12 maneres d’evitar que les persones negatives puguin absorbir la vostra energia

Tots tenim una persona negativa a la nostra vida a la qual no sembla que tremoli. A continuació, es mostren 12 maneres d’evitar que xuclen la vostra ànima feliç.

A l’hora de fer recerca sobre aquesta peça, em vaig trobar amb un terme urbà realment interessant que s’utilitza per descriure persones negatives. Es coneixen com a "vampirs energètics". M'ha encantat absolutament, ja que descriu perfectament una persona negativa que elimina tota la vostra energia.

Estic segur que coneixeu almenys un vampiri energètic. Per ser sincer, en conec diverses, però he après a mantenir-les a ratlla. Tinc els meus propis problemes per afrontar i, sincerament, no tinc temps per confondre el seu drama.

Nancy negativa, negativa Ned

El que passa per tenir una persona negativa a la vostra vida és que, a més de l’evident negativa, també són persones que busquen atenció. D'alguna manera es revelen en el fet que poden fregar els altres de la manera equivocada només per ser ells mateixos. Aquí estic generalitzant, però heu, aquest és el patró que he observat.

Per ser justos, molts vampirs energètics ni tan sols s’adonen que afecten els altres que els envolten. Per això, heu de prendre les mesures necessàries per assegurar-vos que no us emprenyin. No és el vostre treball fer-los sentir millor, així que aquí teniu 12 maneres senzilles d’impedir que els vampirs energètics deixin de la vostra energia positiva.

# 1 Digueu-vos que és temporal. A menys que estiguis casat o relacionat amb aquesta persona, segueix dient-te que estar al seu voltant només és temporal i estaràs bé. Per exemple, si esteu treballant amb una persona negativa, heu de rebotar a les cinc de la tarda i no heu de preocupar-vos d’estar en contacte amb elles durant la resta de la nit. Si teniu un amic negatiu, feu un esforç conscient per no passar tanta estona junts.

# 2 Passar un grup en un grup La misèria adora la companyia, així que no facis sessions d’un en un amb un vampir energètic; tota la seva negativitat es dirigirà cap a vosaltres. Si heu de passar una estona amb aquesta persona, assegureu-vos de programar reunions de grup. D’aquesta manera, la negativa s’escamparà entre tots i no la sentireu tant.

# 3 Negar-se a ser xuclat. Recordeu sempre que no podeu arreglar aquesta persona, de manera que no té cap sentit que us deixin xuclar en els seus problemes. Eviteu que les coses es facin massa pesades i serioses, canviant de tema cada vegada que aquesta persona produeixi alguna cosa negativa. Per exemple, en lloc d’escoltar-los queixar-se de la seva feina, canvieu la conversa per una anècdota divertida.

# 4 Oferiu ajuda. Digues casualment que es nota que estan molt estressats i pregunta si hi ha alguna cosa que puguis ajudar. Demostreu que us importa pot facilitar la seva negativitat, però, no oblideu, al mateix temps, el punt 3. Assegureu-vos de no deixar-vos xuclar massa profundament en els seus problemes, perquè al final del dia, només ells * o terapeutes molt cars * poden marcar la diferència.

# 5 Empatitzeu amb ells. La seva negativitat pot no molestar tant un cop us poseu a les sabates. Per tot el que sabeu, aquesta persona pot ser super negativa per alguna cosa horrible que els va passar.

# 6 Limitar el temps junts. No us espanteu tot el temps i només feu un esforç per veure aquesta persona durant esdeveniments importants com casaments, aniversaris i nits a la ciutat amb altres persones. Com menys temps passis junts, menys hauràs d’afrontar la seva negativitat.

# 7 Parla de coses felices. Una manera senzilla d’esborrar l’aire de qualsevol negativitat és parlar de coses positives. Qui es pot molestar parlant de gatets, arc de Sant Martí i papallones? Cal allunyar-se de temes depriment com la seva vida amorosa, el seu treball i qualsevol cosa que tingui a veure amb la política.

# 8 Explica’ls com et sents. Tinc un amic extremadament negatiu que es queixa constantment. Pot seguir endavant, sense adonar-se de quant afecta la seva negativitat a tots els que l’envolten. Tan jove i bonica com ella, la seva actitud es pot semblar a una bruixa envellida. Les seves queixes contínues sobre el genoll *, tot i haver-se assessorat per diversos metges perquè es realitzés un procediment quirúrgic menor per desfer-se del dolor * va ser la palla que va trencar l'esquena del camell.

La vaig asseure i vaig tenir una seriosa discussió amb ella sobre la seva actitud negativa i grollera. Em vaig dir directament que si no fa un esforç per deixar de ser tan negativa, haurà de trobar-se nous amics. Ho va prendre una mica dur, però ara és molt més conscient del que diu i de com es comporta. De vegades, totes les vostres necessitats de vampirs energètics són una intervenció.

# 9 Zonau-los. Proveu-ho només si heu intentat el pas # 7 de cap manera. Si esteu en companyia d’algú negatiu i no voleu afrontar el seu drama, simplement feu-ne zona i deixeu que algú altre prengui les regnes. Si només teniu els dos, digueu que heu de sortir a la reunió d’emergència.

# 10 No siguis portera. No deixeu que us parlin de l’orella, no deixeu que descarregueu tota la seva negativitat i, definitivament, no els deixeu aprofitar. Què eficaç i feliç pot ser si teniu aquest núvol enorme i negatiu? També heu de tenir cura.

# 11 Mantingueu-vos tranquils i positius. No deixeu que l'actitud d'aquesta persona faci malbé tot el dia. Si cal, allunyar-se de la situació i fer servir una bona excusa com ara un problema familiar d’emergència, reunió de treball, etc. Estic segur que es pot pensar en alguna cosa creïble, així que no tingueu por de dir una petita mentida blanca per mantenir la vostra salut intacta.

# 12 Desfer-se’n. No, no els colpegeu i deixeu-los nedar amb els peixos. En canvi, trinqueu-los de la vostra vida. Confieu en mi quan dic que la vostra vida serà molt millor si no heu d’afrontar el comportament tòxic d’aquesta persona. Envolta't de gent feliç, i trobaràs que el món és un lloc molt més bonic del que era abans.

Per molt que estiguis a prop d’aquesta persona, no té cap sentit atrapar-te i absorbir tota la seva negativitat. No farà res, sinó convertir-vos en un d’ells. Si es tracta d’un membre de la família o un cònjuge de qui no pot fugir amb tanta facilitat, assegureu-vos de dir-los com us sentiu.

Si no canvia la seva negativitat, inscriviu-los a l'assessorament, ja que en aquest moment només un professional pot ajudar-los a resoldre els seus problemes negatius.