13 Característiques d’una relació sana: acabar amb les merdes

He estat en tantes relacions de merda que heu oblidat com sembla un sa? És hora de recordar les característiques d’una relació sana.

Tots hem estat en relacions de merda, alguns més que altres. Confia en mi, sóc expert en relacions de merda. Si no voleu que la vostra relació funcioni, truqueu-me, puc fer-ho realitat. Conèixer les característiques d’una relació sana ens ajuda a eliminar els bons i els dolents.

Però, amb tota honestedat, entrem en una relació que en un moment donat pensàvem que seria bona, però no acaba res com la que ens imaginàvem. La part important és que reconeixeu que la vostra relació no és el que ha de ser ni el que us mereixeu.

Les característiques d’una relació sana

Si ho heu fet aquí, probablement posareu en dubte la relació en què teníeu o teniu. És saludable? Bé, ja us puc dir alguna cosa, si esteu llegint això, teniu dubtes. El que ja significa que no estàs satisfet amb la teva situació actual.

Però les relacions tenen molts factors. Podria ser que la vostra relació sigui saludable, però teniu influències externes que la afecten com la família, els amics o el treball. Per tant, tot i que heu de tenir en compte, ara mateix, centrem-nos en les relacions en si mateixes. Perquè un cop entengueu les característiques d’una relació saludable, això és tot el que voldreu.

# 1 No depèn els uns dels altres. Ara, voleu que la vostra parella sigui algú fiable i de confiança quan necessiteu alguna cosa. Però això és molt diferent que en funció de algú. No es tracta d'una associació. No és que vulguis estar amb ells, ara és un tema de necessitat.

# 2 Hi ha equilibri entre els dos. Ningú no té més poder sobre l’altre ni intenta unir-se els uns als altres. En canvi, hi ha equilibri. Els dos teniu la mateixa opinió en la relació i les dues opinions importen. Per descomptat, una persona pot prendre una decisió. Per exemple, decidiu què serà per sopar, però l’altra persona decideix quina pel·lícula veureu. Veus a què em refereixo?

# 3 No esteu intentant arreglar-vos els uns als altres. Ho vaig provar quan era més jove i probablement també ho vau fer. Veies en la teva ment qui era aquesta persona i volies canviar-les. Però no és qui són ara. Realment, no podeu canviar algú que no vulgui canviar. Una relació sana és reconèixer els defectes de l’altre, però no intentar canviar-los.

# 4 Ets honest amb els altres. L’honestedat és realment la millor política, sobretot quan es tracta de la vostra parella. Si no sou honest, no funcionarà. Realment, ja us ho dic, una relació no saludable és deshonesta. És el moment de fer un pas i començar a dir la veritat si voleu que la vostra relació funcioni.

# 5 Els problemes es discuteixen, es resolen i s’eliminen. No esteu lluitant per alguna cosa que va passar fa vuit mesos. Escolteu, si tu o la vostra parella no podeu continuar del que va passar en el passat, mai no canviarà. Els problemes anteriors continuen sorgint si no apreneu a deixar-ho anar.

# 6 Tots dos teniu temps per vosaltres mateixos. Això és tan important. Moltes persones pensen que el camí cap a una relació d’èxit és estar sempre al voltant de l’altre, però també necessiteu temps per a vosaltres mateixos. Si no t’estimes i fes coses que et facin feliç, no seràs un bon company. Per tant, aprofiteu una mica del vostre dia per centrar-vos en vosaltres mateixos.

# 7 No hi ha cap motiu exterior per estar junts. Has de voler estar amb ells per culpa d’ells. D'acord, sí, hi ha gent que surt només per diners o regals. No ens juguem muts, això està passant, però no és una relació saludable. Ni tan sols és una relació, és una associació empresarial. L’únic que hauria de voler sortir de la relació és el seu amor.

# 8 Es respecten els límits de l’altre. Teniu límits i també ho fan. Ara, quan esteu enfadats, voldreu sobrepassar els límits per enfadar-los, però això no és saludable. No resoldreu res, només busqueu venjança. Mireu, si voleu que funcioni, respecteu els seus sentiments i viceversa.

# 9 Tots dos creieu en la relació. Una relació sana és quan les dues persones creuen en ella i volen estar junts. Si sou l’únic esforç, bé, no dirieu que és unilateral? Si vostè o la seva parella no estan totalment interessats en la relació, simplement no és saludable.

# 10 No hi ha cap joc de culpa. No discutireu per molt que sigui la vostra relació. Però hi ha dues maneres d’argumentar. En primer lloc, els dos us culpeu els uns als altres i, finalment, esclaten mentalment per l’esgotament. O tots dos acceptes els teus errors, demanant disculpes i aprenent amb l’argument. Sé que el primer és fàcil de fer, però el darrer paga al final.

# 11 Arribes primer, la relació arriba. Al final no m’importa el que digui algú, independentment que sigui solter o agafat, que vinguis primer. D’acord, ara que està fora del camí, la vostra relació hauria d’arribar en segon lloc. No aneu a viatjar sense dir-ho a la vostra parella. En canvi, les inclueu a les vostres vides i us tracten així a vosaltres i a la vostra parella: una unitat.

# 12 Us recolzeu mútuament. Tots estem defectuosos. Tots tenim punts febles i punts forts, només és naturalesa humana. Tanmateix, es reconeixen els punts febles i els punts forts, recolzant-se mútuament. Pot ser que siguis indecís. La seva parella ho sap i t’ajuda a prendre decisions. Això es diu ser de suport.

# 13 Ets vulnerable els uns amb els altres. A qui més us dirigireu a aquest nivell íntim, si no és la vostra parella? Compartir amb tu significa que hauràs de ser vulnerable. Per descomptat, també han de ser vulnerables per a vosaltres. Si no, llavors és unilateral i no és una relació.

Llavors, veieu les característiques d’una relació sana, oi? Aquesta és la vostra relació? Perquè si no és així, és hora de tornar a avaluar la vostra relació.