Els adolescents no poden tractar els efectes psicològics dels mitjans de comunicació social

L'esgotament dels mitjans socials és una cosa real i està afectant la nostra salut mental. Un nou estudi demostra que, fins i tot, els adolescents de la Generació Z, un dels trossos de la població més dependents del telèfon intel·ligent, tenen dificultats per fer front a les seves interminables fonts de notificacions i els efectes psicològics resultants no són una broma.

Per dur a terme l'estudi, Ottawa Public Health va demanar a més de 750 estudiants de secundària i secundària de la capital del Canadà sobre els seus hàbits de xarxes socials i el seu benestar psicològic. El que van trobar és bastant alarmant: els adolescents que utilitzen les xarxes socials durant almenys dues hores al dia - una quarta part dels estudiants enquestats - tenien més probabilitats de comunicar-se que tenien ansietat, depressió i fins i tot pensaments suïcides. Quan afegiu tot, dues hores al dia ni tan sols sembla molt: quina cosa pitjor podria aconseguir?

Durant l’estudi, publicat a la revista Ciberpsicologia, comportament i xarxes socials, no demostra que els mitjans socials s’utilitzen causes problemes de salut mental, els resultats suggereixen que els adolescents problemes existents pot utilitzar les xarxes socials amb més freqüència. Segons els autors, aquests adolescents, que sovint es veuen avergonyits de l’estigma dels problemes de salut mental, es dirigeixen a les xarxes socials per a la interacció i el suport, per la manca d’un altre lloc.

Afortunadament, la Salut Pública d'Ottawa està adoptant un enfocament apropiat per al gen Z per abordar aquest problema. En lloc de prendre la via inevitablement inútil de desincentivar l’ús de les xarxes socials, els investigadors recomanen que les organitzacions de salut pública utilitzin els mitjans de comunicació social com a solució. Per arribar a aquests nens d'alt risc, els llocs de xarxes socials s'han d'utilitzar per promoure la consciència de la salut mental i ajudar a esborrar l'estigma de la malaltia psicològica.

En línia, la causa ja ha començat, gràcies a músics amigables amb els adolescents, com l’ex príncep 1D Zayn Malik, que va deixar la banda per recuperar-se de l’estrès i Kendrick Lamar i iLoveMakonnen, que han estat sincers pel experiències amb depressió.

"Des que els adolescents es troben en els llocs", va dir Brenda K. Wiederhold, redactora en cap del Interactive Media Institute, que va respondre a les conclusions "és el lloc perfecte perquè els proveïdors de salut i serveis públics arribin i es connectin amb aquesta població vulnerable i proporcionar sistemes i suports de promoció de la salut ".