La freqüència amb què la gent té relacions sexuals per mantenir una relació sana

Aquesta pregunta està en la ment de cada parella: amb quina freqüència les persones tenen relacions sexuals? Per tenir una relació sana i feliç, aquesta freqüència és tenir-la.

No hi ha dues parelles iguals i no hi ha dues persones iguals. Les nostres necessitats varien i està perfectament bé. Però, dit això, amb quina freqüència les persones tenen relacions sexuals per mantenir una relació sana i realment marquen la diferència?

La resposta breu és que sí, la quantitat de sexe que sens dubte fa una diferència en la salut i la felicitat de la vostra relació, però també depèn de la parella. Saber la freqüència amb què les persones tenen relacions sexuals poden ajudar-vos a comprendre si la vostra relació és a la par.

El sexe és beneficiós per a molt més que mantenir una relació sana

Què passa amb mantenir el teu cos sa? El sexe és fantàstic per a vostè en general. Potencia el vostre sistema immune i també us proporciona un gran entrenament. Les persones que tenen relacions sexuals més sovint també declaren sentir-se més feliços i més satisfets a la vida fins i tot fora de la seva relació.

De manera que les raons per tenir més sexe són gairebé infinites. Mantenir el control de la seva vida sexual és una manera excel·lent d’assegurar-se que estiguis sa en altres zones. A tot arreu, més sexe és millor per a la vida.

Amb quina freqüència hi ha relacions sexuals?

La resposta a això honesta només varia. Podeu suposar, però, que la mitjana, feliç parella, té relacions sexuals algunes vegades per setmana. Això canviarà en diferents etapes de la seva vida i en la seva relació, però, en general, les parelles tenen el sexe suficient per mantenir-se satisfets. Si ambdues persones són feliços, n’hi ha prou.

Coses que poden afectar la freqüència amb què vols fer relacions sexuals

Hi ha moltes raons per les quals les parelles poden tenir menys relacions sexuals que la mitjana. A continuació, es mostren algunes de les coses principals que poden afectar la freqüència de mantenir relacions sexuals entre les parelles.

# 1 Malaltia mental. Hi ha tantes malalties mentals que poden afectar la libido d'una persona. Els més populars són la depressió i l’ansietat, tot i que n’hi ha molts d’altres que poden suposar un problema. Quan algú té una malaltia mental que disminueix la libido, no tindrà tantes relacions sexuals.

# 2 Programes conflictius. Probablement és una de les raons més importants per la qual moltes parelles no tenen el que pensen que és prou sexe. Una persona treballa durant el dia, l’altra funciona de nit i sembla que els vostres horaris no coincideixen mai. Si no podeu reunir-vos per fer sexe, no en tindreu.

# 3 Relacions de llarga distància. Aquest és força evident. Si no esteu junts, no podreu mantenir relacions sexuals entre ells. Una de les millors maneres de mantenir una vida sexual tot i que no us toqueu físicament és centrar-vos en el sexe ciber i el telèfon.

# 4 Problemes de salut física. Igual que en els problemes de salut mental, la vostra salut física pot afectar la seva libido. Si no teniu forma i no sou sa, potser no teniu ganes de mantenir relacions sexuals. Menjar brossa i fins i tot no fer exercici suficient pot contribuir a una baixa libido.

# 5 Líbides baixes. És possible que no hi hagi raons per a que tingueu una baixa libido diferent del fet que ho feu. Algunes persones no són tan divertides. Normalment, això és genètic i podeu demanar ajuda al vostre professional sanitari.

# 6 Vides ocupades. Algunes parelles estan tan ocupades que no tenen temps per mantenir relacions sexuals. Al final del dia, s'arrosseguen al llit i passen perquè estan esgotades. Moltes parelles amb fills tenen aquest problema i realment poden atrevir-se la quantitat de sexe.

Com tenir relacions sexuals més sovint

Si no esteu satisfets i voleu mantenir més relacions sexuals, hi ha algunes maneres de fer-ho. Només heu de recordar que les dues persones han d'estar disposades a colpejar els fulls més sovint perquè funcionin.

# 1 Parlem-ne. Si teniu algun problema amb fer sexe suficient, n’heu de parlar. Si no s’està satisfet al dormitori, es pot donar lloc a tota una sèrie d’altres problemes si s’ignoren. Així que asseieu la vostra parella i expresseu els vostres sentiments.

No ho eviteu, però, per frustració. Voleu assegurar-vos que deixeu espai per a una conversa oberta i honesta sobre què voleu canviar.

# 2 Dediqueu-ho. El sexe no és només alguna cosa que puguis esperar. De vegades cal guanyar temps per això. Això és especialment important per a parelles que tenen horaris o feines ocupades que no permeten que es vegin sovint. Heu de programar-ho i esbrinar quan podreu reunir-vos dos per tal de fer la realització de l'escriptura.

# 3 Fes-ho encara que no tinguis molt d’ànim. De vegades el sexe només ha de passar. Com més passis sense, menys ho desitjaràs. Això vol dir que potser només hauràs de fer-ho fins que no t’adones de lo sorprenent que és. Simplement no us oblideu mai si realment no ho sentiu perquè això pot provocar ressentiment.

# 4 Esbrineu si teniu problemes de salut i voleu corregir-los. Pot ser que, sense saber-ho, tingueu algunes preocupacions sobre la salut que us dificulten la possibilitat de tenir relacions sexuals. Seguiu endavant i consulteu el vostre professional sanitari per arribar al fons.

# 5 Inicieu-lo més. Amb quina freqüència intents mantenir relacions sexuals amb els seus altres significatius? Esteu protegint aquest ressentiment per no tenir prou relacions sexuals tot i que no ho intenteu?

És important iniciar relacions sexuals, ja que la seva parella podria sentir-se de la mateixa manera. Per tant, puja a ells i prova. Com més l’inicies, més ho faran i això vol dir que tindràs molt més sexe del que ara mateix.

# 6 condimenteu-lo perquè tant voldreu més. El fet que no tingueu molt de sexe pot tenir a veure amb com és quan feu relacions sexuals. El que vol dir que pot xuclar i fins i tot pot ser avorrit.

Això és perfectament normal en les relacions a llarg termini. Tanmateix, voleu assegurar-vos que esteu preparant les coses perquè no caigueu una i altra vegada en la mateixa rutina. Fer això només farà que tots dos no vulgueu fer sexe perquè, si no és bo, què té?

# 7 Resoldre qualsevol problema de relació més gran. Si no teniu relacions sexuals a causa de complicacions en la vostra relació, arrangeu-les. És tan senzill. Assegureu-vos i discuteixis sobre què passa i com les coses poden tornar a la normalitat.

Això pot implicar parlar sobre allò que tots dos voleu a un nivell més profund i obrir-vos realment. Treballa això i tindràs una vida sexual molt millor.

# 8 Menja més afrodisíacs. Si voleu més sexe, poseu-vos més d’ànim. Aliments caiguts com la xocolata, el vi negre, les ostres i altres afrodisíacs us posaran de bon gust tant a vosaltres com a la vostra parella. Preneu-los en una data i només tingueu-los al menú.

Llavors, amb quina freqüència hi ha relacions sexuals? De mitjana, les parelles s’enganxen unes quantes vegades per setmana, però depèn realment de cada relació única.