A Video For Introverts
La majoria de la gent assumeix que els introverts gaudeixen de la seva pròpia empresa més que de qualsevol altra persona. Però la gent experimenta la soledat de diferents maneres, i si és una experiència agradable o negativa, depèn més del vostre tipus de personalitat, segons un document preimprès PsyArXiv.
Fins i tot més que la introversió, el tret que realment determina si obtindreu el màxim profit del vostre sol moment és "autonomia específica" o un interès profund en els vostres propis pensaments, van revelar els investigadors. Encara que les conclusions encara han de ser revisades per parells, es basen en una teoria ben acceptada que les persones amb aquest tret estan interessades en les seves experiències i emocions personals, l'autor principal Thuy-vy T. Nguyen, Ph.D. Diu la Universitat de Rochester Invers per correu electrònic. Té sentit, doncs, que les persones que guanyin un alt nivell d’autonomia voler per passar temps sols.
Nguyen explica que hi ha dos tipus principals de solitud que la gent busca: la soledat reactiva i la soledat constructiva.
"Participar en solitud reactiva vol dir que algú desitja la solitud per interactuar amb els altres", diu. "Tanmateix, la distinció reconeix que algú pot perseguir la soledat pel seu propi dret, no relacionant-se amb el que senten per interactuar amb els altres".
La soledat reactiva és el tipus de temps solitari que pot demanar en una reunió familiar, quan realment necessiteu espai per a tothom, diu Nguyen. Tanmateix, la solitud constructiva és independent de com estàs fart amb els teus parents. Nguyen ho explica com "la recerca de la soledat pels seus valors i beneficis intrínsecs". És la diferència entre estar sol a evitar altres i estar sols amb tu mateix.
Aquesta distinció és important, segons les conclusions del nou estudi, perquè si les persones no senten que han triat estar soles i busquen la solitud com a escapament dels altres, és poc probable que el trobin agradable, fins i tot si són introvertides..
Nguyen va identificar aquesta tendència en tres experiments diferents, on tenia tres cohortes de més de 170 estudiants universitaris que omplien les entrades del diari i els qüestionaris que destilaven aspectes de la seva personalitat. En un dels experiments, per exemple, va demanar als participants que reflexionessin sobre la seva experiència de 15 minuts de solitud al dia.
Va descobrir que les persones que exhibien "adherència evitant" - persones que eviten la proximitat amb els altres - tendeixen a preferir la solitud, però els seus moments sols estaven plens de pensaments negatius. En canvi, les persones que tenien una gran autonomia de disposició o interès en els seus propis pensaments solien buscar soledat constructiva i tenien experiències més positives.
Al llarg de la seva anàlisi, Nguyen va assenyalar que si la gent gaudia de la soledat es reduïa al tipus de temps que van triar i la seva autonomia. I entre els dos introvertits i extrovertits, hi havia gent que no encaixava amb aquesta descripció.
"Sembla que la recerca de la soledat pels seus valors intrínsecs i els seus beneficis i la seva capacitat per gaudir-ne és més una funció de com es regula individualment", diu Nguyen. "Veiem això com un nou avanç a la literatura que mereix més investigacions".
AI Millor en el compromís que els humans, troba un nou estudi
Els científics informàtics han ensenyat intel·ligència artificial que és millor comprometre's que els humans, perquè els éssers humans tendeixen a mentir.
Els nadons mostren els primers signes d’altruisme abans del que pensàvem, l’estudi ho troba
Els nadons noten més del que pensem. Sabem que els nens menors de dos anys mostren signes d'altruisme, preocupació desinteressada pel benestar dels altres. Però els investigadors han descobert que els primers signes d’aquesta qualitat podrien sorgir molt abans del que es va entendre anteriorment.
Solitari per a tota la vida: gaudeix del viatge i troba el del camí
Hi ha moltes vegades que sentim que estarem solters per a tota la vida, sobretot a mesura que envellim. Però no us preocupeu, aquí hi ha algunes coses a considerar.