Totes les accions de l'esgrima olímpica vénen del pis

Per primera vegada en dècades, l’equip d’escrime olímpic nord-americà es troba en el punt de mira internacional, gràcies als èxits triomfants de l’exclusiu Alex Massialas, que va acabar amb la medalla d'esgrima de 32 anys de Team USA i del competidor sabre Ibtihaj Muhammad, el primer hiyab d'Amèrica. -portat atleta. Però a mesura que hi hagi més aficionats a l’enfilament televisat, s’està tornant dolorosament evident que no tenim ni idea del que hem de vigilar.

Les representacions de Hollywood sobre pirates que lluiten contra les espases han ensenyat els nostres ulls a la bufetada del sabre i a la vaga del paper, que es creu que és el segon objecte en moviment més ràpid dels Jocs Olímpics (després de la bala del tirador). Però si mireu la competència d’esgrima d’Amèrica amb Jason Sheridan, entrenador i fundador de l’Acadèmia d’Escrífers Sheridan de Nova York, notareu que estarà mirant el pis. Tot l’entusiasme real, diu, passa per sota de la cintura.

"La gent pensa en l'esgrima al cinema, com si es tractés de les espases clink-clink-clink-clink ", Explica Invers. "Però realment es tracta de les cames. És realment ser dinàmic i explosiu, i un treball de peu sorprenent i ràpid."

Això sembla contraintuitiu. No és tot el punt d'esgrima per aterrar al final de l'epée (o paper d'alumini o sabre), en el cos uniforme del vostre oponent? És clar, diu Sheridan, però penseu en el que realment duu el drama d’un partit d’esgrima: cap quantitat d’espasa és emocionant si no passa ràpidament i de sobte.

No és estrany, doncs, que els moviments fonamentals de l'esgrima estan dissenyats per a la màxima explosivitat.

Agafeu el en garde posició, la postura bàsica de l’esgramista: es posa a terra baix, els genolls inclinats, l’examador és "exactament igual que una font", diu Sheridan. En aquesta posició, amb el peu dominant al davant i l'altre darrere, un tirador està preparat per llançar-se cap endavant o cap enrere en una fracció de segon. Notareu que poques vegades es mouen de costat - la raó per la qual tanca tan elegant és perquè tots els moviments són lineals. A una amplada de només cinc peus, la franja estreta dels tiradors de sòl recorre, coneguda com la pista, només allotja els moviments més eficients.

Mireu encara més de prop, diu Sheridan, i notareu que els passos dels tiradors són bastant petits. Quan l'agilitat és primordial, la clau és mantenir els moviments petits, de manera que és més fàcil canviar de direcció en qualsevol moment. "Voleu canviar el vostre ritme, voleu canviar la vostra velocitat, canviar la vostra distància", diu. "Voleu ser imprevisible".

L’èxit final d’un atac d’esgrima depèn de la mercurialitat dels moviments de l’esgramista i de la velocitat amb què es realitza. De nou, assenyala Sheridan, la força inferior del cos és clau, i hi ha ciència per corroborar aquesta afirmació: un estudi sobre la cinemàtica de l'embranzida d'esgrima, publicat al Acta de Bioenginyeria i Biomecànica el 2013, es va determinar que la velocitat final de l’espasa es pot predir mitjançant la flexió dels genolls i els malucs de l’esgramista, amb una postura més profunda que produeixi més potència durant l’aglomeració. Tot el temps, la part superior del cos queda bastant fluixa: "Quan feu servir el braç, sereu lliures de fer-ho sense cap tipus de tensió, qualsevol cosa que inhibeixi la vostra capacitat de moure-ho", assenyala Sheridan.

Amb esdeveniments d’esgrima individuals encara en curs als Jocs Olímpics, encara hi ha molt temps per dimensionar la competència com un professional. "Si veieu alguna de les esferes als Jocs Olímpics, veureu com es fa realment el que passa en el que estan fent amb els peus", diu Sheridan. "No és que els braços no siguin importants, sinó que haureu de sostenir la vostra arma, però realment es redueix al que estan fent amb els peus".