12 signes d’un narcisista i 5 maneres de separar-se d’ells

Cites un narcisista? Tot i que es pot sentir aplanat per la seva atenció, només pot durar tant. Estem buscant cinc raons altruistes per acomiadar-nos.

L’ideal és que una bona relació romàntica sigui quelcom que aporti el millor de les persones implicades. En primer lloc, escollim els nostres socis en funció de certs aspectes beneficiosos per al nostre benestar. A més de l’atracció física habitual, trieu algú que comparteixi els vostres interessos, algú que us doni suport i us tingui cura i algú que complementi les vostres mancances. Simplement dit, les relacions haurien de mantenir un equilibri entre tu i el teu altre important.

No obstant això, hi ha casos en què una persona de la relació està massa absorbida en ell mateix per prestar atenció real a la seva parella. Aquí és quan s’equilibra el saldo. Si s’imposa el regal i la presa, es farà una pressió sobre la relació. I amb prou estrès, la relació caurà en definitiva.

Qui és narcisista?

Si bé totes les persones s’orienten naturalment cap a l’autoconservació, algú que creu que és el centre de l’univers es pot qualificar de narcisista. El narcisisme té molts atributs i es pot descriure mitjançant les següents mostres de comportament:

Els narcisistes # 1 s’estimen més que una persona normal; tot és "Jo, jo i jo".

# 2 Estan orgullosos i acostumen a exagerar les seves capacitats i assoliments.

Les converses # 3 haurien de ser sobre ells. Fa un minut parlàveu de gofres, però definitivament s’acabaran les vacances que el narcisista va agafar fa anys.

# 4 Els encanten les persones que lloen i xuclen i odien els que els critiquen.

# 5 Utilitzen persones i aconsegueixen les recompenses sense donar crèdit ni mostrar gratitud.

Els narcisistes # 6 es posen primers, fins i tot a càrrec d’una altra persona.

No cal dir que els narcisistes es troben al final de la llista de persones que vulgueu a prop vostre. Estic segur que heu trobat un parell d’ells a la vostra vida, però, i si s’assabenteix que el vostre altre significatiu mostra aquest tipus de personalitat? Fer front a ells seria un dolor al cul i provocaria molts mals de cor, de manera que haureu de rompre amb ells.

Què esperar al sortir d’un narcisista

Si els narcisistes són persones difícils de començar, imagineu-vos tenir una relació amb un d’ells. Per descomptat, potser us preguntem per què haureu acabat amb un narcisista en primer lloc. El cas és que us caldrà temps per adonar-vos que a la persona no li importa gaire res… fins que comencin a faltar esdeveniments importants en la vostra relació. Aquí hi ha algunes maneres de saber:

# 1 A la vista de la seva egocentrisme, és probable que un soci narcisista faci coses convenients per a ell o qualsevol cosa per al seu benefici. No et coneixeran a mitges.

Les converses # 2 són principalment relacionades. Són els pitjors oients. No us haureu de preocupar de preguntar-li el dia, perquè segur que us ho diran. Quan sigui el seu torn, el rebutjaran fàcilment per deixar lloc a més històries del seu dia.

Els narcisistes # 3 podrien reduir els vostres èxits i esforços i és probable que s’utilitzin com a mitjà de comparació.

# 4 Rarament reconeixen els seus errors o mostren el més mínim remordiment durant els arguments. I, per descomptat, pensen que tenen raó.

Els narcisistes # 5 sovint no reconeixen les opinions d’altres persones, tot i ser lògics, si xoquen amb les seves pròpies idees.

# 6 Poden ser manipuladors, fingint preocupació i afecte per aconseguir el que volen.

Trencar amb narcisista

No cal dir que l’única manera raonable d’acabar amb la pura bogeria que manté l’atenció amb un soci narcisista és acabar amb la relació evidentment no saludable. Tot i que ho feu per salut pròpia, també hi ha moltes maneres d’ajudar a l’altra persona.

# 1 Trencar-se significa alliberar-te de la càrrega. Els narcisistes són socis de gran manteniment. Ells necessiten més paciència, comprensió i, moltes vegades, moltes habilitats per a surar un vaixell que al final s'ha d'enfonsar.

Considereu-vos un màrtir si ho heu arribat fins ara, però el que és bàsic és que no mereixeu ser tractat de merda. Tornant a la nostra analogia anterior, una relació sana ha d’estar en equilibri. Aquest equilibri és donar i prendre, no el narcisista prenent el millor de tu i et deixa en ruïna.

# 2 Una ruptura pot iniciar el canvi en una persona. Si bé hi ha la possibilitat que un narcisista pensi que no el mereixeu després de la disrupció, continuen sent humans que són propensos a petites trucades de despertar, com a detalls. Trencar-se amb un narcisista podria fer que repensi la vida i com acabi sol, en cas que no canviïn de manera.

# 3 Trencar-se amb un narcisista permet respirar espai per a altres persones. Una de les conseqüències de tenir una relació amb un narcisista és la possibilitat d’alienar a altres persones. Els amics, els companys de feina i la família, sens dubte, hauran tingut aprensió per la vostra elecció de parella. El més probable és que s’hagin distanciat de tu. Trencar-se amb el narcisista us permet tornar i reparar les relacions amb altres persones que la vostra parella va alienar.

# 4 Perquè tenir una relació amb un narcisista es derrota per si mateix. Un narcisista només manté una relació amb vosaltres a causa de les recompenses que en puguin obtenir. Si creus que la seva conducta és la forma definitiva d’amor, t’equivoques molt. Els narcisistes són paràsits, per dir-ho, i agafen el que poden i no deixen res enrere. Serà una bona encertada reduir aquest cicle posant fi a la relació. Perquè si realment no t'importen, el mínim que pots fer és estimar-te i quedar-te lluny.

# 5 Amb la ruptura de tots dos, podeu aprendre. Malgrat tots els desagradables bagatges emocionals que aporten els desgranatges, el premi de consol final és les lliçons de vida que podeu obtenir de l'experiència. Tal com diu la dita, quan les coses es desfent, tot el que queda per fer és recollir les peces.

Les ruptures no només trenquen la relació, sinó les persones implicades. Vostè és una persona diferent abans i després. Tot i que potser no comporti cap canvi automàtic, certament una ruptura deixarà una marca en un narcisista. Pel que fa a vostès, aprendràs que el respecte a si mateix és més valuós que l’independentisme.

Les situacions desesperades demanen mesures desesperades. Si bé la separació és desagradable i generalment s’evita, podria ser la decisió més lògica a prendre quan hi ha un soci narcisista.