? Relaxing Impacted Toenail Pedicure Tutorial ASMR Massage ?
Quan cada dia se sent com un dilluns maníac, potser us trobareu saltant la feliç hora a causa d’una condició comuna: ser molest de la feina. En aquests dies, l’americana mitjana és un amant de la feina, que passa nou hores al dia en el treball i molt menys temps a casa, el que suggereix que la salut i el desgast són inevitables. No obstant això, un nou estudi a la Estudis d’Acadèmia de Gestió diu que no ha de ser el cas: resulta que pot ser un entusiasta de la feina saludable: si ho fas bé.
Un equip d’investigadors de la Universitat Simon Fraser, de la Universitat de Pennsilvània i de la Universitat de Carolina del Nord expliquen en l’article que mentre la societat veu treballar durant molt de temps com una cosa negativa, fer-ho no significa necessàriament que el vostre cos vagi a patir. Aquest estudi, basat en el que altres investigadors han après sobre els símptomes físics i psicològics de ser un treballador humà, és el primer a examinar els canvis reals que produeix in el cos.
En l’estudi, els investigadors van trobar que treballar durant moltes hores no significava que algú tindria mala salut: si es dedicava a la feina i es podia recarregar de la nit al dia, llavors la seva salut no era pitjor que algú que treballés un dia més curt.
En la seva enquesta a 763 empleats d'una gran empresa de consultoria financera, van determinar que treballaven llargues hores, que van informar que tenien una mentalitat d'alcohol·lega i que tenien un risc més elevat de desenvolupar una síndrome metabòlica: si era pressió arterial alta, sucre alt en sang, colesterol anormal o greix en excés de la cintura. Els síndromes, segons els investigadors, són el tipus de problemes que podrien augmentar les possibilitats de algú de desenvolupar malalties del cor, un ictus o diabetis. Utilitzant dades de les proves de salut de les empreses i dels registres personals dels empleats per mesurar el nivell de salut de cada persona, els investigadors van buscar un vincle entre les hores que treballava i el risc de desenvolupar una síndrome metabòlica.
Sorprenentment, no ho van trobar.
Van descobrir que feien moltes hores de treball i que no donaven lloc a una mala salut. Més aviat, era la impossibilitat de parar pensar sobre el treball quan van arribar a casa i van provocar problemes de salut, com sentir-se deprimit o no dormir bé. Els workaholics que es dedicaven a la feina (aquells que estaven gaudint i connectats al que feien) semblaven tenir una salut millor que els que no estaven compromesos.
La conclusió és que no tots els treballadors s’elaboren de la mateixa manera: si l’adjudicant de la feina és capaç de "recarregar" de nit, la seva salut sembla ser tan bona com algú que no s’identifica com a treballador.
"Acabem d'assumir que tots els alcohòlics tindrien un risc més gran de síndrome metabòlic", va explicar la co-autora Nancy Rothbard, Ph.D., professora de la Universitat de Pennsilvània. "Resulta que només alguns ho fan: els que no tenen aquesta passió i energia positiva al voltant de la seva feina".
Rothbard diu que la part més emocionant d’aquest estudi és la revelació que realment sembla que hi ha una connexió entre la perspectiva d’una persona sobre una situació i la seva sensació de salut. Mentre que els empleats que no els agraden el seu treball corren el risc de tenir greus conseqüències per a la salut a llarg termini, els que gaudeixen del lloc de treball i les hores, però, poden desconnectar-se quan arribi al llit. situació. Ser molest de treball no ha de significar que esteu posant en risc, diu ella, sempre que sigui una feina que us faci feliç.
Mort de la grip del 2018: no és massa tard per obtenir vacunació, digueu els científics
La grip està "estesa" oficialment a 49 estats, però els científics diuen que no és massa tard per obtenir la grip. La varietat de grip H3N2 és dominant ara, però altres poden aparèixer més tard aquesta temporada.
Els gossos antics americans estaven condemnats a l'arribada dels europeus, digueu els científics
Publicat dijous a 'Science', un nou article dissipa una teoria de llarga data sobre l'origen dels gossos a les Amèriques. Anteriorment s’ha teoritzat que els gossos americans s’originaven com a llops domesticats. No obstant això, els científics creuen que són descendents de gossos que van creuar de Sibèria amb antics humans.
Suplements "contaminats" per sexe, exercici no regulat per la FDA, digueu els científics
Un estudi i comentaris d’investigadors d’Harvard i del Departament d’agricultura de Califòrnia estan demanant una millor supervisió de la FDA de la indústria dels suplements després d’una anàlisi que va destacar que els fàrmacs comuns van caure en secret en algunes pastilles i pols. Els suplements de sexe, exercici i pèrdua de pes contenien productes farmacèutics.