sigui.

# 3 Vosaltres, els amics, canviaran amb el pas del temps

No pocs de nosaltres mantenim els mateixos amics a l'edat adulta. Per descomptat, podeu trobar una ànima parella en un o dos amics. Però també heu de perdre amics i obtenir-ne de nous.

Canviem amistats amb el pas del temps perquè estem canviant i creixem constantment. Els interessos evolucionen i les persones es transformen en individus molt diferents. El canvi d’amics no sol ser una cosa negativa i, en canvi, és un reflex del creixement personal.

# 4 Malgrat el que sempre us han dit, podeu triar la vostra família

Sovint llegeixo que no es pot canviar de família per la qual cosa heu d'esbrinar com afrontar-los ara, o bé perdreu la ment que ho intenteu més endavant a la vida. Però no ho crec del tot. Estàs absolutament enganxat amb algunes persones amb les quals estàs relacionat amb la sang. Però això no significa que heu de considerar-los persones importants a la vostra vida.

Hi ha alguns membres de la família que absolutament podem triar. Què passa amb els nostres companys de vida? Som totalment capaços de triar la persona amb qui volem passar la resta de la nostra vida. Ens posem a mà seleccionant aquesta persona i assegurem que tenen la majoria de les qualitats que desitgem i que satisfan les nostres necessitats i desitjos fonamentals.

Així, de fet, podem triar la nostra família. Tot i que algunes relacions es poden establir en sang, d’altres ens correspon.

Les relacions # 5 requereixen molta feina

A partir del número 4, les relacions requereixen molta feina per ser feliços i sans. Tant si es tracta d’una relació amb un amic, membre de la família, professional o parella de vida, haurà de treballar-hi.

Treballar en una relació significa aprofitar el temps per entendre l’altra persona i els seus objectius, esbrinar com ser una presència positiva a la seva vida i visar versa i com fer-se un compromís.

Les relacions humanes són absolutament necessàries per sentir-se connectat al vostre món i per sentir felicitat. Però és necessari esforçar-se en aquestes relacions per obtenir els beneficis.

# 6 Si voleu veure el canvi, heu de fer-ho realitat

No us assegueu a l’espera que passin coses fantàstiques a la vostra vida. Si voleu i necessiteu alguna cosa per canviar, heu d’estar implicats activament per aconseguir resultats.

Això pot ser quant a relacions, llocs de treball, benestar personal i moltes altres coses. Heu de ser proactiu per fer-ho. Simplement pensar en el canvi no és suficient. Heu de prendre les mesures necessàries per modificar la vostra situació actual.

# 7 Cal que estigui sa

El teu cos és el teu propi santuari personal. Si el tracteu com si no fos important i l’ompliu de toxines i productes químics, començarà a resistir-vos. Heu de trobar un equilibri que funcioni per a vosaltres i per al vostre estil de vida. No tots volem estar al gimnàs cinc dies a la setmana, però això no vol dir que mai no haureu d’elevar el dit.

Tant si es tracta d’un passeig pel carrer, com d’un entrenament complert. Cal moure’s i, després de mudar-te, has d’omplir-te d’aliments frescos destinats al consum humà. No les caixes d’ingredients manipulats per humans. Sentiu-vos bé amb el vostre cos. Canviarà amb el pas del temps, però és el que tens.

# 8 Us hauria d’importar les coses que passen al vostre voltant

Hi ha problemes en els problemes socials, polítics, econòmics i mediambientals a la nostra generació, i també a moltes generacions futures. Has de deixar de viure en la teva còmoda bombolla i començar a ser educat en qüestions importants que t’envolten. La guerra i el conflicte continuen plagant països de tot el món, l'explotació de recursos i el canvi climàtic són problemes reals actuals.

No podeu evitar aquestes coses més i heu de responsabilitzar-vos per fer del nostre lloc un lloc millor. Això no significa iniciar una organització benèfica de diversos milions de dòlars o donar 40 hores del vostre temps a la setmana. Però vol dir que necessiteu fer petits passos per convertir-vos en un ésser humà amb coneixement i més sostenible.

# 9 Si vols alguna cosa, pren-la

Si hi ha alguna cosa que desitgeu, sabeu que us mereixeu i us en responsabilitzareu, haureu de prendre-la. Deixeu de preocupar-vos si aneu a ofendre algú i aneu a buscar-lo.

Si es tracta d’una promoció que saps que mereixes, o si una relació que coneixes és obligada per a la seva grandesa, arrisca’t i fes-la realitat.

# 10 Cal trobar un propòsit

Tenir una passió és la meitat de la batalla, però el que permet que la teva passió es tradueixi en una acció efectiva és el propòsit. Heu de definir el vostre propòsit per assolir objectius de vida significatius. Pot ser relacionat amb la carrera o, en general, el que s’esforça per aconseguir durant la seva vida.

# 11 Definiu la vostra pròpia felicitat

Doncs bé, no sóc un gran fan de Kanye West, però fa un punt vàlid: "Em nego a acceptar les idees de felicitat d'altres persones. Com si hi hagi una mida única per a la felicitat ”.

# 12 Agafeu la ruta més difícil i sigueu vosaltres mateixos

Definir el propòsit, trobar passió, saber el que et fa feliç i definir la visió personal de l’èxit són extremadament difícils d’entendre i aconseguir.

Però si podeu organitzar exactament com voleu viure la vostra pròpia vida i ser realment vosaltres mateixos, independentment de les expectatives i judicis dels altres, trobareu compliment i felicitat. És la vostra vida, i realment només tenim una oportunitat, així que és millor ser tu mateix.

La meva epifania

Així que després d’haver estat lluny del meu “suposat” la vida Vaig tornar a casa pensant en quins canvis calia fer i què necessitava acceptar exactament.

Vaig acabar estalviant diners treballant en un lloc de venda al detall, que durant dos mesos va ser realment força gratificant i vaig tornar al sud-est asiàtic per trobar el meu propi èxit i felicitat.

No va ser exactament el que la gent de la meva vida esperava, tot i que el meu exnòvio no va quedar tan sorprès. Vaig perdre bastants amistats per la seva voluntat de fer l’esforç a una distància tan física. Tanmateix, la meva família ha estat extremadament solidària.

En general, estic molt content i reeixit. Sento que estic creixent en un individu amb el qual puc estar orgullós. Tot i que tinc els darrers anys vint i encara no tinc una hipoteca ni un cotxe, ni llogar un petit estudi i anar amb bicicleta, em sento alliberat del que suposava fer, perquè ara faig el que em fa feliç.

Bé, es pot dir més fàcil que fer-ho, però si esteu disposats a aprendre a acceptar unes quantes lliçons sobre la vida, us preparareu per a un viatge completament personalitzat, del qual us enorgullireu.