18 Signes crítics d’una relació no saludable

Fins i tot, les relacions més saludables podrien començar a convertir-se malament amb el pas del temps. Feu servir aquests 18 signes de relació no saludables per desxifrar la vostra pròpia vida amorosa.

Una relació sana és la història de contes de totes les parelles.

Al cap i a la fi, tots volem que les nostres vides amoroses s’omplin de felicitat i felicitat.

Però, a banda dels pocs afortunats, la majoria de parelles perden la benvinguda matrimonial o de relació i acaben prenent el camí poc saludable cap al mal romanç.

És molt trist, de veritat, perquè com a amants, la vostra parella i tu intentem que la relació funcioni.

Potser s’esforça molt per entendre’ns i comunicar-se entre ells.

Però a menys que entengueu realment el que importa per a l’amor feliç, els vostres esforços poden ser tan infructuosos i aleatoris com intentar trobar alguna cosa a les fosques.

Què fa que una relació sigui saludable?

Una relació romàntica sempre comença sana.

Comença amb la infaturació, la passió i les nits emocionants sense dormir.

L’amor només se sent tan perfecte i la vostra parella se sent com la companya d’ànima que has desitjat. I si alguna cosa va malament enamorada, és només per un simple tema.

La falta de comunicació i d’entesa.

És tan senzill realment. Tots els vostres problemes en la vostra vida amorosa i tots els pulsions que pateix a la vostra vida són efectes d'una sola idea senzilla, la falta de comunicació entre els seus socis.

Però tan senzill com pugui semblar la idea de comunicar-se obertament, també és el més difícil de fer, sobretot quan els egos xoquen o quan assumeix que el seu amant et jutjarà per les seves opinions.

Quan puguis entendre veritablement el que sents dins, quan aprens a comunicar com et sents amb el teu amant, i tots dos jugues un paper actiu en comprendre’t i recolzar-se mútuament, la teva vida amorosa floreixerà i resistirà la prova del temps sense esforç.

Però si no es comunica amb els altres, només és qüestió de temps abans que l’amor saludable comenci a espatllar-se des de dins.

Viure amb un romanç poc saludable

Si ja viviu en una relació no saludable, dir-vos comunicar-vos amb els altres és més fàcil que fer-ho. Si no teniu idea que esteu fent alguna cosa malament, o si no podeu donar la mala sensació que us pesa dins d'un nom, podeu arreglar-ho mai? És com intentar trobar la solució a un problema que no coneixes o entens.

Però és fàcil veure la diferència entre una relació sana i una no sana. En una relació feliç, el vostre amant és el vostre pilar de força i el vostre suport, i sentiu que falta un tros de vosaltres quan estan lluny de vosaltres.

Però si viviu a través d’una relació no saludable, us sentireu drenats d’energia i desproveïts de felicitat sempre que estigueu al voltant del vostre amant. De fet, us sentiríeu més feliços quan esteu lluny del vostre amant * amb els amics o amb una aplastada secreta * i us adonareu que teniu coses més feliços per parlar amb els altres que amb la vostra parella.

Els 18 signes crítics d’una relació no saludable

Mai és fàcil recordar quan la relació va començar malament. De vegades, pot ser que sigui un simple rotllo de l’ull, o un moment en què sentíeu menys apreciats o sentíeu aquella sensació d’inseguretat molesta. I en altres moments, pot ser que sigui quelcom més clar i evident com una aventura o un argument.

L’inici d’una relació no saludable no és fàcil de desxifrar, però gairebé sempre comença amb aquests 18 signes. Si veieu algun d'aquests signes de relació no saludables en el vostre romanç, elimineu-los immediatament. Si ho fa, no només estalviarà la teva relació, sinó que també aportarà més amor i felicitat a la teva relació.

Veieu algun d’aquests 18 signes a la vostra vida amorosa? Comuniqueu-ho amb el vostre amant i la felicitat s’enfonsarà de nou en les vostres vides més fort i duraria més!

# 1 Desonestia i secret. Tens una mentida amb mitges veritats, fins i tot si és una cosa tan banal com la que has estat durant tot el dia? O tens alguna cosa secreta sobre algú i evita que parli amb el teu amant? Sigui el que sigui, parleu-hi i veureu fins a quin punt podeu trobar els dos.

# 2 Afers. Els afers poden tenir formes diferents, ja siguin sexuals o emocionals. Però el que importa és que pot afectar la seva relació amb el seu amant. Quan invertiu la quota d’amor de la vostra parella cap a una altra persona, és obvi que la vostra parella es sentirà descuidada i ferida. I això pot obligar-los a apartar-se de vosaltres, fins i tot si us convenç que no teniu cap relació.

# 3 Desitjos i expectatives. Teniu expectatives secretes de la vostra parella, cosa que no els heu dit? O teniu aspiracions que desitgeu que la vostra parella us ajudés a assolir? Les expectatives enamorades són bones, però només quan es comuniquen i són realistes.

# 4 Falta de respecte. En una relació feliç, els dos socis han de respectar-se. Es fan promeses entre ells i es mantenen, i eviten parlar malament de les mancances de l’altre només per sentir-se millor amb ells mateixos.

# 5 El sexe és la força motriu. Ets la teva parella junts només perquè tots dos són assotats l'un per l'altre sexualment? La passió gloriosa entre els llençols és l’única raó per la qual tots dos estigueu junts? Si el sexe és la resposta a tot, ja sigui passar una nit junts, acabar amb una baralla o fins i tot mostrar afecte, només és poc saludable.

Una relació romàntica necessita dues coses per tenir èxit: la comunicació i l’atracció sexual. Evitant la comunicació, només us prepareu per a misèries i malentesos enamorats.

# 6 gelosia no saludable. Esteu gelós de la vostra parella? De vegades, pot haver-hi algunes coses sobre la vostra parella que enveges, com ara la seva alta feina que paga o el nombre d’amics que tenen. L’enveja no sempre és dolenta, però si es converteix en gelosia i tracés en secret les maneres d’aïllar la teva parella dels seus amics o demanar-los que trobin un nou treball, és un signe de gelosia poc saludable enamorada.

# 7 inseguretat. La proximitat de la seva parella amb un amic atractiu us amenaça? Les inseguretats són habituals en l’inici d’una nova relació on els dos socis continuen coneixent els uns dels altres, els seus ex i els seus simpàtics amics. Però, en un romanç poc saludable, la precarietat preval sempre, fins i tot quan la relació vola més enllà de l’etapa d’infatuació.

# 8 Competència. Quan et sents poderós o petit en una relació i sents com si no tens un paper important a la relació, la teva vida amorosa es pot convertir en una lluita de poder per demostrar que ets el cap. En relacions no saludables, un soci secretament desitja i espera que el seu amant fracassi sovint perquè puguin sentir-se com el més poderós de la relació.

# 9 Temps de prova. Un dels signes més habituals de relacions no saludables són els jocs de prova que fan aquestes parelles. De tant en tant, demanen intencionadament a la seva parella que faci alguna cosa, sabent bé que s’oblidaran de tot o s’equivocaran, només per agafar la seva parella en un moment feble i dir “sabia que t’oblidaria!” o "T'ho he dit!"

# 10 Manca d’intimitat emocional. Mai no és dolent tenir molts amics íntims o tenir aplanades secretes a la vida. A tots ens passa. Però, perquè l’amor tingui èxit, la teva parella ha de ser la teva amiga més propera i has de sentir-te còmode discutint qualsevol cosa, ja sigui amb problemes de diners, fantasies sexuals, o fins i tot jocs divertits al llit.

La intimitat emocional necessita temps per créixer, però si un de vosaltres deixa de construir la intimitat a causa de la por al malestar, sempre hi haurà secrets ocults que us impedeixen acostar-vos.

# 11 Falta vida sexual. Creieu que el veritable amor és tot el que necessiteu per tenir una relació d’èxit o un matrimoni? Llavors, t'equivocaràs. A menys que un de vosaltres no pugui exercir o haver de retenir relacions sexuals per raons mèdiques, tots dos heu de prestar molta atenció a la bona aparença i a gaudir del sexe. Una química sexual desprenent té un paper molt més important del romanç del que podríeu suposar.

# 12 Comparacions. Tots som individus i no tots som perfectes. Per descomptat, hi pot haver algunes coses que vulgueu canviar sobre la vostra parella. Però això no dóna excusa per comparar-los amb els altres, ja sigui el teu ex romàntic, el teu amic ric o la teva juganera. Les comparacions sempre causen inseguretats i danyen una relació.

# 13 T’encanta estar enamorat. Però no esteu enamorats Alguna vegada sentiu això? Restes a la relació només perquè t’agrada saber que ets estimat o perquè tens por de perdre l’amant a algú altre?

De vegades, l’únic motiu pel qual potser encara estàs en una relació és perquè tens por d’allò que pot haver d’experimentar si es trenca. Però heu de saber que romandre en relació amb la por de perdre el vostre amant més que per amor a ells mai us donarà felicitat.

# 14 Expectatives i demandes de les famílies. Si teniu una relació a llarg termini o un matrimoni, ja hauríeu experimentat diverses situacions. La vostra família o la família de la seva parella interfereixen en la vostra vida en parella amb més freqüència del que és necessari, ja sigui fent peticions constants o intentant implicar-se en la presa de decisions? Avui pot ser suportable, però algun dia afectarà la vostra relació i la convertirà en una no sana. Les famílies que interfereixen sempre ho fan.

# 15 Control de la ratlla. Una persona que controla simplement no es talla per a una relació feliç, tret que faci un esforç per canviar. Una relació és d’equilibri i comprensió entre dos amants. I no es tracta de ser dominat per un soci. Si un soci pren la majoria de les decisions o sempre fa les coses a la seva manera, és un signe segur d’una relació dolenta i no saludable.

# 16 Regalar i prendre. De tant en tant, les relacions necessiten compromisos i sacrificis d’ambdós socis per funcionar harmònicament. En una relació saludable, els compromisos són equilibrats i ambdós socis seran satisfets per satisfer les demandes dels altres. Però en una relació no saludable, sempre és un sol soci que es doblega cap enrere mentre que l’altre soci només vol que les coses facin el seu camí.

Tot i que avui en dia la relació sembla perfecta, potser només sigui perquè el soci donant pot ser tímid o pot no haver expressat encara el seu tractament injust. Però, un cop que el desequilibri en els compromisos surti a la intempèrie, deixarà a tots dos socis amargs i enfadats perquè cap dels dos no pot entendre l’altra.

# 17 Incompatibilitat. Les relacions incompatibles són les pitjors de les relacions no saludables. L’amor pot haver florit perfectament, però amb una comunicació i una comprensió limitades entre si, ambdues parts es podrien haver allunyat les unes de les altres amb el pas del temps. Tanmateix, no és massa tard per apropar-se, tot el que heu de fer és tornar a començar des del principi. I aquesta vegada, cal comunicar-se!

# 18 Tractament silenciós. És inevitable tenir diferències entre els amants de tant en tant. Però el que més importa és com ho afronteu. Què feu quan sorgeix un argument? Ambdues adopteu una posició sòlida i s’adhereixen a les vostres pròpies opinions? O un de vosaltres dóna un tractament silenciós a l’altra persona fins que aprengui una lliçó?

El tractament silenciós, tot i que efectiu, és una de les formes més perilloses d’intentar solucionar un problema. I només comportarà secrets, inseguretats i frustracions. Si ho necessiteu, feu servir el tractament silenciós, però només si coneixeu la manera adequada d’utilitzar-los.

Què tan sana és la vostra relació? Veieu algun d’aquests signes d’una relació no saludable en el vostre propi romanç? Gairebé sempre, ignorar qualsevol d’aquests 18 signes només farà més mal que bé per a la vostra vida amorosa.