Les píndoles de treball són científicament possibles, millor que les píndoles de pèrdua de pes

Els éssers humans ara tenen més opcions d’exercici que en qualsevol altre moment de la història. L’adherència ja no és una activitat tenaç que es realitza a través de monotones còpies al voltant del parc; és mercantilitzat i embolicat de manera cada vegada més estranya i imprevista.

Les tendències de l’aptitud física abunden en el paisatge modern: hi ha règims com el cicle de l’ànima, el ioga calent, el CrossFit, el Pilates i el gimnàs aeri, juntament amb una gran quantitat de menjars saludables que prometen estendre i rejovenir el cos de manera més dinàmica que una cinta de córrer sempre va ser capaç.

Malgrat les poesies indiscutiblement addictives que ens porten al gimnàs abans de la matinada o durant l’hora feliç, i penjant de cap per avall dels sostres, i bombes de pedals a la foscor envoltats de espelmes luminescents, els efectes físics que l’exercici té sobre el cos no han canviat.

Però l’escena de l’aptitud física es podria veure sotmesa a una interrupció massiva, on els efectes microscòpics de l’excés - les reaccions moleculars que es produeixen a les cèl·lules de greix i al teixit muscular - no s’aconsegueixen a través d’adherències de moda als gimnasos..

A nivell molecular, els investigadors assenyalen que l’exercici segueix exercint.

Ismail Laher, professora de farmacologia de la Universitat de Colúmbia Britànica, té esperances per a un futur on el múscul esquelètic pugui ser estimulat per una tauleta. exercici real - si això és una opció.

Laher i altres investigadors creuen que aquest medicament pot tenir efectes profunds per a les persones amb discapacitats físiques. Segons un article recent escrit per Laher i publicat a Tendències en ciències farmacològiques, noves investigacions apunten cap a un futur on les persones amb diabetis tipus 2, malalties cardiovasculars, problemes vertebrals greus i obesitat, podrien ser capaços d'alimentar-se similar a l'exercici real, tot passant per uns quants medicaments que actualment s'estan provant.

Però, com funcionaria aquesta píndola?

"Amb el desenvolupament de tècniques moleculars, podem identificar canvis moleculars específics que es produeixen a l'interior de les cèl·lules", afirma Laher, afegint que aquests desenvolupaments a nivell molecular es poden simular al cos humà mitjançant la ingestió d'una píndola.

"Si teniu un objectiu, podeu crear medicaments per interactuar amb aquests objectius", diu.

Les paraules de Laher recorren als mètodes d’un altre estudi recent, que s’escriu conjuntament per investigadors de la Universitat de Sydney i de la Universitat de Dinamarca a Copenhaguen. Publicat a Metabolisme cel·lular a l’octubre, l’estudi va representar una mica d’una bonica entrada en l’àmbit de la ciència de l’exercici: els investigadors van analitzar biòpsies dels músculs esquelètics humans de quatre homes sans entrenament després de 10 minuts d’exercici d'alta intensitat. Utilitzant una tècnica anomenada espectrometria de masses per estudiar un procés anomenat fosforilació de proteïnes, el coautor Dr. Benjamin Parker va descobrir que un exercici intens i curt desencadena més de 1.000 canvis moleculars en el cos humà.

Tot i que l’estudi sobre el metabolisme cel·lular podria representar una espècie d’anunci, el treball de Laher proporciona el següent pas lògic: un full de ruta massiu d’aquests canvis moleculars, tots ells integrats al cos humà durant un exercici vigorós. A continuació, Laher avança un esquema teòric de com una píndola pot interactuar un dia amb aquests objectius per simular l'exercici dels efectes.

L’estudi de Laher, titulat "Exercise Pills: at the Starting Line", parla de diferents píndoles de candidats amb noms com AICAR i GW501516, i creu que podrien demanar als "músculs a créixer més eficientment" i permetre a les persones amb condicions com la distròfia muscular aconseguir "músculs més grans, més forts i més ràpids", independentment del seu estat sedentari.

La idea de bíceps i superhumans que es troben a l'altura de caminar pels carrers és una fantasia fàcil de conjurar després d'escoltar Laher descriure els possibles efectes d'AICAR i GW501516, però els medicaments no són com esteroides.

Els esteroides "tenen efectes en moltes parts del cos, és per això que obteniu la fase lunar, la ràbia, la diabetis i els efectes cardíacs", diu.

"Aquestes pastilles no actuen com esteroides, actuen immediatament i estan atacant específicament el múscul esquelètic".

Un producte d'aquest tipus segurament provocaria la intriga dels capitalistes de risc, per no parlar de la preocupació pel dopatge esportiu i per l’activitat del mercat negre, però Laher adverteix de les visions futuristes d’un fàrmac gran que usurgi la noció d’aptitud tal com la coneixem.

"Només perquè podeu activar un múscul amb un medicament, no vol dir que sigui equivalent a l'estímul natural", diu Laher.

A més, "aquestes drogues no faran que Homer Simpson surti del sofà. No us motivaran a fer més exercici."

Els resultats descrits a l’estudi de Laher, que avança fonamentalment el model més exhaustiu fins ara sobre com portar píndoles d’exercici a la procedència, no té els seus nombrosos detractors.

De fet, alguns investigadors creuen que portar el tipus de fàrmacs al mercat que Laher conté en el seu article és la mera fantasia.

"Tot i que el concepte de prendre una píndola per obtenir els beneficis de fer exercici sense gastar cap energia en general té una gran atracció per a una gran majoria d'individus sedentaris, aquest enfocament probablement fallarà", va dir Juleen Zierath, professora de biologia integradora a la Universitat de Copenhaguen, diu Invers.

Zierath justifica la seva lògica citant la infinitat d’efectes químics que es produeixen en el cos humà, tot generat per l’exercici físic, i el complicat que serà orientar prop de 1.000 reaccions de productes químics diferents amb una sola pastilla.

En efecte, veu la mateixa avanç de la Universitat de Sydney com a prova d'una tasca insuperable: "La formació en exercici provoca perturbacions generalitzades en nombroses cèl·lules, teixits i òrgans. La multiplicitat i la complexitat d’aquestes respostes i adaptacions fan que sigui molt poc probable que qualsevol enfocament farmacològic individual pugui imitar efectes tan amplis. ”

O, és a dir, una píndola és massa senzilla d’un concepte que coincideixi amb els complexos fenòmens químics creats per l’exercici físic, cosa que gran part d’aquests ha evitat els investigadors durant dècades.

El "model" de Laher no és la primera vegada que els investigadors han estat convençuts d’avançar significativament en el desenvolupament de pastilles d’exercici. El 2012, un investigador de Harvard anomenat Bruce Spiegelman va generar titulars i va despertar l'atenció de la indústria farmacèutica després de descobrir una proteïna suposadament màgica.

Anomenada "Irisin", després de la deessa grega missatgeria Iris, es creia que la proteïna de Spiegelman convertia les cèl·lules grasses blanques perilloses en cèl·lules de greix marrons productives i sans.

Com a revolucionari, Irisin es va descartar sumariament gairebé tan ràpidament com el vorágine de la cobertura dels mitjans de comunicació i la inversió que va afectar el seu ascens.

Un dels crítics més importants de Spiegelman és Harold Erickson, professor de la facultat de medicina de la Duke University. La crítica d’Erickson a Irisin és indicativa de la seva visió sobre el concepte més gran d’una píndola d’exercici, de la qual diu que “té molt de gust”.

"L’evidència que una píndola d’exercici pot existir és encara molt defectuosa", diu.

Laher no té coneixement de les múltiples advertències de la seva pròpia investigació. "És poc probable que hi hagi un sol interruptor mèdic que pugui activar-se per obtenir tots els beneficis de l'exercici regular", diu.

En el futur, Laher posarà a prova la viabilitat de les seves píndoles de candidats i intentarà respondre a algunes preguntes molt importants.

"Els següents passos giren al voltant de problemes d’eficàcia i seguretat: aquestes pastilles realment fan allò que diuen que són, són tan bons o superiors a l’exercici regular, quins són exactament els beneficis?"

En altres paraules, els problemes relacionats amb la dosificació, els efectes de les drogues a les dones embarassades, i els possibles efectes secundaris, encara no s’han adreçat encara, que són preguntes molt importants i importants.

"Encara hi ha molt que no sabem", diu Laher.