20 trets de personalitat positius que poden canviar la teva vida per sempre

Ningú és perfecte, però podem treballar per millorar. No saps per on començar? A continuació es presenten alguns trets de personalitat positius per desenvolupar-se per a una vida més feliç.

Totes les persones que habiten aquest planeta tenen trets de personalitat positius i també negatius. És important centrar-se en el positiu en tot moment, però si voleu convertir-vos en una persona millor, algú capaç de desenvolupar connexions amoroses i de tota la vida amb els altres, és important treballar també en els vostres punts negatius.

Un amic meu s’està formant per ser terapeuta i em va demanar que l’ajudés amb algunes tasques. Una d’aquestes tasques era ajudar algú a reconèixer els seus punts positius i negatius i elaborar un pla d’acció en conseqüència.

Vaig pensar que això no podria ser tan difícil. Al cap i a la fi, segur que tenia tones de punts positius, oi? Bé, sí, però resulta que eren molt difícils de portar al cap quan em posaven al lloc!

Us insto a fer el mateix. Asseieu-vos en un lloc tranquil, on no us molestareu i agafeu un bolígraf i paper. No us molesteu amb un telèfon mòbil o tauleta per això, aneu a la vella escola. Ara, anoteu una llista dels vostres trets positius. Aposto que ho tindreu tan difícil com ho he fet, però assegureu-vos que penseu profundament i buideu la ment. Les paraules d'escriptura apareixen a la vostra ment.

Un cop heu celebrat el positiu, torneu a terra amb un topall. Sí, heu de repetir el procés i escriure els trets negatius que tingueu també. Per a mi, això va ser més fàcil i la majoria de la gent que he mencionat també hi van estar d’acord. Acostumem a ser més resistents per veure el negatiu del que fem positiu.

20 trets de personalitat positius per desenvolupar-se per a tu mateix

Mireu la vostra llista. Com en sentiu? Al principi em vaig sentir indiferent, però després em vaig adonar que podia rectificar fàcilment el negatiu i treballar-hi durant una estona. També ho podeu fer!

On vaig lluitar era decidir quins dels trets eren els millors. Quins trets de personalitat positius són els més importants per a vosaltres mateixos?

Després de fer una mica d’ànima, vaig sortir amb una llista. Ja ho compartiré amb vosaltres. Aquests són els meus 20 principals trets de personalitat que crec que hauríeu de començar a treballar avui.

Compassió # 1 Tenir compassió pels altres significa que ets capaç de simpatitzar i comprendre, i també d’ajudar en problemes que requereixen un parell de mans addicionals.

# 2 Amabilitat. Segurament, això és incert? L’amabilitat és un tret bàsic de personalitat que tots podríem fer amb desenvolupar una mica més. Sigues amable amb els altres, però recorda ser amable també amb tu mateix. Això és una cosa que la majoria oblidem de fer!

# 3 Generositat. Això no vol dir regalar tot el que teniu. Significa no estar de puny ben fort i poder compartir amb els altres. Això no ha de ser coses materials, pot ser generositat d’esperit, pot ser generositat del teu temps, pot ser qualsevol cosa, però significa obrir-se i comprendre que donar és millor que rebre.

# 4 De mentalitat oberta. Al món on vivim, tots podríem fer-ho amb ser una mica més oberts i tolerants. Es pot treballar en alguna cosa? Tothom és igual, independentment de la seva raça, sexe, religió, edat, sexualitat, discapacitat o qualsevol altra cosa. Si tothom es convertís en una mica més obert, el món seria un lloc millor.

# 5 Positivitat. Treballar per desenvolupar una mentalitat positiva et beneficiarà de moltes maneres i enllaçarà cap a la teva felicitat general. Tothom vol estar al voltant d’una persona positiva, perquè la positivitat és infecciosa! Envolta't amb bones vibracions i treballa per expulsar el negatiu.

# 6 Enteniment. Entendre comprèn un enorme paraigua de temes, però permetre’t poder veure les coses des del punt de vista d’una altra persona, o potser caminar amb les sabates, t’ajudarà a ser més tolerant i servicial.

# 7 L’art d’escoltar. De veritat, sap escoltar? T’agrada, realment escoltar? La majoria de nosaltres no ho fem, però desenvolupar les teves habilitats auditives pot millorar dràsticament les teves relacions. Quantes coses us falten perquè deixeu que les coses entren a l’orella i a l’altra?

# 8 Equitat. Tractar a tots per igual és una cosa que tots necessitem per fer-ne més. Es tracta d’un tret de personalitat on es pot treballar? La majoria de nosaltres manca d’equitat de tant en tant, i la majoria de nosaltres també podem ser una mica egoistes. No et preocupis, ningú és perfecte!

# 9 Fidelitat. És vital ser fidel a la vostra parella, als teus amics i a qualsevol persona de la vida amb la qual hagis desenvolupat un vincle de confiança. Trobeu que el vostre capgira és aviat? Si és així, busqueu per què és així i desenvolupeu una sensació de fidelitat dins del vostre personatge. Aquest és un dels millors trets de personalitat positius.

Creativitat # 10. Desenvolupar el vostre sentit de la creativitat aportarà molta felicitat a la vostra vida. Això no ha de voler cantar i pintar, sinó que pot ser qualsevol cosa, des del pensament creatiu, fins a permetre que la teva imaginació quedi salvatge, el que vulguis. Simplement, necessiteu alliberar-vos de les restriccions de la lògica de tant en tant i veure què espera el potencial.

# 11 Temor. Si podeu desenvolupar la creativitat i la temeritat junts, res no us impedirà d’aconseguir tot el que vulgueu! La majoria de nosaltres tenim por de arriscar-nos, però de vegades cal fer-ho per anar després dels nostres somnis. Assumir riscos mesurats és un tret de personalitat positiu per treballar.

# 12 Adaptabilitat. Poder adaptar-se a les noves situacions amb rapidesa i facilitat us ajudarà a la vostra vida, però també us ajudarà a la vostra carrera professional. Els empresaris sempre busquen un empleat adaptable al canvi.

# 13 Curiositat. Pensa com Alícia al país de les meravelles i obre la teva ment. Quines coses meravelloses i poc probables podrien ser veritables? Quan es desenvolupa la sensació de curiositat, qualsevol cosa és possible, i això és una sensació meravellosa.

# 14 Confiança i confiança. Aquests dos treballen de la mà. És una persona de confiança? La gent pot confiar i confiar en tu per fer el que dius? A més, us resulta fàcil confiar en els altres? En termes de trets de personalitat positius, aquests són alguns dels més importants. L’aprenentatge de confiança t’ajudarà a deixar de banda els dubtes, però també cal ser persona que els altres també puguin confiar.

# 15 Juguetesa. Podries fer-ho amb una mica de ximple de tant en tant? La vida no vol ser constantment seriosa, sinó que també és divertida. No a tothom li resulta fàcil ser lúdic, així que potser es tracta de treballar.

# 16 Suport. Donar suport a altres persones en moments difícils és un meravellós tret que tindreu i augmentareu la qualitat de les vostres amistats i relacions. Això també funciona conjuntament amb la capacitat de poder escoltar adequadament també.

# 17 Disciplinats. Sovint arribes tard? Normalment dius que faràs coses, però que no lliures? Si és així, és hora de treballar la vostra disciplina o la vostra autodisciplina per ser més precisos. Això t’ajudarà en les teves relacions i amistats i en la teva carrera professional. A ningú li agrada algú que sempre arriba tard!

Polidesa # 18. Un dels trets més bàsics que tothom hauria de tenir és la capacitat de ser educat amb els altres, independentment de la situació. Recordeu, les maneres no costen res! Tracteu sempre els altres com desitgeu ser tractat a canvi.

# 19 Empatia. L’empatia és un terme paraigües i cobreix molts dels trets que he esmentat, però també significa ser capaç de posar-te en la posició d’algú altre i comprendre realment com se senten. En fer això, podreu saber com ajudar-los. També tens simpatia i compassió quan desenvolupes la teva empatia global.

# 20 Paciència. És el tret de personalitat positiu número 1 que necessita la majoria de la gent, inclòs. Desenvolupar la vostra paciència et farà més fàcil la vida i també t'ho afrontarà més fàcilment.

Quants trets de personalitat positius podeu identificar a la llista com a punts per treballar? Si reconeixeu els 20, no us preocupeu! Com més et focalitzis en el teu propi viatge d'autodesenvolupament, més brillant serà el teu futur.