Control de persones: 14 trets i maneres d’afrontar-los

Potser és el vostre pare, cap o cap altre significatiu. Però no importa qui siguin, controlar les persones és molt perillós. Aquí és com són.

Tinc un parell d’amics que estaven en relacions abusives. I saps què? Em va impactar. No només em vaig sentir horrible per ells, sinó que en un milió d’anys hauria esperat que acabessin en una situació destructiva com aquesta.

A ningú li agrada sentir-se com un animal engabiat i controlat per una altra persona. Però, malauradament, aquesta és la realitat per a moltes persones del món.

El més espantós, però, és que algunes de les víctimes del control de les persones ni tan sols se n’adonen de la situació en què es troben. Han estat derrotades tant que és normal per a elles. És la seva realitat i, per tant, ni tan sols ho qüestionen. Però estic aquí per dir-te… NO és normal.

10 grans característiques del control de les persones

Curiosament, controlar les persones són molt hàbils en el que fan. El que vull dir amb això és que, a poc a poc, mostren el seu comportament repressiu. Quan passa lentament, les víctimes no noten el canvi de conducta tan fàcilment.

Però si us pregunteu si teniu una d’aquestes persones que controlen la vostra vida, continueu llegint. A continuació, es detallen 10 característiques del control de persones.

# 1 Crítica constant. Una característica enorme del control de la gent és que critiquen constantment altres persones. Per què? Perquè et volen derrotar. Si us sentiu impotents davant de crítiques constants, no podreu lluitar contra ells. Això és el que vol controlar la gent.

# 2 El seu amor i acceptació són condicionats. Si sentiu coses com "Si em cuineu el sopar i ja està a punt…", la persona implica que si no compliu les seves exigències, no us encantarà ni us accepta.

Però la ironia és que, fins i tot quan ho compleixes, encara no t’estimen i t’accepten. No per culpa de TU, sinó perquè literalment són incapaços d’estimar a una altra persona * incloses elles mateixes *.

# 3 T’aïllen. Una altra cosa que controla la gent és que s’asseguren de no associar-se mai amb els teus amics o familiars * o molt menys sovint *. De nou, això passa lentament. Si fos sobtat, ja ho notaríeu i probablement lluitareu enrere.

Però, amb el pas del temps, controlar la gent només vol que estiguis amb ells (i només ells). El motiu d'això és perquè si heu explicat als vostres éssers estimats com es comporta aquesta persona envers vosaltres, pot ser que els exploti. Permetrà que altres persones coneguin les seves maneres de control. I controlar la gent no vol que això passi.

# 4 Mantenen la puntuació. Al igual que es tracta d’un partit de bàsquet, mentalment prendran nota de totes les coses “boniques” que han fet per vostè. I et faran pagar per això. Tot i que la seva puntuació és molt superior a la seva, mai no ho admetran.

Això és perquè la targeta de puntuació és imaginària. Tot és al cap. És la seva pròpia fantasia, perquè puguin compensar el que vulguin. I, ja que no està escrit en realitat, probablement no hi aneu impugnats. És una tàctica esperpèntica que funciona bastant bé per controlar la gent.

# 5 La culpa és la seva principal eina de motivació. La culpa és una de les eines persuasives més potents de la terra. A ningú li agrada sentir-se culpable, de manera que si i quan ho fem, complirem els desitjos dels altres només per poder lliurar-nos de sentir aquesta horrorosa emoció.

El terrible és que controlar la gent ho sap. Potser no ho saben conscientment, però, certament, saben que la culpabilitat és una manera efectiva de controlar les persones, per això ho fan. Així, si algú et fa sentir constantment culpable, és una estratègia de control.

# 6 Violen la vostra privadesa. Sembla que algú es va transmetre a la bossa? O potser vau jurar que teníeu un text o correu electrònic sense llegir, però ara es marca com a llegit? Hmmmm… potser és perquè algú ja ho ha mirat.

Res és privat amb la gent que controla. Es senten autoritzats a saber-ho tot, perquè quan ho facin, poden utilitzar coneixement i informació per controlar encara més les persones. Per tant, és per això que sempre fan ganes i no teniu privadesa.

# 7 Acusen de mentir. Sentireu coses com: "Em esteu enganyant!" o "sé que ho heu fet…" perquè intenten atrapar-vos de mentida. I, fins i tot si saben que no estàs mentint, volen que pensis que pensen que ho ets.

Veieu què passa aquí? Tot és un joc de ment. Quan arriben a la teva ment i comencen a manipular-la, comences a qüestionar-te i la realitat. Creen un immens dubte sobre si mateix. I quan això passa, guanyen.

# 8 No et deixaran estar sol. A tothom li agrada el seu temps de tant en tant, però controlar la gent no us permetrà tenir-ho. Segur, tampoc no us deixaran estar amb altres persones, però us permetran estar amb ells i només amb ells.

Es tracta d’un moviment d’energia, no és perquè valoren la vostra empresa. Aquesta estratègia de manipulació està íntimament relacionada amb l’aïllament de la família i els amics. Volen que només estigueu al seu voltant i que no tingueu cap "temps a mi" agradable.

# 9 Diuen que no valen res sense ells. Controlar les persones us farà pensar que les necessiteu. Han de fer-ho, perquè si creieu que podríeu viure sense ells, marxaríeu. I, certament, no és el que volen controlar la gent.

Per mantenir-te al voltant, han de reduir-te més dient que no ets res sense ells. I endevina què? Es renta el cervell en el seu millor moment. Després d’haver-ho sentit durant tant de temps, en realitat ho comences a creure.

# 10 No tenen empatia. Sentiments? Quins sentiments? Controlar la gent no reconeix que les altres persones tenen sentiments. Saps per què? Perquè si ho fessin, haurien d’enfrontar-se a la realitat del dolor que els està infligint.

Controlar en excés les persones que viuen en el seu propi món fantàstic. I en aquell lloc imaginari, les seves víctimes no tenen sentiments. Per tant, per això són tractats com a objectes.

Què podeu fer si sou víctima

# 1 Sigues sincer amb tu mateix. Reconèixer el fet que es troba en una situació en què se’t controla. No podeu canviar el que no reconeixiu, així que el primer pas és admetre a si mateix que està passant.

De la mateixa manera que un alcohòlic no pot obtenir ajuda si no s’adonen que tenen un problema, tampoc no et pots ajudar si tampoc ho admetes.

# 2 Demaneu-vos. Això és complicat si la persona que controla també és físicament abusiva * que mai és acceptable *. Però plantant cara a algú que intenta manipular-los els llençarà. No sabran què fer. Estimeu-vos prou per cridar-los al seu joc mental.

# 3 Allunya d'ells. Si és possible, elimineu-vos de la relació. Això és més difícil si es tracta d’un membre de la família, però si es tracta d’algú de qui et pots distanciar, fes-ho. Cal allunyar-se del més possible.

# 4 Obteniu ajuda. Hi ha moltes persones i organitzacions que us poden ajudar. Ja sigui un bon amic, membre de la família, terapeuta o un refugi, heu de trobar gent per ajudar-vos. De vegades es fa tan dolent que no es pot fer sol. Per tant, no dubteu en contactar-vos. Sempre hi ha gent amorosa per ajudar-vos.

Com veieu, controlar les persones pot ser destructiu a la vostra vida. Alguns controls són subtils, mentre que d’altres són més evidents. Però de qualsevol manera, reconeix aquests signes i estima’t prou com per frenar-lo.