Com trencar-se com un adult?

Ningú no vol ser el dolent, però de vegades no tens altra opció. Potser no comparteixen els vostres interessos, potser és una manca de confiança, potser només us avorriu, però si no sortiu de la vostra relació aviat perdreu la ment. Les estadístiques diuen que més gent reflexiona sobre el seu jailbreak el dia de Sant Valentí, però sempre hi ha un descans net. Sorta com els tornados.

Hi ha moltes tasques miserables a la vida, però trencar el cor d’algú resideix en algun lloc proper a la part superior de la llista. Necessiteu superar-lo amb la màxima gràcia i humanitat possible: el vostre xicot o núvia o el nostre oficial no ho és, però mereixeu tants. Invers vaig arribar a un entrenador anomenat Anita Chlipala per ajudar-vos a recórrer el camp de mines emocional entre vosaltres i la llibertat.

Dóna'm una millor manera de trencar-me amb algú que enviar una targeta que digui: "Benvingut a Dumpsville. La població, tu. "Ha d'haver una manera millor.

Una de les millors maneres és fer-ho en persona. He tingut clients que han estat amb algú diversos mesos i reben un text de separació. Doneu a la vostra parella la cortesia de reunir-se amb ells de forma personalitzada i fer-la, com a la seva casa, perquè pugueu deixar-los sols. Intenta explicar realment el motiu pel qual us separem. La gent vol tancament. Per què no em volen? Per tant, és capaç de fer front realment a aquesta pregunta.

Hi ha un lloc més preferible que, per exemple, el parc o un restaurant?

Sí, crec que seria més còmode per a ells. Vull dir, sí, si ha estat una relació extremadament volàtil, potser és millor fer-ho en públic per evitar una escena. Però llavors esteu assumint el bé que algú pot controlar les seves emocions. Per a mi, si algú em trencaria, començaria a burlar-me. Preferiria fer-ho a la intimitat de la meva casa. I a casa no us interrompeu. Si ho feu a casa, no hi ha distraccions i no hi ha presses. Podeu centrar-vos en els altres. Si necessiteu aixecar-vos del sofà i mirar-vos a la distància que pugueu. Cap cambrer us preguntarà si voleu més aigua.

No puc trencar-me per text, però.

El missatge de text, el fantasma - això fa enfadar a la gent. Si es tracta d’una o dues dates, sí, potser, però les persones que tinguin una relació i cuiden algú haurien de fer-ho millor. No fantasma.

Tot el que puc fer per preparar-se per a la ruptura?

Assegureu-vos que és el que voleu. La gent no té educació al voltant del que fa que la relació funcioni. Alguns dels meus clients lluiten amb la seva parella i diuen Hem argumentat, per tant, hauríem de trencar-nos o pensen que hi ha algú perfecte allà fora. Però no importa amb qui sigueu hi ha lluites i conflictes. La gent es divideix en coses que no necessàriament han de conduir a una ruptura. No hi ha ningú perfecte allà fora, no existeix.

Un cop estic segur, què?

Sigui amable. Voleu ser insensible. No sigueu, Ja no vull estar amb tu i això és tot. Estar bé i tractar de respondre totes les seves preguntes tan bé com puguis.

Bé, sense donar falses esperances, suposo.

Sí. Si heu acabat, heu d’assegurar-vos de tancar la porta. De vegades, aquesta falsa esperança passa perquè voleu quedar-vos encara amics. Molta gent que conec es queda amb els seus ex. Per tant, no doni falses esperances establint algunes expectatives sobre el contacte. Realment estar clar, de manera que no hi ha cap àrea de color gris.

Quan és l’última vegada que heu deixat a algú?

Em vaig separar del meu xicot el juliol. Em vaig acostar al seu lloc amb dues bosses buides per poder obtenir les meves coses. Sabia que no anava a funcionar. No vaig aconseguir que es satisfessin les meves necessitats i ell no estava complint i havia parlat amb ell sobre el que necessitava una i altra vegada. Només he arribat al punt en el qual no podia imaginar estar amb ell els propers 50 anys de la meva vida. Li vaig donar moltes oportunitats i jo estava molt clar. Jo estava assegut al sofà i, com ara, "no vull tenir aquesta conversa d'aquí a un mes". Em vaig aixecar, vaig agafar les poques coses que hi tenia i era com si estiguéssim bé. El que passa és que si voleu que la gent passi més enllà de la ruptura, realment haurien de saber per què està passant la ruptura i haureu de saber per què ho feu. Assegureu-vos que heu comunicat quines són les vostres necessitats; molta gent ni tan sols demana ni segur de si mateixos. Quan ho vegeu clarament, és més fàcil ser-ho, no hi ha remordiments i no hi ha penediments. En el meu cas, vaig demanar coses des de fa mesos, per la qual cosa va ser molt fàcil seguir endavant.

La comunicació és clau. Però cap de nosaltres vol tenir aquesta conversa.

Seguiu la regla d'or. Si hi ha una persona que esteu sortint, si es trenquen amb vosaltres, com voleu que se us faci? Els fantasmes, la gent no té cap dubte a fer-ho a una altra persona, però quan els succeeix, els sorprenen o són tan ferits per ella. L’objectiu és fer-ho amb respecte. Depenent de com conegueu la vostra parella, probablement sàpigues com preferirien això. I ser capaç de respondre a aquesta pregunta per què i donar tanta informació com sigui possible perquè això els ajudarà a seguir endavant.

Quant puc assecar la veritat?

Cal ser honest. Els mitjans de comunicació social ara, tothom pot parlar entre ells. Si hi ha algú a la imatge, respecta prou a la parella per dir-los en persona. Perquè ho descobriran més endavant.