17 formes de viure una vida senzilla i trobar més satisfacció

Viure de manera senzilla i frugal té un paper important per ser agraït i satisfet. Potser no serà fàcil al principi, però la vostra vida se sentirà molt millor.

Viure de forma frugal no et converteix en un preu barat. Tampoc vol dir que no valoreu els luxes que us han proporcionat. Per contra, viure de forma senzilla i frugal una nova era per ser més conscient del vostre entorn, de la terra, de la vostra salut i de la vostra felicitat general. No cal despesar o malgastar res quan no cal.

No dic que heu de practicar una mentalitat extremista movent-vos a una comuna hippie i viviu la resta de dies en un arbre. Tot el que dic és que hauríeu de canviar algunes coses de la vostra vida diària per reflectir el fet que coneixeu els perills que teniu i la terra.

No és només l’entorn que us hauria de preocupar; és la disparitat amb què s’enfronten els 7.000 milions de persones en aquest planeta. Els refugiats es moren de fam mentre passeu centenars de milers en una festa de casaments d’un dia. On és el sentit en això? El materialisme, l'individualisme i la necessitat de mostrar-se són els càncers que mengen a les societats del primer món.

17 canvia a una vida senzilla, frugal i a una vida més feliç

Tot i que no ho podeu aturar tot i que ho intenteu, podeu fer una petita diferència en la manera de viure la vostra vida perquè la dita "fa una mica de camí" té un sentit complet aquí. Tant de bo, quan els altres us observen fent un canvi positiu, també s’ho prendran ells mateixos i, al seu torn, influiran en els altres a fer el mateix. Aquí teniu 17 maneres senzilles de viure senzillament, ser més frugal i trobar més satisfacció a la vida.

# 1 No perdis res. La persona mitjana genera al voltant de 1570 lliures residuals a l'any. Dirigeix ​​els llocs de pirates en línia i recorre la vida de les idees de reciclatge casolà. Des de transformar el vell wok rascat en una jardinera, fins a convertir els reciclables en manualitats verdes per als vostres fills, les possibilitats són infinites. Això també va per al menjar. No tireu fruita contundent: feu-hi una mica de melmelada casolana o bunyols casolans.

# 2 Confecciona els teus propis productes. Us sorprendrà el nombre de productes químics que s’utilitzen per fer productes quotidians com desodorants, xampús, loció i netejadors domèstics. Elaborar coses pròpies sense productes químics no només és més barat, sinó que també és més saludable. Per exemple, en comptes de comprar una petita ampolla de desodorant carregada de productes químics, feu-ne la vostra barrejant 5 cullerades soperes d’oli de coco, 4 cullerades soda de cocció i 4 cullerades de midó de blat de moro.

# 3 Trieu un nou mode de transport. És possible que els preus del gas s’hagin reduït, però a la llarga, no afavoreix l’ambient ni la cartera. Per què deixar enrere una empremta de carboni tan gran, per tal de desplaçar-te per la feina avorrida? En lloc de conduir, trieu agafar el transport públic, obtenir una vespa o bicicleta, o caminar. Si realment no podeu renunciar a la comoditat d’un cotxe, feu un carpool.

# 4 Prepara el teu propi cafè. Pagar 4 dòlars diaris per cafè merda no val la pena. També podeu netejar el cul amb aquests diners. Comença a elaborar el teu propi cafè a casa i posa’l en un matràs. Passaran uns quants minuts addicionals, però en gaudireu més, sobretot si opteu per cerveses especials. Poden costar una mica més que la merda instantània, però, en general, molt menys del que cobra aquesta botiga de la cadena.

# 5 Conreu les teves pròpies herbes. Les herbes tenen un preu indignant i les seques menys costoses simplement no tenen bon gust. Si teniu espai beneït, preneu-lo en compte per començar un jardí amb herbes. Viu en un apartament? Això no és cap excusa, ja que fins i tot la vida d’apartaments et permet cultivar herbes en olla.

# 6 Apagueu l’aire i la calor centrals. L’aire i la calor centrals són un concepte indignant que no fa res més que malbaratar, malgastar i malgastar. Apagueu el sistema centralitzat i configureu-lo per a habitacions individuals. Si el sistema no permet un ús individual, canvieu a dispositius de calefacció o refrigeració portàtils.

# 7 Menja menys. M’encanta menjar fora, però la meva parella i només ens dediquem a menjar a un restaurant un parell de cops per setmana. Menjar a casa no només estalvia diners, també et permet controlar el que entra en el teu menjar. Quan prepareu els vostres propis àpats, no us haureu de preocupar d’una sobrecàrrega de mantega que obstrueix les artèries o d’una infusió d’aroma artificial que provoca càncer. Busqueu en línia per a menjars saludables de 30 minuts i un sol plat.

# 8 No planifiqueu els vostres àpats. No planifiqueu els àpats amb antelació, perquè llavors esteu lligats a una llista de queviures en pedra. Quan estic al supermercat, comprovo què hi ha a la venda i preparo mentalment un menú. Produir a la venda no és una cosa dolenta. Simplement vol dir que la demanda de sobres de subministrament i el minorista intenten desfer-se’n a un preu més baix abans de sortir malament.

# 9 Eviteu els centres comercials. Els centres comercials estan dissenyats de tal manera que per molt que estiguis enfocada quan hi entres, acabaràs comprant merda que no necessites. A més, no sou un jove de 14 anys, així que no tracteu el centre comercial com una zona de quedada. Només vés quan saps exactament què vols, o millor encara, només has de comprar en línia per evitar-ho del tot.

# 10 Desordena el vostre espai. Una de les millors maneres de viure simplement és desfer-se de coses innecessàries. Organitzeu una venda de garatge i feu un buck o dos articles de venda que no heu utilitzat als eons. Enteneu que menys és més i que haureu de viure la vostra vida d’una manera minimalista.

# 11 Retalla les teves targetes de crèdit. Confieu en mi quan dic que les targetes de crèdit són el diable. En el seu lloc, retallau-los i canvieu a targetes de dèbit. Quan només pugueu gastar el que teniu, sereu més fràgils i reflexionats en què gasteu els vostres diners.

# 12 Planifiqueu els vostres viatges amb antelació. Viure amb freqüència no significa que hagi de deixar de viatjar. Només heu d’aprendre a fer-ho amb un pressupost. Per exemple, compreu els vostres bitllets d'avió amb antelació durant els períodes promocionals. Opteu per les opcions d'allotjament CouchSurfing i AirBnB en lloc dels hotels. Millor encara, planifiqueu unes vacances d’aventura que requereixin caminar, acampar, i no depeneu de gastar un munt d’efectiu per passar una bona estona.

# 13 Reduir la carn. Sóc un carnívor bonafida, però les restriccions financeres em fan consumir més llegums, verdures i tofu. Haig de dir que, al preparar-les i cuinar-les bé, són absolutament divines i molt farcides. Vés vegetarià diverses vegades per setmana per estalviar-te centenars cada mes.

# 14 Cancel·la la participació del gimnàs. Obteniu l'entrenament que necessiteu a l'aire lliure o des de la comoditat de la vostra llar. Per què molestar amb la cinta rodant, quan tens parcs i voreres obertes de forma gratuïta? No utilitzeu "necessito pesos" com a excusa, perquè hi ha una infinitat d'exercicis que utilitzen el vostre propi pes corporal, també coneguda com la millor eina gratuïta que cal encaixar.

# 15 No compreu regals. No passa res de comprar alguna cosa agradable per als teus éssers estimats, però no compres coses per a persones que no voldran apreciar el que els va obtenir. En lloc, feu regals significatius per a una fracció del cost. Agafeu una habilitat com la fabricació d’espelmes o sabó. T’estalviaràs una càrrega de diners en efectiu, sobretot durant les vacances comercialitzades quan s’espera que intercanvi regals amb totes les persones aleatòries a la feina, el PTA, el teu club d’excursions, etc.

# 16 No gastis diners en entreteniment. Per molt que m’encanten les pel·lícules, no es pot negar que pot sortir molt car. Una família de cinc ha de buscar més de 50 dòlars per mirar els Minions esbargir-se. Escrigiu o descarregueu les pel·lícules de tal manera i estalvieu les sortides de cinema per a blockbusters amb súper efectes. També heu d’optar per activitats gratuïtes i divertides, com ara senderisme, picnicking, explorar el centre a peu, etc.

# 17 Desfer-se dels vicis. No passa res de prendre una copa cada cert temps, però consumir una ampolla completa de vi al dia, segur que no us farà cap pressupost. A més, fumar és un gran no. No només et mataran, sinó que et faran pagar per fer-ho. Literalment.

Alguns d’aquests consells poden semblar de sentit comú a molts de vosaltres, però a vegades, només us falta un petit recordatori per fer-los. Us sorprendrà el senzill que és viure senzillament i ser més frugal. Al seu torn, aquest canvi us permetrà obtenir més satisfacció a la vida. No només vosaltres i els vostres éssers estareu més sans, més bons i feliços, també el vostre compte bancari serà.