15 Coses que tothom hauria de saber sobre com viure una vida feliç

Tots hauríem de tenir l’oportunitat de viure feliços. Malauradament, no tots sabem com. Aquí teniu les coses que tothom hauria de saber per fer-ho realitat.

Tothom mereix l’oportunitat de viure una vida feliç. La lamentable realitat d’això és que alguns de nosaltres no sabem realment. Ens esforcem a fer les coses ben fetes, però quan no sabeu quines són les coses correctes, sou. Per això estem aquí per compartir totes les coses que tothom hauria de saber sobre com viure una vida feliç.

Hi ha molt més per viure feliços del que puguis pensar. No necessiteu diners ni cap altre significatiu per trobar la felicitat. El que realment necessites és esbrinar qui ets i què vols a la vida.

Com ser tu mateix i oblidar tota la resta

La clau més important de la vida és probablement aprendre qui ets per dins. Creixem intentant complir certes expectatives i mai no ens parem a pensar en qui som i què volem.

Però una de les coses que tothom hauria de saber sobre la vida és que cal deixar anar aquests estàndards. Has de fixar el teu. Has d’aprendre què vols i com pots aconseguir-ho. No és fàcil, però és fonamental.

Coses que tothom hauria de saber per viure una vida feliç

En realitat no hi ha cap gran secret que faci la diferència en la vostra felicitat. Té molt a veure amb l’autodescobriment i l’aprenentatge de les coses que tothom hauria de conèixer. Per sort, tenim aquestes respostes.

Si la teva vida és tenebrosa i només vols trobar la felicitat en ella, estàs al lloc correcte. Aquí teniu tot el que heu de saber per construir una vida feliç.

# 1 Sigues tu mateix. Com he comentat anteriorment, aprendre a ser tu mateix hauria de ser la màxima prioritat a la teva vida. Per ser feliç, heu d’estar còmodes amb qui sou. Tothom hauria de saber que és únic i sorprenent. Esforça't per deixar que el teu veritable jo brilli cada oportunitat que tinguis.

# 2 Deixa anar els pensaments negatius. Si penseu tot el temps en vosaltres mateixos, us sentireu malament. Aquests pensaments negatius penetraran en la vostra vida quotidiana i serà difícil ser feliç. Això és crucial per viure una vida feliç.

# 3 Desfer-se de les persones negatives. Aquesta és, de molt, la més important de totes les coses que tothom hauria de saber. Si hi ha algú a la teva vida que t’arrossega, elimina’t. Talleu-los. Mai deixeu que aquesta negativitat es mantingui a la vostra vida. Si tens algú que sempre arruïna la teva felicitat, no hi hauria d’estar al seu voltant.

# 4 No disculpeu mai les vostres passions. A menys que les vostres passions siguin perjudicials per a vosaltres mateixos o els altres, no us disculpeu mai. Estimes el que estimes. No importa el que algú digui o pensi sobre les coses que us apassionen, mai no us aparti. Ser apassionat d’alguna cosa és essencial per a una vida feliç.

# 5 No comprometis els teus valors. Els seus valors són qui ets el teu nucli. Ells són els que et fan, tu. Això vol dir que mai no els podeu comprometre. No importa què i per a qui, no. Si perds de vista els teus valors i les coses que són importants per a tu en un nivell tan profund, et perds i la teva felicitat.

# 6 Respecta els altres. Potser no us adoneu de la importància que és per a la vostra felicitat respectar els altres, però és sens dubte una de les coses que tothom hauria de conèixer. Quan ets respectuós amb les altres persones, et respecten. Es tracta només de ser una bona persona i d’entendre com tractar bé les persones. Us valorareu més quan respecteu els altres.

# 7 Feu alguna cosa només per vosaltres cada setmana. Potser no penseu que això és essencial per a la vostra felicitat, però us ho prometo. Amb la vida, ens quedem tan atrapats en la feina i fent coses per altres que sovint ens descuidem.

Heu de sortir al carrer i fer alguna cosa per fer-vos feliç almenys un cop a la setmana. Si és només veure una pel·lícula per si mateix o fer-se les ungles, mimar-se és imprescindible.

# 8 No disculpeu les vostres creences. El que creieu és molt important per mantenir-vos feliç. Una de les coses que tothom hauria de saber per viure una vida feliç és que no poden demanar disculpes per aquestes creences. Si són morals i no fan mal a tu ni a ningú, mantingueu-vos amb ells.

# 9 Deixa de comparar-te amb tu i la teva vida amb els altres. Tothom fa això. No hi ha una ànima que no s'hagi comparat mai amb ningú. Però continua sent horrible per la vostra felicitat. Res de bo provarà de mirar el que algú altre no té i tu. Aprecia el que tens.

# 10 Confia en la teva intuïció. Sabeu que la sensació intestinal que sovint ignores? Deixeu d’ignorar-ho. Tots tenim una intuïció per un motiu. Els humans van evolucionar amb èxit a causa d’aquesta intuïció. Si creieu que alguna cosa està malament o és massa bo per ser veritat, probablement ho sigui. Confia en el teu budell i la teva vida serà més feliç.

# 11 Saber quan perdonar i oblidar. No dic que perdonar i oblidar cada vegada et faci feliç, sinó que aprenguis quan vols. Hi ha alguns moments en què només cal acceptar disculpes i continuar endavant. Pot ser perjudicial mantenir aquests sentiments negatius sobre una persona i una situació.

# 12 Aprèn que està bé dir que no. No heu d’agradar sempre a algú. No existeixen per tal de complaure els altres i fer-los com tu. Obteniu més informació sobre com dir no i que en realitat està bé dir que no. D’aquesta manera seràs molt més feliç a la vida.

# 13 Menja saludable i fa exercici regularment. Definitivament, aquesta és una de les coses que tothom hauria de conèixer i realment ho sap, però que sovint no les segueix. Només tens un cos. Una vida. Has de començar a tractar-te millor. No només et sentiràs millor per dins, sinó que et donarà una vida més llarga.

# 14 Perspectiva de guany. Crec que tots fem puta i queixem de la nostra vida. Tots ens queixem de coses que realment podem canviar. Penseu en altres persones que no poden canviar la seva desgràcia. Quan poses la teva vida en perspectiva, t’adones que hi ha molt més per ser feliç del que no s’ha d’enojar. Sens dubte, aquesta és una de les millors coses que tothom hauria de saber que pot canviar la vida.

# 15 Quan estimes algú, digues-li. No estic parlant només d’un altre significatiu. Tens amics i familiars que sé que no ho dius prou. Expressar el seu amor pels altres pot fer-te sentir realment feliç i complet. Per tenir una vida feliç, difongueu aquest amor i rebreu molt més a canvi.

Viure una vida feliç no és una cosa difícil. L’aprenentatge d’aquestes coses que tothom hauria de saber, sens dubte l’ajudarà a estar en camí cap a la felicitat.