Connexió emocional: 8 petites maneres de construir un lloc feliç per sempre

Tenir una connexió emocional amb la vostra parella construeix intimitat i et vincula com a parella. Aquestes vuit maneres fàcils de desenvolupar aquest vincle íntim que desitges.

Les noves relacions deixen el cap girant per més motius que un. De fet, l’emoció del nou amor condueix a moltes emocions conflictives. Les papallones a l'estómac, els nervis, els textos coquets i la sensació que sorprenent, ja que la seva connexió emocional creix lentament en alguna cosa més. Noves relacions, tinc?

Els oposats poden atraure sense res en comú, però una connexió emocional és encara una necessitat absoluta a l’hora de mantenir viu el foc en la vostra relació. Per què és tan important tenir una connexió emocional? Per descomptat, ser atret ridículament per la seva aplast no fa mal, però sembla esvaït. Una connexió emocional? Això s’enganxa.

Tant si teniu una nova relació com si esteu recuperant una de la qual porteu anys, busquem vuit maneres de crear una connexió emocional amb la vostra parella.

Dues i no necessites creació de connexió emocional

Quan es tracta de crear un vincle amb el vostre nou amor, hi ha algunes pautes per viure. Si intenteu crear una connexió emocional en una nova relació, aquí teniu alguns detalls i suggeriments que potser voldreu considerar.

# 1 Bonificació sobre interessos i experiències. Dit més fàcil que fer, no? Pot ser que això no sigui un problema per a les parelles que tant gaudeixen de treballar, jugar a videojocs, veure esports i cuinar junts.

Però, i la resta? Si tu i el teu pare són realment oposats, proveu de vincular junts alguna cosa nova. * Penseu: nits de vi / pintura, viatges junts, salts de corda, escapades o banys flacs! * No només aquesta experiència de compartir alguna cosa nova junts crearà records divertits, sinó que també us vincula emocionalment.

No ens creieu? L’Associació per a la Ciència Psicològica va fer un estudi a 23 estudiants universitaris que se’ls va demanar que tastessin xocolata. Primer amb parella i segona vegada sol. Les troballes van revelar quan les noies estaven per parelles, segons van declarar que gaudien de la xocolata més que quan xocaven en solitari.

# 2 No siguis poc profund. És fàcil sentir com si tingueu química amb algú a qui us atreu físicament. Dit això, no siguis massa superficial amb la teva parella. Sí, tenen bon aspecte, però això no manté una relació duradora. Vés més enllà del superficial i coneix a la teva nova parella en el fons. Això us ajuda a crear una connexió emocional amb qui són, no amb el que semblen.

# 3 Fer sexe! Realment no hem de donar-vos la llista de per què el sexe és fantàstic per a la vostra relació, però anirem de totes maneres. Tenir relacions sexuals és un calmant d’estrès, és divertit, allibera endorfines de bona sensació, disminueix la pressió arterial, crema calories i, sense oblidar-ho, el sexe és una manera fantàstica de crear una connexió emocional.

Això es deu al fet que s'ha parlat mai de super-drogues, oxitocina. Aquesta petita hormona s’allibera del cervell i crea un vincle d’amor i confiança entre els socis. Curiosament, el doctor Daniel Amen suggereix al seu llibre que aquesta vinculació emocional límbica forma part de la raó per la qual els amics amb beneficis no funcionen mai. El vincle ja ha començat!

# 4 No agafis sense donar. Tots hem tingut un amic o parella que només et truca perquè puguin parlar d’ells mateixos, de la seva vida i dels seus problemes. Dues hores després pengeu el telèfon i us adoneu que amb prou feines heu dit cap paraula. És esgotador. La lliçó? Voleu que la vostra parella se senti elevada per vosaltres. Això crea una connexió emocional i et veuen com algú que està donant, no drenant-se.

# 5 Comparteix l’espiritualitat. Psicologia Avui suggereix que afegir espiritualitat a la vostra relació crea una capa addicional d’amor, amabilitat i respecte. Tant si teniu la vostra pròpia religió com si no, aportant una forma d’espiritualitat a la qual esteu còmode, afegeix un nou nivell d’enllaç emocional a la vostra relació.

Llegint la Bíblia junts i aplicant els seus principis pel que fa al matrimoni, pregant junts, preguntant-se els uns als altres quines creus que són les respostes a les preguntes més importants de la vida * què passa quan moriu, com vam arribar aquí, etc. * i gaudint de l’espiritualitat de la natura. i els grans llocs de vista crea una connexió emocional celestial.

# 6 No lluiteu bruta Allunyar la vostra parella quan lluita és una reacció sorprenentment habitual a la lluita. La desconnexió emocional com a forma de càstig a la seva parella no només no és saludable, sinó que entra dins de la categoria de "lluita bruta".

Les trucades de nom, els cops baixos i les reaccions físiques poden ser mortals per al benestar de les relacions. Eviteu embrutar la vostra connexió emocional mantenint les línies de comunicació obertes.

# 7 Parla, parla, parla! La vinculació de les activitats i els interessos comuns és un bon començament, però la connexió emocional més forta es construeix en conèixer diàriament la vostra parella i parlar amb els altres. Tant si parleu dels vostres records favorits, opinions personals o de quin sabor de xip us podríeu aprofitar ara mateix, parlar regularment crea un vincle fort a nivell intel·lectual i emocional.

# 8 Mostra el teu amor. La resposta senzilla? A la gent li agrada. Una forma de relacionar-se amb algú és fer-los sentir estimats, especials i per no parlar de SPOILED. I no ens referim amb les factures del dòlar. Si us poseu l'atenció i mostreu-los que creieu que són un milió, farà que la diferència creï una connexió emocional amb algú especial.

Alguns exemples de mostrar el vostre amor de petites maneres a la vostra parella inclouen:

- Celebració dels èxits de l’altre

- Pregunta sobre la teva parella diàriament * "Com va ser el teu dia?" "Què fas?"

- Textos de forma regular

- Feu saber a la vostra parella quan hi penseu durant tot el dia

- Crear acudits junts

- Expressar la seva atracció per a la seva parella

- Mostrant perdó

No ha de ser difícil crear una connexió emocional amb el company o parella. Esperem que amb aquests consells i trucs estareu un pas més a prop per a crear una connexió emocional amb el vostre conill.