Llenguatge corporal en el treball per a dones

Mai és fàcil que una dona treballadora aparegui confiada i assertiva sense portar un nametag malvat. Però realment no heu de semblar molestos o arrogants per semblar confiat i controlat al vostre lloc de treball. A continuació, es mostren uns quants consells per exaltar subtilment la confiança sense obviar-la.

El teu cos es comunica tant com les teves paraules, per no dir més. Pot parlar amb autoritat i mantenir un punt ferm quan parla, però a menys que controli el seu llenguatge corporal, és difícil prendre's seriosament. El llenguatge corporal en general pot ser similar als dos gèneres, però hi ha algunes coses que les dones poden fer per aconseguir un avantatge net sobre els seus homòlegs.

La propera vegada que et vesteixis i et fixes en el mirall per enèsima vegada, atura't allà mateix. Fes una ullada més profunda a tu mateix. És el moment de valorar-se en el nivell de confiança. Hi ha algunes coses que realment importen en el llenguatge corporal i la confiança, especialment si ets una dona.

Codi de vestimenta

Com creus que et vesteixes i què creus que transmets el teu estil de vestir? Heu de saber que vestir-vos adequadament us pot ajudar a assumir aquesta feina, però hi ha moltes coses més que les vostres peces poden fer per vosaltres. Vestir-se amb el teu vestit favorit pot augmentar molt més la confiança que altres peces. Sempre que us sentiu cap avall, podeu crear una aura d’assertivitat portant un vestit que no us deixa desaparèixer en un segon pla, sinó que us crida l’atenció i us ajuda a projectar un aspecte sortint sense ser fort o gruixut.

Prova diferents peces i veus com et sents. Trieu calçat de taló sobre els altres per tal de semblar més alt i intimidar la projecció. Sens dubte, es sentirà molt més assertiu en la roba formal que en els casuals. No els diuen vestits de potència per a res.

Veu

Una de les eines més importants que podeu desenvolupar per convertir-vos en assertiu és la vostra veu. Digues unes quantes línies i escolta la teva pròpia veu. Una veu baixada sempre s’associa amb l’afirmació. I també noteu el volum amb què parleu. Tens por de parlar? Parles auditivament? Una dona pot ser forta i clara i encara pot semblar com una dona. I una veu més forta és molt més afirmativa que una mansa. Les dones solen regalar el fet que estan nervioses o ansioses parlant massa ràpidament. El ritme de parla ha de ser uniforme, no massa ràpid ni lent. De vegades és bona una taxa més lenta per emfasitzar una idea important.

Sempre tingueu present la qualitat de la vostra veu. No et ploris només perquè et sents desemparat o impotent. I mai no penseu en la feina. Se suposa que heu perdut aquest hàbit quan vàreu començar a usar la roba. Podríeu pensar que us pot ajudar quan esteu manipulant, però us fa semblar estúpid i mut. I una altra cosa que hauríeu de recordar és estar ferm quan us sentiu incòmode mentre dius alguna cosa. Mostra molta autoritat quan es pot dir alguna cosa sense mostrar la seva incòmode.

Feu clic aquí per continuar llegint: Com ser dona confiada en el treball