L'efecte de la televisió lenta al cervell

A la superfície, TV lenta sona com una idea de programació horrible, potser fins i tot plana. Nascut a Noruega, la difusió en temps real de passejades en tren i en vaixells que duren hores o, en alguns casos, és exactament el que el seu nom * promet.

I, no obstant això, ha guanyat un seguit de culte, tant a Noruega com a Amèrica, on està disponible a Netflix. Per tant, hem de preguntar: per què és atractiu i què fa al nostre cervell? Bé, no hi ha molta informació empírica que ens permeti comprovar la veritat neurològica, fisiològica o psicològica del que passa al nostre cap mentre mirem la televisió.

"La pràctica totalitat no té cap base en un pensament científic rigorós ni en un pensament lògic", diu el professor Javid Sadr, "però una cosa que no es pot discutir és la definició de veure la televisió i les pel·lícules és un voyeurisme".

És clar, la nostra experiència típica amb "voyeurisme" pot fer que aquest so fos ombrívol, però el fet és que allò que estem fent és només mirar. I sovint, estem observant els esdeveniments de la vida d'algú davant nostre sense necessitat ni conseqüència per part nostra. Així doncs TV lenta no necessàriament segueix les mateixes estructures narratives que la televisió en guió fa, el concepte segueix sent el mateix.

Sadr utilitza l’expressió "vigilància" per descriure l’estat absort que entrem quan mirem la televisió i les pel·lícules de prop i ho relacionem amb la fenomenologia, que examina el que és realment se sent Vull estar en aquest estat vigilant. Compara l'experiència de veure com creixen els bolets en un documental de naturalesa amb l'experiència de veure un misteri d'assassinat. Tot i que són experiències narratives molt diferents, el fenomen intern no pot ser tan diferent.

"El que és habitual en ells és que heu decidit durant aquests pocs minuts, no estàs parlant, no camines per cap lloc, no feu res", diu Sadr. "No respondreu a les coses que esteu mirant i només percebreu directament totes aquestes coses.

TV lenta pot ser un exemple extrem amb les seves emissions temporals, però les pel·lícules han estat emprant el tipus d’escenes que no ens fan pensar massa terriblement sobre els girs i els personatges. Sadr assenyala a Terrance Malick L'arbre de la vida, amb les seves escenes còsmiques àmplies, i Wendy i Lucy, que tenia molt poc diàleg. La manca d’aspectes per a sobreposar i analitzar ens impulsa en aquest estat vigilant, i Sadr preveu que si estudiem estretament aquest estat vigilant, trobarem coses molt interessants sobre com la televisió i el cinema s’adapten a les nostres vides.

"No serà un estat psicològic que no existeix de manera natural i només hagi estat creat en els darrers anys", diu Sadr. "El que serà serà una cosa que hem tingut durant milers i milers d'anys, però és una cosa que la gent pot pagar per entrar".

Hi ha una bona oportunitat TV lenta ens podria ajudar a recórrer el camí de tornada de la sobreestimulació, accedint a una mena d’estat natural que cada cop és més difícil de trobar quan estem envoltats del constant estímul del món modern que té les nostres ments pensants en una marxa semipermanent.

Sadr compara aquest estat natural amb el mateix que passa quan els esportistes, músics i altres artistes estan "a la zona". És un estat on el cervell deixa de pensar amb tanta intensitat i es recolza en l’instint i la formació. Aquest estat d’alt rendiment ens obliga a centrar-nos en allò que ens envolta i en realitzar una determinada tasca que no requereix ni, fins i tot, que ens permeti sobreposar i analitzar.

La gent que hula-hoop als festivals de música està tractant d'aconseguir el mateix: el primer pla del sistema de percepció i forçar la seva ment conscient a tenir un seient posterior. Llibres per pintar per a adults, teixir, jocs de vídeo, lectura de pelussa, i fins i tot cantar a la dutxa, segueix la mateixa idea. Alguns en diuen un "estat de flux", alguns ho diuen com a meditació, però probablement els estats són molt similars.

“Crec que l’Estat és essencialment el mateix tipus de coses, que són les persones són s’impliquen en alguna cosa i es dediquen a alguna cosa que tingui un component perceptiu ", diu Sadr. "I el que és consistent en tots ells és desconnectar el que tendeix a denominar-se la funció executiva de la ment - la part conscient i verbal de la vostra ment".

Sadr utilitza la meditació com a exemple.

"La meditació no us apaga completament la ment", diu. "Definitivament no està tancant els ulls i simplement relaxant-vos. Això és un compromís amb el medi ambient, però és un compromís amb l'entorn on el vostre sistema de percepció està completament activat, el vostre sistema d'atenció està en funcionament … però la vostra atenció està al món exterior i tots aquests estímuls i fer que el vostre sistema perceptiu i actiu la vostra ment fora de la vostra ment."

De moment, no hi ha estudis científics reals que puguin ajudar-nos a entendre què passa exactament dins de la nostra ment quan mirem la televisió, però Sadr vol canviar això. Està interessat en saber com reaccionen els nostres cervells a la televisió a nivell fisiològic i neurològic.

"I si el que estigués fent és posar-nos en un estat on els nostres cossos estiguin descansats perquè el nostre cervell torna a controlar el nostre ritme cardíac, la nostra respiració, la nostra pressió arterial i així successivament, i el nostre cos realment regula, fisiològicament, molt bé ", Diu Sadr.

Resulta que les nostres ments conscients no són fantàstiques en els aspectes bàsics. Com, ja sabeu, respirant. Així, teòricament, si la vostra ment conscient es tanca quan esteu en un estat vigilant, el vostre cervell pot prendre el regnat i fer una feina molt i molt millor. "En realitat, esteu en un estat molt tranquil, perquè la vostra voluntat mental no és bona per controlar la vostra respiració", diu Sadr.

Encara queda per veure la ciència, però Sadr no ho creu només TV lenta, però la televisió en general ens ajuda a aconseguir un estat que se senti natural i restaurador. I encara que veure la televisió no ens prepara exactament per tirar un Ledecky, l’estat natural que se centra en el sistema de percepció i l’instint d'aquesta sensació d’estar a la zona, pot no ser radicalment diferent.

"La raó per la qual és tan fascinant i fascinant per a les persones que es troben en aquest estat és perquè és un estat natural i crec que és un estat que parcialment se sent bé, però també se sent natural, sovint es desactiva de part d'aquest sistema cognitiu."

Mentre que la idea de difondre un programa de televisió d'una hora de durada pot semblar estranya, només podria ser una de les coses més naturals del món.