6 Normes de ruptura d’exes que encara conviuen

Esteu en procés de separar-vos amb algú amb qui viviu? A continuació, es mostren 6 regles a recordar, per tal d’evitar el malestar.

Les ruptures xuclen, però també ho fan sense casa. A causa de la manca de feina, de guanyar menys ingressos, de la caducitat del futur d'arrendament o d'altres raons complicades, de vegades hem de continuar vivint amb la nostra ex-ruptura.

Si estàs pensant: com podria viure amb el meu ex? No seria això un infern induït per si mateix? Llavors tindries raó. Viure amb el seu ex no és passejar pel parc, sobretot si abans no volguessis desvincular-te, si ja has trobat un nou company o si la infidelitat va ser la que va acabar amb la teva relació. Malauradament, de vegades, les circumstàncies personals obliguen situacions de vida incòmodes després de la relació, però per sort per a vosaltres es pot fer suportable.

Una de les coses més importants és assegurar-se que mostres respecte. Això pot ser difícil, sobretot si us van cremar en la relació, o si la vostra relació ja s’ha convertit en tòxica d’alguna manera. Independentment, ara esteu enganxats i el pitjor que podríeu fer va ser fer de casa un terreny de batalla constant. Et vas trencar, hi va haver sentiments de dolent, però ara s’ha acabat i d’aquí a poques setmanes poques, se’t quedaran els cabells de l’altre per bé. Com ho fas?

Com gestionar la ruptura mentre encara viviu junts

Quan no teniu més remei que mantenir-vos i aguantar fins que la vostra situació us ho permeti, aquí teniu les 6 regles que heu de seguir perquè la vostra transició dels amants a les cambres sigui més suportable.

# 1 No us faci estrany. Sé, com no * pot ser *? El que vull dir és que no penseu cap al vostre ex, si espereu viure junts còmodament. Experiencebviament, aquesta experiència no serà una cosa que voldríeu repetir, però ser insanament educat i caminar sobre closques d’ou al voltant de la vostra altra altra significativa només farà que les qüestions siguin més incòmodes.

Com més aviat tornis a deixar-se caure al sofà, comprova el teu Instagram mentre mira la televisió, millor. D'altra banda, és possible que trobeu que comenceu a desenvolupar un odi cridós per al vostre ex, sobretot si són els que el van cridar que deixa. Si és així…

# 2 Obtenir una vida social. Quan visqueu amb el vostre ex, us semblarà molt més difícil superar-los, sobretot si no voleu que la relació s’acabi en primer lloc. Això fa que sigui més necessari que pugueu tornar-hi, mantenir una vida social i tornar a la conclusió que feu un cop de peu i eren del tot encantadors abans que el vostre ex quedés enganxat al maluc.

# 3 Espereu que tard o d'hora, un de vosaltres continuï endavant. Tot i que sigueu el que va acabar amb les coses, encara us pot sorprendre quan el vostre ex comença a veure algú nou. Fins i tot si no el volies més, sempre és estrany veure el teu ex amb un nou amant, a més que el fet que et va passar per sobre tan ràpid pot començar a desganar-te. Recordeu que aquests són els passos necessaris perquè tots dos pugueu seguir endavant.

# 4 Fes que la teva casa sigui un terreny neutre. Si de veritat heu començat a sortir de nou, feu que sigui una norma de casa que no hi hagi cap amant nou. Si necessiteu un maldecap o una mica de temps, aneu a la casa del vostre nou company. Ignorar aquesta regla només provocarà sentiments de dol i crearà situacions súper incòmodes per a tots els implicats.

# 5 Estableix els límits. Estàs intentant quedar-te amic, o com a mínim, ho fingeixes fins que un dels teus no pugui trobar un apartament? Aleshores és important que establiu límits els uns amb els altres. Seguireu compartint el mateix llit? La majoria aconsellaria aquesta pràctica, ja que el contacte físic tendeix a confondre aquestes situacions.

Cal establir regles bàsiques, com ara no més dutxes mútues, absolutament * sense * sexe, no emborratxar-se, ni nits romàntiques de pel·lícules, etc. el comportament semi-romàntic de manera remota només confondrà les coses i farà que la vostra convivència sigui molt més difícil.

# 6 Discutiu immediatament els diners. Ara que heu decidit viure amb el vostre antic amant, necessiteu treure aquesta situació de diners incòmoda amb el màxim temps possible. Probablement, ja heu divulgat qui paga el que vau viure per primera vegada junts, però és possible que hagueu agafat una mica més a compte perquè estimeu aquesta persona.

Dividiu les factures 50/50 o, segons pagaments, i comenteu com funcionarà la vostra situació de queviures. Està comprant el seu propi menjar? Encara fareu transports comunitaris? Hauria d’estar lluny de la vostra xifra? Definitivament, són problemes que cal solucionar després de la ruptura.

Regla de bonificació: Què passa si tens fills?

# 1 Garantiu als vostres fills que no és culpa seva. Sembla un especial després de l'escola, però creieu o no, els nens de totes les edats sovint es culpen a si mateixos de la relació desagradable dels seus pares i mantenen la culpabilitat durant molts anys.

# 2 No lluiteu davant dels nens. Va dir més fàcil que fer, ho sé, però conec molts adults els pares dels quals van passar per divorciar-se que admeten veure els seus pares lluitant davant els uns dels altres. Fer que el nen s’impliqui en el drama de la ruptura pot deixar-los cicatrius emocionals d’una manera o d’una altra.

# 3 No utilitzeu els vostres fills com a palanquejament. De manera que heu deixat el vostre ex i, sens dubte, comenceu una forta aversió a ells. No deixis que aquest núvol el teu judici com a pare! Els problemes que teniu amb el vostre ex impliquen tu i vosaltres sols, no els vostres fills. No hi ha cap raó per sabotejar la seva relació amb el progenitor, només perquè la seva relació amb ell o ella s'ha acabat.

# 4 Resten units com a pares. Sí, no pots aguantar el teu ex. Però és important per al benestar i el creixement emocional del vostre fill que ell o ella encara us veuen com un front unit: com a pares que estan d’acord i prenen decisions sobre els seus fills junts.

Viure junts després del trencament no és fàcil, de fet, pot resultar senzillament desconcertant, o simplement molest. Mantingueu-vos tranquil, refredat, recollit i respectuós amb el vostre antic company i podreu mantenir la part superior en aquesta situació fins que no trobeu els vostres propis allotjaments separats.