La hipnosi podria ajudar a tractar l’ansietat

$config[ads_kvadrat] not found

ВСТАЛ НА ЛИДЕРКУ С КУПЛЕННОГО АККАУНТА? | malinovka rp

ВСТАЛ НА ЛИДЕРКУ С КУПЛЕННОГО АККАУНТА? | malinovka rp
Anonim

La hipnosi fa aparèixer imatges de mags hokey en capes, rellotges de butxaca amb moviments forts i la gent que clapeja com a pollastres. Però en la vida real, l’hipnotisme no converteix a la gent en agents d’hidra de rentat de cervell, i la ciència demostra que no és només una eina que faciliti l’addicció a la nicotina i el dolor del part o la cirurgia, sinó que també és una poderosa eina terapèutica que pot ajudar superar el dolor, l'ansietat i l'estrès.

Un equip de psicòlegs va publicar les seves investigacions sobre les diferències en les exploracions cerebrals d’individus que eren “altament hipnotitzables” i persones que no són tan fàcilment hipnotitzades. Aquest és un dels primers estudis que realment analitza el cervell per veure què passa durant l’estat d’hipnosi.

Els participants van entrar en una màquina fMRI i van ser hipnotitzats, ja que els seus cervells eren escanejats. L’equip, dirigit per David Spiegel, psiquiatre de Stanford, va examinar les regions actives del cervell durant la hipnosi. Spiegel i el seu equip van trobar que la hipnosi activa de manera estranya la regió del cervell responsable de la reflexió, alhora que desconnecta la peça destinada a la consciència corporal. En altres paraules, la hipnosi terapèutica permet a una persona accedir a memòries i autoexaminar-se amb un terapeuta sense sentir-se conscient de fer-ho. De fet, les persones hipnotitzades van tenir més activitat a les regions del cervell relacionades amb l’aprenentatge, la planificació, l’emoció i la memòria, però només quan van ser hipnotitzats.

Haureu de reservar una cita d’hipnotisme ara mateix? Encara no, s’ha realitzat un estudi amb només 50 participants, i cal fer més investigació sobre com la reflexió personal combinada amb la hipnosi pot ajudar amb problemes d’ansietat. Però l’equip de Spiegel hi és.

$config[ads_kvadrat] not found